1樓：匿名使用者
多數有明顯外傷史。急性期膝關節有明顯疼痛、腫脹和積液，關節屈伸活動障礙。急性期過後，腫脹和積液可自行消退，但活動時關節仍有疼痛，尤以上下樓、上下坡、下蹲起立、跑、跳等動作時疼痛更明顯，嚴重者可跛行或屈伸功能障礙，部分病人有交鎖現象，或在膝關節屈伸時有彈響，此時可外敷【濟愈堂月板健骨舒絡貼】來調理促癒。
1、大家在平時一定要多加小心，充分利用身邊的工具，爭取把意外降到最低，比如在上下樓梯時，可以借助扶手，不要匆忙，注意腳下，當踩穩後在邁下一步。而在平時走路時，也要多加小心，尤其是中老年人。
2、大家要多加注意自己膝蓋的細微感受，一般感到疼痛，就一定要及時去調整位置，以免出現損傷。另外在平時搬抬或者是做旋轉運動時，一定要多加小心，以免造成膝關節損傷。而在進行運功或者活動之前，一定要注意先去做好準備活動，當膝關節充分活動開之後在進行，以免出現意外損傷。
在運動時可以適當的佩戴護具，爭取把其危害降到最低。時間變換勞作的姿勢和稍事休息。
2樓：12345a幫助
膝關節半月板為纖維軟骨組織，呈周緣厚，內緣薄的楔形，從平面上看為半月形，稱為半月板；其充填於股骨髁與脛骨髁之間，有增強膝關節穩定的作用。半月板結構和功能的特點決定了它是膝關節內最易損傷的組織之一。在從事劇烈運動和特殊職業的人員中，半月板損傷的機率更高。
惠民局月板舒按摩膏，養血活血，促進區域性微迴圈，通過區域性微迴圈將營養物質送達關節腔裡的關節液中，補充關節患處組織營養，進而修復受損半月板，達到**半月板損傷的目的。具有強筋健骨的功效，本方能修復受損半月板，疏通氣血迴圈，令肝血能夠榮養筋脈，從而增強半月板組織的負荷能力，讓膝關節更加牢固穩定。
請問半月板損傷需要做手術麼，半月板損傷一定要動手術嗎
類風濕性關節炎應注意的飲食飲食營養，不要忌口和偏食。一些食物應限量，但不是忌食。1.要少食牛奶 羊奶等奶類和花生 巧克力 小公尺 乾酪 奶糖等含酪氨酸 苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素 白三烯 酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶ige抗體等，易致過敏而引起關節炎加重 或惡化。2.少食...
半月板撕裂平常要注意什麼啊，半月板撕裂的最好治療方法是什麼？
主要是注意休息，這段時間膝蓋部位減少活動，開元這類的骨科先檢查一下看看，半月板損傷的恢復還是需要一定的時間的。半月板撕裂的話，平時注意不要吃辛辣的飲食。適當服用含有膠原蛋白高的食物。上下樓梯時必須注意，避免再次受傷。加強股四頭肌的功能鍛鍊，如徒手鍛鍊和負重鍛鍊等，可提高關節的穩定性能。為了避免膝部外...
半月板韌帶撕裂屬於職業病嗎？半月板撕裂能評殘麼，評幾級傷殘
職業病，是指勞動者在職業活動中，因接觸粉塵，放射性物質和其他有毒，有害物質等因素而引起的疾病。半月板損傷是一種運動損傷導致的疾病，不屬於職業病。不屬於職業病，好多人屬於職業人員也得過半月板韌帶撕裂。有些傷確實是職工工作造成的，但是沒有劃到職業病裡面，沒辦法算職業病。幾乎不可能，除非是工作導致的，外傷...