1樓：慕谷蘭
1、飲食**法：要控制每餐飯的食量，最重要的是早餐必須吃，晚餐可以少吃或者不吃，這是最重要的；最後就是家裡放一把電子稱，每週對自己的體重進行測量。2、運動**法：
運動**法講究的是科學，堅持的運動方法，首先早晨要早起，然後首先活動下自己的筋骨，等全身開始有點發熱的跡象的時候現在可以開始跑步了，跑步的時候不適宜大步跑，也不適宜快跑，要慢跑，因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪。3、輔助**法：輔助**法就是喝**藥，吃**膠囊等，這個**的速度十分的快，因為當你喝上藥之後你就會感到肚子不適要上衛生間。
但是有的廠家保證的藥，否則隨便買一種**藥不僅達不到**的目的，反而會產生嚴重的毒***。4、中醫按摩**法：中醫對穴位和每個穴位的功能都瞭如指掌，所以定期的進行按摩，可以達到**的效果，當然選擇**的時候一定要看好對方的營業執照等等，畢竟**是安全的，不要到不正規的地方進行**按摩**。
2樓：哈庚小
內八字，不是很嚴重，主要是胖。
3樓：匿名使用者
緊緻霜。幫你變長腿美女。
4樓：
額，看不出來腿型，瘦下來才知道
這樣的腿型是什麼腿型
5樓：彤娜蘭
是個美女的腿，形狀是長腿型
6樓：航拍機
是女人就漂亮是男人就沒興趣談了
這是什麼腿型？
7樓：瑞脊中心
建議站立拍照，站立姿勢時，腳尖並腳尖，腳跟並腳跟，在站立的位置，只有腳踝接觸，膝蓋分開，這種變形的腿型都像字母o則是o型腿。o型腿除了遺傳、缺鈣等因素，也可能是由於長期的姿勢問題或者骨盆旋轉產生的，在這個過程中你骨骼旁邊的肌肉可能會發生不平衡的變化，導致骨骼有輕微旋轉，如果是o型腿也不用過度擔心，想要調整過來，需要一個長期的完整療程。建議在醫生的指導下調整。
同時一些調整腿型的運動、塑形體操，彈力帶、夾板調整型腿，或是使用矯形鞋墊都對調整腿型有幫助。如果有其他問題可以諮詢瑞脊健身。
8樓：
o型腿，屬於關節改變引起的
什麼是o型腿 要**的
9樓：景田不是百歲山
螺旋腿又稱環腿，醫學上稱為o形腿。o型腿自然直立，雙腳不能靠得很近，甚至膝蓋之間有很大的間隙，這不僅妨礙了健美，也影響了動作的完成。
螺旋腿不僅影響身體形態和健康，而且對人體健康有很大的影響。人們常常對它的危害缺乏認識。膝內翻或外翻破壞了膝關節正常受力的分佈，增加了關節一側的生物應力，減少了另一側的生物應力。
長期以來，膝關節行走時也會引起疼痛，關節活動也受到影響，容易導致膝關節骨性關節炎。畸形的矯正不僅可以改善膝關節的結構，而且可以改善膝關節的不平衡應力分佈。
10樓：
所謂o形腿，即並雙足自然直立，兩膝之間不以併攏，甚至有很大間隙，這不但有礙健美，嚴重者也影響動作的完成。
種腿部的畸形不僅僅影響體型與健美，對人體健康也有很大影響，人們對其危害往往也認識不足。膝內翻或外翻破壞了膝關節正常力的分佈，使關節一側所受的生物應力增大，對側相對減少。還會引起膝關節行走時疼痛，關節活動也受影響，進而易導致骨性膝關節炎。
造成“o”型腿畸形的主要原因是小兒的佝僂病。有少部分是因軟骨發育障礙，骨折、外傷、骨瘤等引起的後遺症。
小兒患佝僂病時，因鈣鹽不足，骨骺增生的軟骨不能正常地骨化，原有的骨質又出現脫鈣和吸收，因而骨質軟化，不能耐受重力作用，加之膝關節周圍韌帶鬆弛，失去對骨的支援和保護作用，遂發生小腿骨的彎曲變形，造成“o”型。
11樓：告別小
醫書上講o型腿的定義比較複雜，我簡單總結了以下， 你可以自然站立 雙腳併攏對齊， 身體自然放鬆。 如果說兩膝關節之間有縫隙， 那這種腿型就屬於是o型腿。 而縫隙的大小是你腿型的嚴重程度。
而針對腿型矯正， 程度越輕越容易矯正。
12樓：
腿彎曲，雙腳能夠併攏，膝蓋不能併攏，小腿彎曲度明顯，這就是o型腿
13樓：匿名使用者
簡單來說，就是腿不直的，在放鬆狀態下，無法併攏的
對於o型腿，是可以通過自體脂肪填充來改善的。
14樓：匿名使用者
그저 멀리 바라보는 것만으로
15樓：沒機會哥特
像這樣的的就是，可以幫幫腿，我一開始也用過綁腿帶，作用不是太大，後來用的布朗愛思矯正板，效果好一些，關鍵方法比較科學，現在腿能合攏了。
16樓：會笑蘭州的公豬
就是腿像個o形啊
一般彎曲的物體拉直後都要變長，所以基本成立。
傳統醫學界目前只能手術，一般是截骨手術，各種手術一是費用高，二是風險都很大。像普通醫院手術都要三五萬，最好的骨科醫院比如北京積水潭都要十幾萬，還有的是脂肪填充得不到根本**，也都很貴。實際上可以從牙齒矯正骨骼韌帶可調的原理去分析，腿型也可以得到矯正，
比如穿戴賴戈矯正儀。
相信上述能讓你有一定了解，如果滿意請給個好評喲，謝謝
17樓：但安彤
其實有了這個一般是由於人們都錯過了最佳的矯正時間段吧，我的就是的，人家和我說的時候我爸還後悔小時候沒早點弄呢
18樓：匿名使用者
在老年時，會有許多閒暇的時間，1989去計算那過去的日子，把我們手裡永久丟失了的東西，在心裡愛撫著。
19樓：匿名使用者
這就是典型的o型腿、
20樓：
第一種腿型就是o型腿，身體自然放鬆下，兩膝蓋無法併攏，小腿彎、膝蓋向內翻這些都是o型腿的主要現象！
21樓：眀天澮浭恏
所謂的o型腿，我們在醫學上，指的是一個形態會發生這種o型的改變，它的真正的機械的力線，是落在膝關節中心點的內側，這是我們稱之為叫膝內翻，或者叫o型腿。
這種腿型是什麼腿 200
22樓：vivivienne王
正常。小腿肌肉多，大腿贅肉多。建議進行專項訓練！
23樓：一如初見夢流年
雖然不是大長腿，但是筆直勻稱，略帶嬰兒肥的可愛！
24樓：井理全
我很喜歡這種腿型。摸起來手感很好。肉多結實。光滑有彈性
這是什麼腿型 20
25樓：匿名使用者
您可能很胖或照相角度（俯視）問題，顯示上粗下細，有些失真，很難判斷是什麼型腿。根據站立姿勢判斷，應該屬於正常標準腿型。
26樓：匿名使用者
這是一種叫做筆直型的腿型。因太像筆桿子而聞名。它的反義詞有不筆直型，簡稱x型。或者o型腿，通俗點說，就是特麼的羅圈腿。內八腳。
27樓：阿
棒捶型腿，不好看、太粗、太肥了。
28樓：
這是正常腿，不是內八字也不是外八字
29樓：庫惠然
這種腿應該是正常的吧。
30樓：匿名使用者
從這兩張俯檢視來看，腿不長，且小腿較粗，歸類到“蘿蔔腿”。
31樓：潘小花
挺直的，好看 ，很正常的腿型啊
32樓：
照的角度不同。你這樣照就是這樣，通俗點說吧你這照你也瘸
33樓：懷念西門子
正常，標準…不像我的，輕度o型
34樓：r仔
有點像大象腿，因為是從上往下看
35樓：隨心就好
很直啊，正常人的腿型
36樓：990微涼
很正常的腿型啊，挺直的
37樓：一起走向新的明天
羅全腿，這樣的腿不好看
38樓：奮鬥把少年
兄弟這腿挺直啊，粗壯有力！
請問我這個是什麼腿型啊，請問我這是什麼腿型 ？
淡水羅卜 x型腿，小時候缺鈣造成的，成年之後，就這樣了，沒法糾正的，不要浪費錢了。不信，你就去正規醫院骨科諮詢一下吧，不要相信小廣告和私立醫院。 大華龍高空建安 腿型還行，主要需要修身 請問我這是什麼腿型 代號天鷹 你好，腿很好呀，很直的，咱說的大長腿，不用糾正 請問我這個是什麼腿型？能怎麼改善嗎？...
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