1樓：思念浪漫的歌
一、洗臉水忌過燙。洗臉時最好用流水，且用溫水。洗過後，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很熱的水。
二、洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他**一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。
三、忌食。吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。
煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
四、忌蒸桑拿。敏感性肌膚要絕對禁止蒸桑拿。不管是乾蒸還是濕蒸。
五、忌長久待在乾燥環境中。比如空調的乾燥程度是沙漠的十倍，長期處於如此乾燥的環境中，對於敏感性肌膚的恢復十分不利。因此要盡量想辦法增加空氣中的濕潤度
如何改善過敏性體質？
2樓：蘇州膚康**專科醫院
改善過敏性體質可以來**科檢查調理，平時也要養成良好的生活習慣。
3樓：佘吟甫悅欣
我是過敏性體質
而且也是學醫的
針對這個問題
最好的辦法是
弄清對哪些東西過敏
然後避免接觸
因為在初次接觸過敏原時
漿細胞就產生抗體結合到肥大細胞表面
再次接觸必然發生反應
這是與生俱來的
也是防不住的
避免接觸是最重要的
其它只能吃藥預防
4樓：匿名使用者
平時要多參加體育鍛煉，對待生活要熱情，對待事物都得用心，對待周邊的人也要樂觀，必要的話再結合相應的藥物，這樣就可以慢慢的改善啦
5樓：職場導師陳老師
要改善過敏體質可以通過加強鍛鍊的方式來改善過敏體質
6樓：匿名使用者
免疫平衡是生物體保持內環境穩定最基礎的一點！易過敏體質者通表現為免疫亢進，免疫系統對無害物質(花粉、黴菌、寵物皮屑、自身細胞等）過度反應，免疫細胞錯誤的將自身正常的細胞當外來入侵物質進行攻擊，引起打噴嚏、流鼻涕、**癢、紅疹、腹瀉等症狀。所以想要改善過敏體質還需要長期對身體的免疫進行綜合性的調理，新加坡紅白金丹膳食補充中的番茄紅素和白藜蘆醇對於改善過敏體質，平衡免疫力方面還是比較突出的。
7樓：北京華醫諮詢
過敏性體質的人應該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏症狀。多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗過敏症，日常生活中應該多吃。
多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。 2. 要有良好的生活習慣，洗臉、刷牙要用熱水，經常換洗衣物。
經常引起**過敏的枕頭、傳單、被褥等要經常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。
3. 鍛鍊身體 增強抵抗力。
8樓：匿名使用者
不要太乾淨：例如不要有事沒事天天洗澡，不要使用洗澡液、肥皂等之類，直接用清水洗洗就可以了。
9樓：富克納斯包裝製品廠
1、改善調理過敏體質。首先要避免過度用藥，特別是濫用抗生素和激素，樣會增加身體的耐藥性，長此以往，用藥效果會降低。另外，平時飲食口味重、生活習慣不規律，這些都可能導致免疫功能下降，過敏的機率會增加。
2、改善過敏體質，涉及到營養干預、養生調理、飲食管理以及適度用藥指導。除了要注意日常的飲食外，也需要多鍛鍊身體，提高身體的免疫功能，另外要多吃一些能夠健脾化濕的食物，效果會明顯一些。
3、過敏性體質為免疫功能低下所致。所以排毒抗氧化、改善免疫力是改善過敏體質的重要基礎。
過敏體質怎麼調理？
10樓：
過敏體質跟遺傳有關，跟日常的飲食無關。過敏體質是先天性的，後天是無法改變過過敏體質的。鹽水和花椒水能****過敏是真的嗎？
是不提倡這種的，可以選擇生理鹽水濕敷，減少炎症的滲出。濕敷完以後要用有些外用的藥膏，劑型具體看皮損程度。
過敏體質是免疫力低嗎
11樓：阿手書無愧
不是。過敏體質的人未必免疫力就低下，導致過敏的原因很多，因人而異。
過敏的原因可以分為兩類：環境（外因）以及體質（內因）。
外因：過敏原多為某些蛋白質或多肽等大分子物質，常見的過敏原有（小麥、花生、大豆、堅果、牛奶、雞蛋、魚類、甲殼類等，由食物過敏引起的過敏性疾病約佔過敏總數的90%）、吸入劑（花粉、灰塵、蟎等）、微生物（黴菌、細菌等）、昆蟲毒素、藥物（如青黴素、sulfa等）、異種血清及物理因素等。
2.內因：
過敏性體質是指某一人群的免疫系統存在缺陷。他們的免疫系統和普通人不一樣，因此，很容易做出無端攻擊的舉動，導致過敏的發生。
患有過敏性疾病的患者大多是遺傳性的。如果父母雙方都患有過敏性疾病，其子女中有75%有可能患有過敏性疾病，其中50%發生在出生後的頭五年。隨著年齡的增長，過敏的發生會逐漸減少。
12樓：
過敏的體質的確是和免疫力低下有一定的關係，也與遺傳有關，平時要加強營養，多吃富含蛋白質的食物。可以適當的吃些蛋白質粉來提高免疫力。同時要堅持體育鍛煉。
鍛鍊身體，可以提高免疫能力。
過敏體質怎樣好起來
怎樣調理過敏體質
13樓：猥瑣de星星豬
1、多吃溫補類食物尤其是在冬天的時候，特稟體質者以溫平為宜。如雞、鴨、粟公尺、黑公尺、糯公尺、蘿蔔、山藥、紅薯、栗子、羊肉、桂圓肉、紅棗、花生、紅豆、雞湯、栗子、黑芝麻、腰果之類，湯粥中適當加何首烏、黃芪、生曬參、麥冬、沙參、枸杞子等。2、多吃益氣固表的食物最好常吃糙公尺和蔬菜，它們不但能夠提供優質的紅細胞，又不用擔心異體蛋白進入血液，所以能有效防止過敏症狀的發生。
3、飲食以清淡為宜注意補益脾氣的食物要多吃，它們可以使身體的衛氣充足，提高機體的免疫能力，對過敏有一定的改善和抵抗作用。
14樓：黎祖南
過敏體質吃什麼調理
過敏性體質最好能夠找到過敏原,在飲食上生活中都盡量避免接觸過敏原.如果不去接觸過敏原,過敏的概率會降低.總的來講,飲食上應該以清淡為主,需要避免過度食用肥甘厚膩、辛辣之品以及發物,同時可以適量的運動,注意鍛鍊身體,增強免疫力.
15樓：aaa**王
「對於過敏性體質的人群，如果出現反覆出現過敏症狀，如春季容易對花粉過敏，出現過敏性鼻炎或過敏性哮喘。由於在花粉季節外出是不可避免的，對於這種情況建議進行脫敏**，是通過小劑量，反覆多次的讓過敏患者接觸，逐漸的適應的乙個過程。雖然這個過程比較漫長，但是**效果非常的好
16樓：匿名使用者
過敏性體質最好能夠找到過敏原，在飲食上生活中都盡量避免接觸過敏原。如果不去接觸過敏原，過敏的概率會降低。總的來講，飲食上應該以清淡為主，需要避免過度食用肥甘厚膩、辛辣之品以及發物，同時可以適量的運動，注意鍛鍊身體，增強免疫力。
我們經常所說的發物大概可以分為七大類：
1、發熱食物：如蟹、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等等；
2、發風之物：如魚蝦、蟹、鵝、雞蛋、春芽等等；
3、發濕熱之物：如飴糖、糯公尺、豬肉等；
4、發冷積之物：如西瓜、梨、柿子等各種生冷之品；
5、發動血之物：如海椒、胡椒等等；
6、發滯氣之物：如蓮子、芡實等；
7、民間長期食用結論性發物：如磨芋、芋頭、泡菜、香菜、韭菜等。
總之，過敏性體質的人這些食物都盡量少用，不過度食用，一般都不會有太大問題。
17樓：匿名使用者
我看網上說的喝點益生菌，鍛鍊身體也可以的，不行的話可以取點藥喝。
18樓：匿名使用者
過敏體質是身體差，多運動鍛鍊，加強身體免疫力
19樓：鈴木園子
"一般情況下，許多患者朋友在出現幾次過敏之後就說自己是「過敏體質」；其實這是不嚴謹的，這種說法是過於放大自己的先天原因了。通常反覆的過敏性體質往往是遺傳因素和環境因素相互作用的結果。如果出現反覆過敏應當積極查詢原因，外因方面可以通過抽血查詢吸入性過敏原和食物過敏原；還可以行點刺試驗和斑貼試驗。
內因方面要注意排除內在疾病的情況。
此外需要細心觀察、查詢誘發和導致病情加重的原因。同時，健康的生活方式對於減輕過敏性疾病也十分重要。"
20樓：shine剛剛好
正規醫院去問問相關的醫生吧，相信會有辦法解決的
21樓：關英光
吃中藥，然後每天用鹽水泡泡
22樓：在天馬山燒烤的擎天柱
祛濕，少吃辣椒，酸的，劈開過敏源
23樓：劉艷鑫會好好生活
要增強免疫力 多補充營養 多洗澡 少用化學用品 化妝品
24樓：斯恨
可以多吃點維生素之類的進行干預。
25樓：
這個過敏體質分為好幾種
26樓：匿名使用者
首先應該詳細確實的找出過敏原，建議去醫院諮詢下
過敏性體質該如何調養
過敏性體質如何調理？
27樓：植禕然
身體是過敏性體質，主要是由於免疫力下降，或者是腸道不好所導致的這種可能性。首先需要在日常生活中避免接觸過敏原，同時要多鍛鍊身體，增強身體的抵抗能力，要多吃一些含營養比較高的食物。平時的時候一定要好好護理身體，需要時刻的備著抗過敏藥物。
28樓：金華**病防治院
過敏體質有時不好判斷，因為其實每個人都或多或少的對某東西過敏，但是如果經常出現過敏症狀，頻率比較要高，症狀也比較重，有可能是過敏性體質。過敏性體質首先要找一下原因，看到底是對什麼成分過敏。其實原因有時不好找，只能根據日常生活經驗去推測，如上次去哪或吃什麼，或接觸到什麼出現了過敏，第二次又去哪兒或又吃到什麼出現過敏，只能一步一步的找。
如果找不到，可以做過敏原檢測，但常見的過敏原檢測可能並沒有很多專案，抽血檢測可能只能檢測20-30種，斑貼試驗可以做幾十種或做更多，但是都得乙個乙個去做。即便是用很多的過敏原去檢測，也會有漏掉的，因為大千世界很多種物質，很難去窮盡各種檢測手段尋找，所以根據經驗來推測或盡量避免是很重要的方法。
無論找得到過敏原還是找不到過敏原，抗過敏**都很重要，要通過口服藥物如開瑞坦、西替利嗪、息斯敏等抗過敏藥物，必要的話再加上激素或類激素藥物以及區域性外用的抗皮炎濕疹藥膏，來幫助解決過敏症狀。
怎樣調理過敏體質？
29樓：知道麼麼噠
您好；1、
很多人是過敏體質，只要接觸花粉或者是海鮮等有過敏原的食物就過敏，那該如何調理過敏體質呢？
2、生活中是應該要少吃一些海鮮或者蛋白質類的食物3、過敏體質的人，往往父母親也會多某類東西過敏4、還有就是與飲食、壓力過重導致抵抗力變差、免疫功能不足有關希望對你有所幫助！
30樓：霜儼
過敏體質可能不是天生就有的，有的是後期遇到的環境影響，可以檢查一下自己是對什麼過敏，盡量預防，遠離過敏原
31樓：amy彩光
對於過敏性體質的人群，如果出現反覆出現過敏症狀，如春季容易對花粉過敏，出現過敏性鼻炎或過敏性哮喘。
由於在花粉季節外出是不可避免的，對於這種情況建議進行脫敏**，是通過小劑量，反覆多次的讓過敏患者接觸，逐漸的適應的乙個過程。
雖然這個過程比較漫長，但是**效果非常的好，能達到**的目的
32樓：姑娘請放手
可以嘗試著慢跑，鍛鍊身體，增強體質，避免接觸過敏原。
33樓：金華**病防治院
過敏體質一般是由於遺傳因素，或者是先天的因素，或者是後天的環境因素、疾病狀態、近期的體質情況等都會有影響。
對於過敏體質的人進行後天調理還是比較重要的。首先要注意日常飲食要清淡和均衡，粗細要搭配適當，葷素搭配合理，少吃辛辣的食物，少吃辛羶發物及可能含有致敏物質的食物，比如蠶豆、蕎麥、牛奶、魚類等，當然最好是要做過敏源的檢測，了解自己對什麼食物過敏，這樣可以更精細地進行選擇。
居室要保持清潔通風，被褥床單要經常的洗曬，春季不要接觸花粉；起居要規律，做到勞逸結合，平時有空經常積極地參加體育鍛煉；避免情緒緊張、避免精神壓力過大、避免熬夜；衣物最好選擇棉製品或者是絲織品，不要穿毛製品。
過敏體質如何調理？過敏性體質如何調理？
改善過敏性體質可以來 科檢查調理，平時也要養成良好的生活習慣。我是過敏性體質。而且也是學醫的。針對這個問題。最好的辦法是。弄清對哪些東西過敏。然後避免接觸。因為在初次接觸過敏原時。漿細胞就產生抗體結合到肥大細胞表面。再次接觸必然發生反應。這是與生俱來的。也是防不住的。避免接觸是最重要的。其它只能吃藥...
過敏體質怎麼提高免疫力
陽光的美女蛇妖 要是你不是身體特差只不過是抵抗力弱的話可以試試曬太陽，經常不曬太陽或是少曬太陽會導致身體缺乏維他命a和e，使抵抗力下降。多吃時令蔬菜 水果，什麼新鮮吃什麼，其實大自然給我們提供的時令蔬菜和水果就是最好的抗力和養生 平時多喝溫開水，每天保持2l以上的攝水量。喝水的時候放幾顆大棗，用刀把...
如何改善過敏體質，過敏性體質如何改善？
改善過敏體質最好的方法就是找出過敏原,並且盡量避免接觸，此外,搭配中醫的調理對於過敏體質的發生也是有幫助的。改善過敏體質可以通過以下幾個方面 1.適度的體育鍛煉，可以通過有氧運動如游泳 慢跑 拳擊 瑜伽等方式提高機體的免疫能力，促進新陳代謝，加快血液迴圈，令患者心情愉悅。2.合理的休息，保證良好的睡...