每天吃過早餐快走十分鐘好處

時間 2022-05-06 23:15:07

1樓:匿名使用者

不會,因為你中間休息了10-15分鐘。從人體消化生理功能來說,飯後胃處於相對充盈的狀態,胃需要分泌更多的消化酶與食物充分混合,進行初步消化,這時就必須保證胃腸道要有充足的血液**。飯後適當休息一下,即能減少其它部位的血液流量而保證胃腸道能得到更多的血液**量,從而使胃內食物得以充分的消化。

你的胃腸道有條不紊工作著所以這樣是正確的,沒有損害。

祝天天開心

2樓:

飯後休息三十分鐘,再快走兩到三公里,

3樓:

每天吃過早餐只適合散步

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