1樓：火焰舞飛揚
腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症，既是多種疾病的乙個症狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風溼病、腰肌勞損脊椎及外傷、**等疾患。
腰痛的**多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現為：寒濕型有腰部冷痛，痠脹重著，轉側不利，陰雨天加劇等特徵。
濕熱型有口苦煩熱，小便短赤，伴有灼熱感，氣候濕熱時更痛等症狀。淤血型痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。腎虛型則痠軟重痛，喜揉喜按，勞後痛甚，臥則減輕，面色蒼白，心煩口幹，喜暖怕冷，手足不溫。
民間**各種腰痛的驗方有：
1：處方：當歸12克，蘇木、桃仁、地龍各9克，官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。
用法：水煎，日1劑，飯前分服2次，15天為1療程。
療效：服藥2療程，**率達92％
2：處方：制首烏180克，苡仁20克，白酒750毫公升。
用法：藥浸酒內15天，去渣取液，每服30毫公升，日2次。
療效：用藥1－2劑，有效率為82.5％
2樓：匿名使用者
扭傷處理
發生腰扭傷 ,要停止活動 ,立即休息。為了使腰部的肌肉放鬆 ,腰下可墊個薄點的軟枕頭 ,以減輕疼痛。腰扭傷以後 ,用熱敷**較好 ,就是把大鹽、麩子或砂子炒熱 ,用布包起來 ,敷在腰部疼痛最厲害的地方 ,每天兩次。
針灸、拔火罐、推拿、按摩、理療也有很好的效果。
預防措施
第一 ,運動前要做好準備活動 ,尤其是腰部的準備活動更要認真去做 ,如前後彎腰、左右轉身、上跳下蹲、伸長縮短等。
第二 ,要注意姿勢正確 ,用力得當。腰部用力要逐漸加強 ,動作要協調平衡不要過猛。
第三 ,加強腰部肌肉的鍛鍊 ,尤其是以腰部活動為主的健身專案 ,能夠使脊椎骨的活動度增加 ,韌帶的彈性和伸展性增強 ,肌肉更加發達有力 ,即使在擔負較大力量的情況下 ,也不容易發生撕裂扭傷現象。
參考資料：http://zhidao.baidu.com
3樓：浩星昀靜
做個ct看看
是不是腰間盤突出
突然把腰閃了，怎麼快速恢復，減輕疼痛
4樓：匿名使用者
急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。
急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大等。
一旦出現腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉陷入困境，疼痛劇烈且波及範圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加，難以站立行走，只能臥床休息。
一般醫院常規**，可能需要堅持臥床休息一周，使用止痛藥止痛膏針灸按摩等緩慢恢復，之後還要注意限制運動。
由於腰扭傷是急性病，有些輕者短期**即可。
有些病人傷處疼痛可能幾個月甚至幾年都不能完全恢復。
還有些病人恢復後，間隔一段時間，乙個很平常的動作又會導致腰扭傷重**作。
**方法：
首選草藥內服方法，不但可以當天恢復身體功能，減輕病人痛苦，恢復病人行動能力，而且還能預防以後病症**。
5樓：虎虎彤
閃腰後要怎麼做？才能快速緩解疼痛
6樓：
突然把腰閃了，要想快速恢復，減輕疼痛，那麼就要靜養，而且還要粘貼膏藥，靜養數日之後可能就活動了，這樣恢復的就快一些
7樓：越來越好莉
如果是腰閃了，你可以通過理療來**，烤電，針灸，按摩，艾灸，挺管用的，不過這些都的有個時間，什麼病都不可能馬上好了。
8樓：匿名使用者
乙個小時內第二次從抽屜裡拿出來了
9樓：柴陛下
很簡單。如果是閃到左腰就彈右腿彎出的靜脈彈到青紫然後用針扎破。大約1個小時就好。最慢4個小時好，如果是右腰則相反。僅限閃腰一兩天內。
10樓：雙之
我的腰是一蹦抻了。ct片兒說誰和益處？嗯，該怎麼治好？
把腰閃了，怎麼辦？
11樓：十步娛樂
閃了腰怎麼辦？肌肉拉傷起不了床，緊急時刻教您一招
12樓：鹿含親近
你好，你說的情況，出現這種症狀考慮就是區域性肌肉有點拉傷引起來的,建議一定要保持心情愉快，吃點活血通絡，鎮痛的藥，區域性搞搞熱敷，做做理療或者針灸，注意休息就會好的。
13樓：匿名使用者
一樓說這麼多都是垃圾。一點也不實用。
一、儘量減少大幅度彎腰動作。
二、區域性熱敷，或者去醫院做理療等。效果不太確切但屬於積極的**。
三、口服活血化淤藥物，如丹參片、三七片等，加快區域性修復四、外塗正紅花油、好得快、傷藥膏等，一種就行，主要是區域性止痛和活血化淤促進恢復。
五、一般2~3周左右可以恢復。但是在6週內避免再度劇烈運動。
14樓：匿名使用者
急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用，發生突然的過度牽扯，超過了正常的生理負荷，所引起區域性急性損傷。常因擔挑重物；或傳送重物時，腰部突然閃傷；或彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發生痙攣等所引起，一般均有明顯的外傷。主要表現，重者疼痛劇烈，當即不能動，輕者可活動，但休息後或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。
單側腰肌扭傷，可引起脊柱側凸，活動受顯。一側或雙側腰肌有明顯壓痛，壓痛點依損傷部位而定。腰扭傷常在脊柱的一側或雙側，範圍較廣；棘上或棘間韌帶損傷時，壓痛點多在棘突或棘間；骼腰韌帶損傷時，壓痛點常在骼後上棘內上緣；腰骶韌帶扭傷時，壓痛點常位於腰骶交界處。
扭傷嚴重者，疼痛可沿肌肉向雙側或一側下肢放射。但一般只到膕平面為止，多在大腿後外側或前外側，很少放射至小腿與足部。
可以用骨傷藥外敷**，它區域性給藥,療效顯著是**腰扭傷的最好辦法。
15樓：匿名使用者
急性腰扭傷的原因，病程及快速**方法：
急性腰扭傷，俗稱閃腰，為腰部軟組織包括肌肉、韌帶、筋膜、關節、突關節的急性扭傷。
急性腰扭傷多見於青壯年。主要因肢體超限度負重，姿勢不正確，動作不協調，突然失足，猛烈提物，活動時沒有準備，活動範圍過大等。
一旦出現腰扭傷，患者立即腰部僵直，彎曲與旋轉陷入困境，疼痛劇烈且波及範圍大，肌肉痙攣，咳嗽或打噴嚏會使疼痛有加，難以站立行走，只能臥床休息。
一般醫院常規**，可能需要堅持臥床休息幾周，使用止痛藥止痛膏針灸按摩等緩慢恢復，之後還要注意限制運動。
由於腰扭傷是急性病，有些輕者短期幾周**即可。
有些病人傷處疼痛可能幾個月甚至幾年都不能完全恢復，限制正常行動，嚴重影響生活。
還有些病人恢復後，間隔一段時間，乙個很平常的動作又會導致腰扭傷反**作。
快速**方法：
首選野生草藥私信我內服方法，可以當天恢復功能，快速減輕痛苦，而且還能預防以後病症**。新傷或者受傷很長時間的老傷都有效。
16樓：魯步康健
在單槓上，或門上，拉伸轉轉可能就好了，龍首村
17樓：匿名使用者
每天早上醒了大叫三聲：蔣哥救我。 堅持1星期。不用謝了~~把罐子有用嗎？你問下。
閃到腰了怎麼辦？
18樓：無情畫
你好,24小時內最好不要做按摩**,要平躺休息才好，要急性期可以休息平躺,如果區域性拉傷的部位有腫脹,還可以冷敷下,或用點中藥的敷藥都是可以的.最好休養2周以上.後期注意保護性練習腰部肌肉。
19樓：匿名使用者
到中醫按摩的地方去看看
20樓：匿名使用者
大家都各抒己見，到底怎麼辦
21樓：
需要警惕急性腰扭傷或者是腰椎間盤滑脫等疾病的可能性了，上述疾病均可以出現腰部疼痛為主的症狀，不過還需要影像學的檢查來鑑別診斷的，因此建議您到當地正規醫院掛脊柱外科就診，先向接診醫生詳細描述病情經過，再進行腰椎磁共振的檢查，重點看一下腰椎椎體和椎間盤的情況。假如說確診為單純腰扭傷的話，可以採用一些非甾體類的抗炎藥配合骨骼肌鬆弛劑進行**，假如確診為腰椎滑脫或者腰椎間盤突出的話，則再根據磁共振檢查的結果來看看是保守**，還是需要微創手術的方式**了。
腰閃到了疼怎麼辦
不小心把腰閃了一下，特別疼怎麼辦
22樓：豆淡威嘉惠
您這個情況是急性的扭傷的，這個情況和平時缺乏鍛鍊，腰肌力量不是很好有關係的，急性的扭傷比較容易**，沒有什麼大的問題。可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗**，做按摩或者理療，或者貼膏藥，都可以的，很快應該可以好的
閃了腰後長時間不好怎麼辦，請問我的腰閃到很久了都還沒好該怎麼辦
俗話說十傷九腰。此話不假，看似強壯的腰部實則脆弱不堪，起猛了 撞一下都可能讓你閃了腰。扭了腰怎麼辦？立即選擇木板床平躺休息是其一，扭傷24小時內區域性冷敷為其二，24小時後，則可自我 按摩法 俯臥，家人用雙手手掌在脊柱兩旁，從上往下，邊揉邊壓，至臀部向下按摩到大腿下面 小腿後面的肌群。按摩幾次後，用...
我老公幹活不小心把腰閃了該怎麼辦
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腰突然扭傷怎麼辦
龍源期刊網 生活中時常會出現一些損傷，如踝關節扭傷。此時，很多人會想到中醫活血祛瘀 熱敷或用手揉一下傷部。可是這不但沒加快 反而可能出現傷部腫脹 瘀斑等更嚴重的情況。通常，運動損傷分為急性期 緩解期和 期，療傷也應分期進行。急性生期 馬上冷敷20分鐘 急性期通常指傷後24或48小時內，此時受傷組織可...