1樓：愛**愛生活愛科技
冬季乾燥，每週洗澡兩到三次比較合適。
因為工作需要或生活習慣的改變，很多人現在已習慣每天洗一次或兩次澡。但隨著冬天的來臨，空氣越來越乾燥，**瘙癢的情況開始困擾這些「天天洗澡族」。他們中很多人甚至認為，**癢是說明個人衛生沒做到位，於是，澡就洗得更勤、更徹底，但**的瘙癢程度反而加重了。
醫學專家提醒人們，洗澡過勤會傷害**，由此導致的**瘙癢是很難避免的。在這樣的季節，每週洗澡2～3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習慣不易改變的話，那就應該多注意一下洗澡的方法。
**瘙癢可能是洗澡過勤所致
平時很注意個人衛生，但全身經常會感到奇癢難忍，其中以中青年「白領」居多。隨著人們生活水平的提高和住房條件的改善，很多家庭都具備了隨時洗澡的條件，因洗澡過勤而導致的一些**疾病也隨之增加，其中最普遍的就是總感覺**瘙癢。
對於大多數在衛生條件不是很差的環境工作的人來說，在乾燥的冬季，每天洗澡很容易破壞正常的**結構。人的**最外面是角質層，自動脫落的角質層和**汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對**有一定的保護作用。如果洗澡過勤，將角質層傷害，其保護**的作用就會失去，**細胞內的水分更容易蒸發掉，**就會乾燥。
按照中醫的說法就是「燥則生風，生風則癢」，其中「風」在這裡是指一種**，在身體內遊走不定，從而導致**瘙癢。
錯誤習慣加劇瘙癢程度
很多「每天洗澡族」都有這樣的體會，瘙癢經常不合時宜地襲來。比如在開會、開車或會見客戶時，突然會感到身體的某個部位奇癢，當時又不便撓，只能忍著，而一旦回到家或只有自己的時候就趕緊撓，總覺得把皮抓破了才痛快，但抓得過重會使**起小疙瘩；也有人習慣用熱水燙瘙癢部位，覺得這樣才能緩解一些。但這些解癢的做法是不正確的，會不同程度地對**造成更大的傷害，反而加劇瘙癢程度。
並且，容易造成細菌和寄生蟲寄居，甚至會引起**發炎、潰爛等其他疾病。所以，每當這個時候，最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來化解瘙癢。
有一些「每天洗澡族」是到了一定的時間或環境下才會覺得某個部位瘙癢難忍。劉醫生說，這樣的情況一般是心理因素在起作用。比如，一般是在家或乙個人的時候才感覺奇癢，因為這時可以隨意撓，這種情況被稱為**神經官能症，有機會的時候，感覺才會來。
醫生建議，因心理因素引起瘙癢的人，應注意自我克制，到了癢的時間或環境，要盡量分散注意力，強迫自己不去想。
洗澡也要講方法
冬天不必每天洗澡。如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。
一、水溫在24至29℃為宜。水溫過高，**表面的油脂更易破壞，毛細血管擴張，加劇**乾燥的程度，給**帶來損傷，同時，還會增加心臟負擔。
二、洗浴時間不宜過長。盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可，否則，**表面會很容易脫水。
三、如果**不是很油的話，選擇中性的浴液和香皂為好，但不必天天用，隔兩三天用一次即可。而且，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗乾淨，否則會傷害**。
四、洗完澡後，全身塗抹一些潤膚露，避免表皮水分揮發，這樣可防止乾燥瘙癢症的發生。
五、少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣食品，同時少喝酒、抽菸。
六、熱水衝過，最好用比較涼的水沖一全身，使**及血管有一定的收縮，以增加血管的彈性，會使人更加健康。
如果你在調整洗澡次數和洗澡方法之後，**乾燥瘙癢程度仍然沒有緩解的話，最好還是請醫生對**進行診斷後對症下藥。
2樓：亦舒堂
冬天，不需要天天洗澡，冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。
3樓：
絕對不好。
「春生，夏長，秋收，冬藏」意味著我們人體到了冬天，就要保護好身體，要懂得藏精。洗澡是毛髮開瀉的行為，春天和夏天比較適合多洗澡。
為了身體好，冬天不要過多洗澡。
4樓：匿名使用者
沒有好處，只會讓**乾燥，但是多泡熱水腳對心臟有好處
5樓：匿名使用者
每個人的身體素質不同。所以不是每個人冬季都可以洗澡的『指冷水』，身體素質不好會引起寒氣攻入。
6樓：雙子小木
冬季氣候乾燥，天天洗澡使**過多失去油脂，更容易燥癢，不太好。
7樓：小東東營養師
冬季勤洗澡，對**有傷害嗎？
冬天每天洗澡對身體好嗎？
8樓：亦舒堂
冬天，不需要天天洗澡，冬季每週洗澡2—3次是比較合適的。
9樓：匿名使用者
、每天洗澡間隔幾天合適，天天洗好不好？人每天都會有新陳代謝的產物，所以可以天天洗澡，頭髮不宜天天洗，3天的時間最合適，以免頭髮因缺乏油脂而變乾變黃。
2、洗澡時水溫在多少度最合適？過熱對**有什麼不好？不是水溫越熱越有殺菌功效。
水溫過熱蒸汽太強，**過於發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡，還會促進**老化。一般水溫控制在24至29℃最佳。
3、洗搓時的方向是順毛孔還是逆毛孔？正確的方法是按順毛孔方向搓洗，因為洗浴時毛孔都是張開的，順毛孔清洗，穢物不會從毛孔進入而汙染**。
4、洗浴時應該先洗頭髮還是先洗身體？應該先洗頭髮。在洗髮的時候，水沖在身上，使身體的毛孔因受熱而漸漸張開，「吐」出穢物，從而徹底潔膚。
5、有一些洗浴用品在用過之後有滑膩的感覺，這是為什麼？大部分洗浴產品不僅能淨膚，還有護膚成分：一種偏酸性的成分。身體滑爽的感覺是對**呵護的結果，像保護膜。
6、什麼時間洗澡最好？科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉發。
10樓：多闌姒通
.不要天天洗，因為人身體**本身就有保護，天天洗**受不了
11樓：守俏歷採南
建議樓主在冬天不要經常洗澡，對**乾燥…**就會癢的！謝謝採納
12樓：韋芷蘇涵潤
不好冬季天氣乾燥，每天都洗澡已造成**水分流失，另外水溫不宜過熱
13樓：城桂道寒香
如果不是出了大汗的話就可以3天洗一次，這樣比較合理一些。要不然，當真易造成**乾燥、臊癢。
14樓：我真不吃西紅柿
每天洗非常好,,,冬天血液流動速度會慢一些,洗澡可以加快血液流動速度,有利身體健康,,而且,冬天天氣乾燥,,容易積累靜電,,,洗澡可以消除靜電,請給分兒,或採納
15樓：匿名使用者
隔一天洗一次，每天洗對**不好，**會很比較乾燥
16樓：匿名使用者
洗澡時水溫在多少度最合適？過熱對**有什麼不好？不是水溫越熱越有殺菌功效。
水溫過熱蒸汽太強，**過於發紅發燙反而不好。常用過熱的水洗臉洗澡，還會促進**老化。一般水溫控制在24至29℃最佳。
隔一天洗一次，每天洗對**不好，**會很比較乾燥
17樓：匿名使用者
不洗的話 人際關係不好 呵呵
冬天每天洗澡對**有好處嗎？
18樓：匿名使用者
有利有弊，其實沒有絕對的說法。這個要看不同的人的體質還有周圍的環境了。根據個人感覺和喜好吧。
弊處：有說法是天天洗澡會洗去身上的油脂和有益菌等，特別是用一些沐浴露的時候。**失水快，洗完澡後會感覺**特比乾燥，嚴重的時候會有瘙癢症狀。
好處：洗個熱水澡多痛快啊，特別是勞累了一天，既可以解乏還能保持身體潔淨。據說對預防糖尿病和心血管病有好處。
經常洗澡要注意幾點：洗澡時間不宜過長，水溫不要太燙；洗完澡後注意保溫還有防風，可以適當的塗些潤膚露。
我在南方，反正每天都洗熱水澡。
19樓：雜果_小西公尺
好的.不過洗完澡要馬上抹上滋潤的護膚液...否則太乾燥
20樓：匿名使用者
身上會越洗越幹。比較建議是2天洗一次比較好
但是我也這樣。不洗感覺不乾淨·所以也每天洗
洗完用潤膚乳擦一下這樣子就比較好啦。不會太乾。身上洗完澡也不會癢
21樓：蝸牛破了殼
= = 冬天不用每天都洗澡吧。
而且冬天氣候乾燥，洗澡過於頻繁不見得有益。三樓的說得比較正確，建議間隔著洗比較哈，不然**很容易變得更乾燥。
22樓：匿名使用者
沒說好不好的，只是乾淨一些。北方冬天很少每天洗澡，南方比較暖和，還能接受
23樓：依依的生活記
我覺得隔一天洗一次會比較好
洗澡打鹽對身體有好處沒？
24樓：王大聖灬
1． 控制t區油脂分泌：可以用細鹽抹在t區，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在兩側鼻翼毛孔張開的部分用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
2． 去除青春痘痕跡及平復**凹凸：以指腹沾少許鹽，在青春痘痕跡或凹凸部位依螺旋狀按摩三次，再取充分的鹽敷在需要「解決」的部位，過五六分鐘後洗去。注意：
不要按摩正在生長的青春痘。
3． 去除粗糙的**和黑斑：用水把鹽打濕敷在臉上，按摩1分鐘，力道和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分打圈搓揉。
4． 去除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。
5． 去除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間及腳底部分，並用手搓揉5~6次，休息5分種後用水沖淨即可。
6． 護理背部青春痘：入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹點鹽在背上。使用刷子按摩1分鐘，不要太用力，只要讓**及刷子間的鹽分移動即可。
然後用海綿蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用水沖淨即可。
7、用鹽消除雙下巴：將抹了大量鹽的右手指沿著下頜及右臉頰邊沿由中間往右移動；同樣，左手指沿下頜及左臉頰邊沿往左移動；左右手交替進行，有節奏地做50次。然後用保鮮膜把抹鹽的部分包起來，用髮帶固定，休息10分鐘後用水沖掉，隔一天做一次即可
25樓：匿名使用者
沐浴鹽裡面含有不同的油和香料，可以溫柔的去除死皮，滋潤**，香噴噴的洗澡是一種享受。鹽就比較粗一點，單純有去死皮的功效，不過用鹽洗完之後要做好善後工作，滋潤**。
26樓：匿名使用者
有點好處~~~不過據統計 去洗澡一分鐘等於一包香菸的致癌量
27樓：匿名使用者
有好處，用海鹽，甘油洗澡能起到緩解緊張和疲勞
冬天天天洗澡對身體有什麼壞處
28樓：會說金融
冬天洗澡不要過於頻繁。 入冬以後，很多人現在已習慣每天下班後洗一次澡。但隨著冬天的來臨，空氣乾燥，**瘙癢開始困擾大家，最好的**方式是保護皮脂功能。
冬季因乾燥洗澡過勤會傷害皮脂腺，使**失去對外界的抵抗力，由此導致**瘙癢。一定要注意洗澡的方法。冬天洗澡過勤導致**瘙癢，一般一周不洗澡瘙癢就可緩解。
如果天天洗澡的習慣不容易改變的話，就要特別注意洗澡的方法。水溫不能過高、洗浴時間不宜過長，洗完之後做好保濕。盡量不用浴液和香皂。
即使使用，在身體上停留時間不宜過長，一定要沖洗乾淨，否則會傷害**。平時注意多喝水，多吃水果、蔬菜，以提供**足夠水分，天然皮脂對**的保護作用是最好的。吃水果、蔬菜，以提供**足夠水分，天然皮脂對**的保護作用是最好的，萬不可破壞。
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