1樓：灸春堂
艾灸前
1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
艾灸中
1、艾灸時不可以過飽或過飢，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中必須多喝溫開水，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。
3、艾灸中如果穴位表面出現濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用。
艾灸後
1、艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔開啟，易受寒涼。
2、艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。
3、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
做完三伏灸要注意什麼
2樓：柒布小果
三伏天艾灸之後需要注意以下幾點：
每次艾灸完後的24小時內都不能吃生冷寒涼的食物，施灸的三天內最好吃清淡食物，忌食牛肉、鴨肉以及油炸辛辣食物；
每次艾灸的時候要注意不能受風；
艾灸的時候如果施灸部位出現了潮紅、刺痛、灼熱甚至是小水泡都是正常現象，一般在兩三天之後就會自動消退；
每次艾灸後的24小時不要做劇烈運動。
不宜做三伏灸的人群：
孕婦不能艾灸
強過敏體質者不能灸
心肺功能疾病嚴重的患者
精神異常不配合者不能灸
**上長有癤子、膿疱以及**出現破損的不能灸
惡性腫瘤患者不能灸
三伏天艾灸可以**哪些疾病效果更明顯呢？
陽虛體質引發的四肢發涼，亞健康人群、免疫力低的人適合用三伏灸，
慢性氣管疾病、支氣管炎哮喘、過敏性鼻炎、感冒等有很好的**效果；
消化系統疾病，比如慢性胃炎、腸道功能紊亂、消化不良、慢性腹瀉，脾胃虛寒引發的腹痛等；
女性**疾病，慢性盆腔炎、月經不調、痛經、宮寒等，對於產後畏寒也有明顯的**效果
對於老寒腿效果顯著，慢性肌肉關節疼痛，頸椎病、肩周炎、慢性腰痛等也有很好的效果。
兒科疾病，抵抗力低的孩子，消化不良、食慾不振、厭食容易感冒等有明顯改善。
三伏天艾灸時間的限制：
三伏天艾灸是冬病夏治的一種方法，所以在時間上也是有限制性的，艾灸的時間從入伏開始一直到末伏結束。大約有30-40天的艾灸時間。最佳的艾灸時間是初伏、中伏和末伏的第一天，如果這三天沒有時間艾灸也可以在這三個日期的三天之內艾灸也是有效果的。
3樓：來自採石磯銷魂的長勁鹿
做完之後肯定要防風保暖。防止濕氣和寒氣通過針孔再次進入體內。所以說針灸完之後一定要穿好衣服，注意保暖。
4樓：快樂西涼花
1、三伏灸不宜時間過長，以免灼傷**。
2、建議三伏灸調理結束後6-8個小時內不要洗澡，以免感受風寒。
3、三伏灸期間避免食用辛辣、生冷、油炸食品，以免影響**效果。
4、三伏灸後如果出現起泡現象不要用手抓破以免引起**感染。
5樓：幸福蝸牛
夏季是做三伏灸的最佳時間，做完之後要注意以下事項：
1.做完三伏灸當天最好不要沖涼洗頭，因為做完三伏灸全身毛孔是開啟的，如果沖涼洗頭進了濕氣就前功盡棄了。
2.最好不要吹空調，同上面道理一樣，做完三伏灸身體是比較虛弱的吹空調很容易感冒。
使用三伏灸有哪些注意事項？
三伏灸艾灸天天灸嗎
6樓：泣秋英騎月
三伏天天灸。天灸一般灸三次，之後可以再進行加強灸，其時間有嚴格規定，即初伏、中伏、末伏。
做完三伏灸後要注意什麼方面？
7樓：亂髮不剪
沒啥太要注意的，別著涼，別吃太多的冷飲
8樓：匿名使用者
注意敷貼部位的衛生。
三伏天注意什麼，三伏天飲食需要注意什麼？
三伏天切記別做6件事，容易給身體落下病根，尤其是中老年人。三伏天出現在小暑與立秋之間，一年當中最熱的一段時間。多喝水防曬 少吃辣的 不要吃過多冷飲 三伏天飲食需要注意什麼？三伏天出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕 悶熱的日子。伏天 氣候條件非常適宜各種微生物的生長。其中，細菌 黴菌 酵母...
三伏天要注意些什麼，三伏天應該注意什麼？
三伏天應該注意什麼？三伏天出現在小暑與立秋之間，一年當中最熱的一段時間。1 頸椎最怕吹。天氣熱自然很多家庭都長時間開著空調，頸椎對著空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎症，造成頸部持續痙攣 後背痠痛等後果。建議室內空調溫度不要低於25攝氏度，肩背部不要直對著空調，如果溫度不能自...
三伏天應吃什麼最好？三伏天吃什麼菜比較好？
三伏天應該多吃 1.多吃苦味食物。苦味食物不僅清熱，還能解熱祛暑 消除疲勞。所以，大暑時節，適當吃點苦瓜 苦菜 苦蕎麥等苦味食物，可健脾開胃 增進食慾，不僅讓濕熱之邪對您敬而遠之，還可預防中暑，可謂一舉兩得。2.增加清熱解暑 健脾利濕食物的攝入。綠豆湯是我國民間傳統的解暑食物，除了脾胃虛寒及體質虛弱...