1樓：匿名使用者
是啊！現代人越來越壓力山大啦！早上醒來，不妨當作乙個全新的開始吧，把壓力當動力，把壓力當希望吧！
只要我們心中有夢想，早上就是乙個艷陽天哦！儘管外面下著毛毛雨，並不妨礙咱始終保持乙個平和淡定的好心情，一躍而起，毅然投身外面的世界去！
人生不可能坦途一片，只有壓力才能成就自己、磨礪自己。願樓主有個良好的心情和事業！
樓主快樂！
2樓：匿名使用者
要相信自己，要勇敢面對生活；逃避只會令事情越來越糟糕。下了班去參加一些體育活動吧，把你的自信找回來，把你的懦弱情緒趕走掉，日子會好起來的，加油！
3樓：觀風看雲
人生就是，陂折線有起有付。有頂峰有谷底。在正常不過了。用積極的心態去面對就行了。沒什麼好怕的，毛爺爺說的話很有道理，困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。
4樓：厄病神
你每天起床的時候想著，「我就這個樣了，難不成生活還能吃了我？」。沒有乙個人的生活是一帆風順的，比自己愁的人太多了去了。
有的人殘疾了，沒手沒腳。有的人才幾歲，就拖得生病的親人，養家餬口。想想這些，你有多幸福，有啥難題能難到你的？
5樓：匿名使用者
停止胡思亂想，看看太陽，只要活著，就什麼都不是事！
6樓：匿名使用者
不要給自己這麼大的壓力，適當的調整一下自己
每天早上都會很早醒來，醒來之後就瞬間壓力大到**，緊張，焦慮，不知怎麼辦。很痛苦，明明沒睡飽
7樓：天下英雄
主要由心理壓力過大以及焦慮所造成的。
請合理休息，放鬆心情。
這種因為焦慮和壓力引起的毛病就很快會消失的。
8樓：顏小淨
主要由心腦迴圈不好、壓力過大以及焦慮所造成的。請合理休息，放鬆心情。心腦迴圈不好
9樓：匿名使用者
保持好的心態，平時不要緊張情緒，多鍛鍊一下。
早上太睏不能起床怎麼辦啊？
10樓：
睡眠時間不夠僅僅是因為'困'的話，那肯定睡得較晚，那應該調整作息早睡些。如果睡眠時間足夠，還不想起。那是懶了，可以找些起床的動力去強迫自己起床。
11樓：在萬佛寺跳鎖舞的冷杉
一般每個人睡眠時間都有限，要是不熬夜，早起不會覺得太睏。你說的情況，我認為你不是睡眠不足，你屬於熬夜後沒有睡夠，改變生活習慣，一定可以按時起床。
12樓：北冥有你
這個我也天天起不來，但是我知道肯定是晚上睡太晚的了！天天早上起不來，不吃早飯，人的血色就沒有那麼好，我父母走後，自己早上不得不早起，不得不吃飯的情況下，發現也沒有那麼難了，早起反而感覺精神狀態很好，血色也好了。
13樓：
早睡！人在不同年齡段對睡眠時間的需求都不一樣！如果你的睡眠時間不夠，肯定會精神萎靡，不愛醒！長時間下去，對你的健康影響很大
14樓：在威尼斯迷路
把鬧鐘定早十分鐘，並且放的離床遠一點點，這樣關鬧鐘就要起床去關。順便漱漱口，估計就能清醒很多了。叫醒自己的是夢想，可以給自己定個目標，這樣就更有動力早起了。加油
15樓：空歸空
這很可能是睡眠質量不佳導致的。影響睡眠質量的因素很多，比如白天精神壓力大，焦慮等等。還有就是晚上睡的太晚，早上當然不想起床。建議規律作息，養成良好的生活習慣。
16樓：匿名使用者
很多人起床困難是因為處在乙個昏暗的條件下，當把窗簾拉開的時候，讓整個房間處於一種很明亮的情況，就不會有睡意了。
17樓：
1開啟鬧鐘
2心裡想今天有工作
3上班遲到要罰錢
18樓：抽象小弟
我也是，天太冷，起不來，再說起這麼早幹嘛去，我都是9點多才起
19樓：希希
嘿嘿，我也天天這樣早上感覺很睏起不來，所以只有每天都鬧鈴了，多鬧幾次就好了，因為要上班所以還是要起床滴！放假起不來的話，就睡到自然醒咯
每天早上醒來嘴巴很臭是正常現象嗎
基本上，如果是口腔內的異味，一般是由於一夜下來，口腔內細菌分解汙穢物等造成的，問題不大，每個人都有。但如果刷牙後，空腹時，還是感覺食道發出異味，可能要去看一下消化科，可能胃有問題或者容易積食。另外，上火也容易導致異味。 一元六個 很正常。可以用以下方法解決。一 使用口氣清新劑。口氣清新劑可以及時有效...
早上起床為什麼就那麼痛苦，為什麼早上醒來會很痛苦和絕望
走丟的野貓 我太能理解你啦，我就是早上起不來！我幾乎每天被老爸老媽罵！555我覺得早睡根本沒有辦法解決我們的問題，我的經驗是首先買三四個鬧鐘分別放在離床很遠的地方 房間的幾個角落 時間可以調整的相差幾分鐘 然後到早上整個房間裡充斥著震耳的鈴聲！這個時候就關鍵啦，你一定要起床去把鬧鐘關掉，關掉後不要再...
駕校教練很凶壓力很大怎麼辦，學車被教練罵，很委屈怎麼辦？
第一招，駕校會有專門的學員投訴處理機制來管理教練的言行舉止。第二招，以柔克剛 即在教練訓話時，委婉地提出意見，並表示這樣會影響自己學車的情緒，效果適得其反。第三招，自我檢討，出錯時在教練罵人之前率先自己承認錯誤。第三招就是多和教練拉拉家常，拉近彼此的距離。根據 道路運輸從業人員管理規定 第十四條規定...