1樓：劍玄禪
您好，人的體質不是單一的，通常是以一種為主，偶爾兼有其他幾種體質表現。從您的描述來看，主要還是陰 虛 體質，陰 虛 體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的證候，常表現為形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口幹，頭髮、**乾枯，舌乾紅、少苔，甚至光滑無苔，多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房 事 不節、久病之後而發病。發病傾向：
易患虛勞、失精、不寐等，耐冬不耐夏，不耐受暑、熱、燥邪。應以滋補陰液、佐以清熱為治則，還應針對相關臟腑陰虛辨證，分別選用滋養五臟之陰液、佐以清五臟之虛熱的方藥，根據陰陽互根理論，加少量補陽之品。
希望能幫到您，若有疑問可我，如果滿意請採納。
2樓：匿名使用者
出汗是氣虛的表現，氣虛的人要補氣。用黃芪熬小公尺粥來喝，粥有補氣的作用，黃芪粥製作一定要像熬中藥一樣把黃芪煎兩次，兩次的水次合起來再去煮粥，這樣的效果才好。黃芪的量一般是三十克到六十克 ,出汗少就用三十克，出汗多就用六十克，最好早上喝，一般喝七天就可以看到效果。
也可以同時吃中成藥「十全大補膏」，補氣養血效果很好。
哪些花茶是寒性哪些是溫性？
3樓：匿名使用者
花茶的種類及介紹
薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞
香櫞－強肝、幫助消化、反胃、白帶現象、四肢無力
桔橙－舒解壓力、助消化、去油脂、具顯著美白效果、增加細胞動的功能
木蘭－調和脾胃、減輕月經痛、消痰、頭痛、懷孕者不宜飲用
荷葉－清涼降火、消除體內油脂、達到**效果
莎葛－有補腦作用，增強記憶力，防治中風、麻痺、促進食慾，抵抗過敏，有效潔白牙齒、預防肝臟病變
泰姆－抑制支氣管炎、健胃整腸
牡丹－美容養顏功效、降低血壓、補肝、減輕月經疼痛、順暢血液，減輕女性貧血狀況
一葉茶－清肝利膽、降血脂、血糖，適合糖尿病患者飲用
牛膝草－**氣喘及黏膜炎、舒緩喉嚨疼痛、**呼吸道及消化道症狀
辛薄荷－消菌、強肝、健胃整腸、提神醒腦、調理消化功能
淨腸茶－天然的瀉藥，孕婦不宜服用。淨腸通便、有**效果，可排除體內毒素
薰衣花－潤肺、養顏、美膚、護髮、鬆弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞
巖蘭香－幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質
菩提子－減輕關節痛、肌肉痠痛、**、失眠、鎮靜、淨化血管、預防動脈硬化、緩和焦慮
向日葵－強肝、降火氣、治頭痛、眼睛疲勞、明目
牡丹花－調血、活化細胞、鎮靜、清血、盜汗、月經失調
牡丹皮－去熱、**生理痛、口乾舌燥、小便泛黃
茉莉花－調整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、有效**、美容**、**腹痛、潤腸
紫蜀葵－清肺、治感冒、強化氣管、止咳化痰、鼻子過敏
紫羅蘭－消除疲勞、幫助傷口癒合、治口臭、清熱解毒、宿醉、傷風感冒、調氣血
紫霍香－護膚、消腫、舒緩情緒、緊縮肌膚、增進細胞再生。
檸檬果－有效分解脂肪，泡茶或檸檬醋對**很有幫助
檸檬草－鎮靜、幫助消化
金盞花－****過敏、清熱解毒、降肝火
金沸花－明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱**冒、清涼解熱
金桔果－健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘
歐石楠－消除疲勞、**糖尿病、調氣血養肝、通經脈
歐茴香－暖丹田、風濕痛、解除腳腫、**不孕症、**膀胱無力
歐薄荷－鎮靜、降熱、活血、去痰、健胃、治頭痛、喉嚨腫痛
迎春花－治頭痛、牙痛、調氣血、過敏性鼻炎、關節炎、水腫、清肺、養胃
霸王花－慢性腸胃炎、氣管方面的疾病、健腸胃、治胃潰瘍、淋巴腺種大
蘋果花－美容、腹痛、血瘀、**、健胃、幫助消化
蘋果肉－開胃、解署、解酒、生津止渴、養顏美容
月季花－孕婦不宜服用、活血、治跌打損傷、筋骨痠痛、調暢經期、養肝
月桂香－驅寒、強心、提神，懷孕者嚴禁飲用
雪梅花－解渴、排毒、開胃、解除憂鬱、有效**青春痘
雪蓮花－氣、活血、壯陽、增強體質、補中氣
款冬花－**氣喘、咳嗽功效顯著、健清骨頭痠痛
蜀葵花－清肺、治感冒、氣血虛弱、止咳化痰、**鼻子過敏
龍眼花－補血、養血、安神、健腸胃、強心臟、小便白濁
桑葚果－消腳氣水腫、黑頭髮、通血氣、補肝腎
忍冬花－退熱、排毒、口燥、治**養、消除青春痘
馬鞭草－孕婦嚴禁飲用、治偏頭痛、清腸、**、活血
迷迭香－料理香料、助消化、除漲氣、解腹痛
痠痛草－治筋骨痠痛、清血、調血
飛燕草－壯陽補腎、通微細血管、增強記憶力、助眠、增加黑髮
甜菊葉－適糖尿病患者與**者飲用，是最佳的代糖
玫瑰果－**、美容、健胃、治腹痛、清瘀血、幫助消化
帝王葉－壯陽補腎、增強記憶力
明日葉－**遺精、可壯陽、活絡經骨、補腎、補腦
龍舌葉－**糖尿病、養肝活血、降血糖、血脂、消除疲勞
百里香－消除腸胃漲氣、增加精力、**帶狀皰疹
矢車菊－消炎、養顏、護髮、溫和的抗生素、有鎮定效
果、助消化、舒緩風濕疼痛
杜松果－泌尿系統殺菌劑、預防膀胱炎及尿道感染、抗尿酸、舒緩關節疼痛
紅心石榴－適合病患者飲用、治胱無力、降尿酸、血糖
紫玫瑰花－調氣血、消除疲勞、治內分泌失調、腰痠背痛、癒合傷口
羅馬甘菊－治頭痛、偏頭痛、感冒、便秘、消除緊張、眼睛疲勞、養生、潤肺
歐洲甘菊－治便秘、潤肺養生、頭昏、感冒、消除緊張、眼睛疲勞
**桂花－美容養顏、潤腸通便、排除體內毒素
高麗參花－清肝解毒、降火氣、****癢、過敏等症狀
飛燕草花－減輕痔瘡、加強心迴圈系統、收斂、活血功能、絕佳生活保健茶
紅粉玫瑰花－順行血氣、安神、通便、養胃、強肝、養顏美容、調經、活血
火紅玫瑰花－消除疲勞、有效癒合傷口、分泌失調、腰痠背痛、能調氣血
波斯太陽菊－明目、清熱、治頭痛、治感冒、去毒瘡、消除緊張、解除眼睛疲勞
杜松蘭梅果－利尿、去白帶、消水腫、關節炎、補腎強精、解除肌肉痠痛
**野菊花－清膽熱、退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡
台灣白菊花－退肝火、明目、治頭痛、感冒、去疔瘡、潤肺氣
霜降葡萄紅葉－可降低肌肉痠麻及關節疼痛
體質屬寒性，喝什麼花茶好
4樓：花茶就是花芙伊
你好朋友，寒性體質應該飲用平性花茶或者溫性花茶最好是溫性花茶，這樣可以慢慢的改善體質，使身體趨向於平和平衡！
溫性的食用花茶主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏紅花等！平性的花茶主要有合歡花、桃花、芙蓉花、薰衣草等！
花茶作為養生茶只是對身體有改善作用，效果比較慢，需要長時間的堅持，如果你的身體有任何不適最好還是去諮詢專業的醫生！
寒性體質的人喝什麼花茶比較好
5樓：嚴小嚴的簡約生活
玫瑰花茶
玫瑰花茶用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合製成的，香氣濃。玫瑰花茶提供纖維質，可清除宿便，維持新陳代謝正常。
玫瑰花茶，採用未開放的玫瑰花蕾或月季花蕾，通常以半開放的玫瑰花品質最佳，營養價值最高，又稱花冠王！
功效作用
茶葉店裡常有顏色鮮豔的幹玫瑰花**，很多人由於不了解其作用而忽視了它。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡，甚至是痛經等症狀，都可以得到一定的緩解。
女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。
中醫中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。
在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。[3]。
6樓：
法國粉玫瑰~這個沒那麼涼，調經的話= =本人那東西經常不正常啊，喝了兩三天就好了。
喝久了會有體香~tb買的很完整大顆，很香，玫瑰的味道很女生
我都不捨得喝珍藏在罐子裡= =好傻，不過心情不好聞聞就好多了
7樓：乜悠逸
大吉嶺紅茶，錫蘭紅茶都可以的
茉莉花茶屬於涼性還是溫性的？
8樓：匿名使用者
一般來說這種茉莉花茶應該就是涼性的，可以清熱解毒，祛暑的，
9樓：鮮度工廠
茉莉花茶是屬於寒性的。茉莉花茶的味道香淡，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。但茉莉花茶屬寒性，而人的體質是溫性，所以說我們還是少喝寒性的茉莉花茶，否則的話，會影響到我們的身體健康。
平時我們在飲用寒性的茉莉花茶時，可以加入一些紅棗、枸杞來緩和茉莉花茶的寒性，減輕它對我們身體的傷害。
寒性體質喝什麼樣的花茶?
10樓：匿名使用者
寒性體質喝花茶應該喝茉莉花茶，茉莉花屬溫性，尤其對於寒性體質的人最適合，而檸檬屬寒性，只能是越喝越壞。如果願意的話，你還可以喝點紅茶，就是口感不一樣。但效果比花茶還好。
11樓：匿名使用者
紅茶加薑片（薑片要根據自己的口味加多加少）和冰糖
放心味道不錯
寒性體質的人適合喝什麼茶？
12樓：褚and木子
1、茉復莉花茶制
茉莉花茶有著「春天的氣味」之稱，適宜在春天飲用。常喝茉莉花茶能理氣溫中，益氣力，生津止渴，清肝明目。
2、玫瑰花茶
這款茶飲具有補氣血、治腎虛、調理月經、治痛經、暖身的功效。
3、桂花茶
桂花茶味辛性溫，具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒人群。除此之外，常因桂花茶還能排毒養顏，止咳化痰，潤肺祛濕的功效。
4、紅茶
紅茶是經發酵後的茶，性溫。富含胡蘿蔔素、鈣、磷、鎂等礦物質，多種氨基酸。常喝紅茶能暖胃，止瀉，尤其適宜體寒人群冬季飲用。
5、普洱茶
熟普洱茶也是經發酵後的茶，富含紅茶素、黃茶素、茶褐素、維生素c，飲用後可以在腸胃內形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，溫胃暖胃，通便利尿。
13樓：
法國粉玫瑰~這個沒抄
那麼涼，調經的話= =本人那東bai西經常不正常啊du，喝了兩三天就好
zhi了。
喝久了會有體香~daotb買的很完整大顆，很香，玫瑰的味道很女生我都不捨得喝珍藏在罐子裡= =好傻，不過心情不好聞聞就好多了
14樓：╭皮卡丘
最好喝熱茶copy，如溫熱的紅茶等。
茶有清火明神的功效，然而李時珍在《本草綱目》指出：「茶，溫飲，火因寒氣而下降，熱飲，則茶借火氣而公升散。又兼借酒食之毒，使人神思爽，不昏不睡，此茶之功也。
茶要溫飲或熱飲，方可有助藥效。」可見冬季要飲熱茶為最佳。
但泡茶有諸多講究，想要還原茶之本味和其中營養，則不能簡單沖泡了事。可選用目前市場上最高端專業的知淳智慧型茶藝機進行科學沖泡，萃取茶中真味，既操作簡單智慧型，又能享受功夫好茶。冬季家庭飲茶可選擇紅茶等溫性茶葉，也可以加些蜂蜜或牛奶，提神驅寒。
紅茶,綠茶,花茶,黑茶都屬於什麼茶在哪個季節喝什麼茶
按照五行對應分類，可以簡單認為這樣喝 1.紅茶對應心，補心屬於夏天，因此夏天喝紅茶。2.綠茶對應肝，補肝屬於春天，因此春天喝綠茶。3.花茶對應肺，補肺屬於秋天，因此秋天喝花茶 如菊花 4.黑茶對應腎，補腎屬於冬天，因此冬天喝黑茶。5.以上只是建議，具體可以依照自己條件定。紅茶一般是暖性，冬天喝。綠茶...
去夜店該喝什麼就酒，喜歡去夜店的人都會喝什麼酒？
白蘭地 brandy 凡是用葡萄以及各種水果為原料，經過發酵 蒸餾等過程釀造而成的酒，都統稱為白蘭地。它的製法就是把上述過程產生的材料放入木桶中，長年貯藏使它成熟。威士忌 whisky 伏特加 vodka威末酒 vermouth 這是 特有的酒，據說出自於沙皇彼得大帝時代。 波特酒 port 波特酒...
為什麼總想喝甜水，我怎麼老是喜歡喝甜水。天天喝糖水會不會有什麼事
奔走的奶牛 高血糖 當血糖高於正常時稱為高血糖症。如果這種狀況持久存在，對人體的各部分均有害。病人會感到全身不適，常有疲倦 口渴 大量飲水 大量排尿等表現。如情況嚴重，應儘快就醫。使血糖變得過高的常見原因有 1 所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠 2 運動量明顯減少，胰島素不能有效發揮作用 3 攝...