高心壓不能吃什麼東西,膽結石不能吃什麼東西吃什麼東西好

時間 2022-04-03 02:25:06

1樓:匿名使用者

高血壓患者的飲食禁忌有:

1,酒:飲酒可使心率增快,血管收縮,血壓升高,還可促使鈣鹽,膽固醇等沉積於血管壁,加速動脈硬化.大量,長期飲酒,更易誘發動脈硬化,加重高血壓.因此高血壓患者應戒酒.

2,濃茶:高血壓病患者忌飲濃茶,尤其是忌飲濃烈紅茶.因為紅茶中所含的茶鹼最高,可以引起大腦興奮,不安,失眠,心悸等不適,從而使血壓上升.而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**.

3,狗肉:高血壓病**雖多,但大部分屬陰虛陽亢性質,狗肉溫腎助陽,能加重陰虛陽亢型高血壓的病情.其他型別的高血壓,或為腎陽虛,虛陽上擾,痰火內積,瘀血阻絡等,食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血,均與病情不利.

所以不宜食用.

4,多鹽:食鹽的主要成分是氯化鈉,鈉溜留可引起細胞外液增加,心排出量增多,血壓上升.因此,高血壓患者應限制鹽量的攝入.

5,辛辣和精細食物:辛辣和精細食物可使大便乾燥難排,易導致大便祕結,患者排便時,會使腹壓升高,血壓驟升,誘發腦出血,所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物.

6,動物蛋白質:高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟,蛋類)的攝入,因蛋白質代謝產生的有害物質,可引起血壓波動.平常飲食可選用高生物價優質蛋白,如魚肉,牛奶等.

某些蛋白(如氨基乙黃酸,酪氨酸等)有降壓作用.

7,高熱能食物:高熱能食物(葡萄糖,蔗糖,巧克力等)可誘發肥胖,肥胖者高血壓發病率比正常體重者高.高血壓患者多合併有超重或肥胖.所以,本病患者飲食上應限制高熱能食物.

8,雞湯:雞湯的營養價值很高,而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高.因此,雞湯不能盲目地作為病人的營養品,特別是患有高血壓的人,不宜喝雞湯.否則只會進一步加重病情,對身體有害無益.

2樓:匿名使用者

高血壓飲食**原則

血壓病人的飲食**,是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白,注意補充鈣和鉀,多吃蔬菜和水果、戒菸戒酒、科學飲水為原則。

①飲食宜清淡:提倡素食為主,素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡,宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。

總脂肪小於總熱量的30%,蛋白質佔總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物,提倡植物油,少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。

②降低食鹽量:吃鈉鹽過多是高血壓的致**素,而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明,對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7—5.8克,可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。

③戒菸、戒酒:煙、酒是高血壓病的危險因素,嗜煙、酒有增加高血壓併發心、腦血管病的可能,酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒菸戒酒,戒酒有困難的人也應限制飲酒。

④飲食有節:做到一日三餐飲食定時定量,不可過飢過飽,不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排:

碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩),新鮮蔬菜400—500克,水果100克,食油20—25克,牛奶250克(毫升),高蛋白食物3份(每份指:瘦肉50~100克,或雞蛋1個,或豆腐100克,或雞、鴨100克,或魚蝦100克。其中雞蛋每週4~5個即可)。

⑤科學飲水:水的硬度與高血壓的發生有密切的聯絡。研究證明,硬水中含有較多的鈣、鎂離子,它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質,如果缺乏,易使血管發生痙攣,最終導致血壓升高,因此對高血壓患者,要儘量飲用硬水,如泉水、深井水、天然礦泉水等。

益於降壓的食物

我們這裡所介紹的保健食物.應該說既是大眾喜愛食用,容易找到的食物,又是性有所偏,對高血壓具有某些**功效的食物。大致概括起來,有這麼幾類:

① 葉菜類:芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等;

② 根莖類:茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄;

③ 瓜果、水果類:西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子;

④ 花、種子、堅果類:菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心;

⑤ 水產類:海帶、紫菜、海蜇、海蔘、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;

⑥動物類及其他:牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。

黑木耳用清水將黑木耳浸泡一夜後,上屜蒸1~2小時,再加入適量冰糖,每天服一碗,可治高血壓、血管硬化等。

荸薺取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30~60克,煮湯,每日分2~3次服用,可**高血壓。

芹菜因高血壓引起頭痛、頭脹的病人,常吃鮮芹菜可緩解症狀。

葫蘆將鮮葫蘆搗爛取汁,以蜂蜜調服,每日兩次,每次半杯至一杯,有降血壓的作用。

綠豆綠豆對高血壓患者有很好的食療作用,不僅有助於降壓,減輕症狀,而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。

蠶豆花鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服,可**高血壓、鼻出血。

西瓜皮取西瓜翠衣、草決明各9克,水煎服,可治高血壓。

蓮子心蓮子心有降壓、強心作用,適用於高血壓、心悸、失眠等症,用法是取蓮子心1~2克,開水沖泡代茶飲。

哪些食物能降血壓

所謂“能降血壓的食物”,是指它們能降低高血壓患者的血壓,但不會降低正常人的血壓,正如阿斯匹靈只能降低發燒病人的體溫,而不會影響正常人的體溫一樣。

芹菜:有良好的降血壓作用,尤以芹菜根煎服為佳。

荸薺、海蜇頭:各一至二兩,洗去鹽份,煮湯飲,名“雪羹湯”,有良好的降血壓作用。

菠菜:含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素b、c、d、k、p,可作為**高血壓和糖尿病的藥用食物。

綠豆:適量裝入豬的苦膽內,陰乾研粉,每次一錢半至二錢,一日2次,有降血壓的作用,適用於頭暈,頭痛、高血壓。

膽結石不能吃什麼東西吃什麼東西好

3樓:匿名使用者

你好.由於腎結石的形成主要有:草酸鹽、脂肪、糖分、蛋白質、鈣等攝入過量,而造成的沉積.

所以腎結石患者在飲食方面需要注意:

1.少吃幹豆類、內臟、酵母和胚芽類食物,這類食物會使尿中鈣與尿酸含量升高。

2.少吃太鹹的食物,例如醃製食物,這類食物會令尿量減少。

3.能損害腎功能的食物也不宜食用。

4.限制維生素c的用量

5.豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜等要少吃。

6.木通等可作為藥茶使用的藥物也不可長期使用,以防止腎功能受損而其他的,一般都是可以吃的,不會對腎結石造成影響的.

希望我的回答對你有幫助.

吃什麼東西能讓自己開心啊?

4樓:

這個很簡單,喜歡啥吃啥,喜歡誰和誰一起吃,做什麼開心就做什麼,吃什麼開心就吃什麼。心情不好,就不要怕用錢。

5樓:**座

一般來說甜食都會讓人高興的,但是一定要控制,不然胖了會更難受的

6樓:

: 巧克力會讓你有愛情的感覺,我想世上沒有任何東西比愛情更讓人。能快了和悲傷。

兔子能吃什麼東西?不能吃什麼東西?

7樓:寵物醫生王晶

兔子不能進食奶油、蛋糕、甜品。不建議1歲以上的兔子吃高蛋白質食物,新鮮水果蔬菜可以吃,但佔到日常比例15%即可,兔糧佔日常飲食管理5%即可。

媽媽心臟不太好,平時飲食應注意點什麼,吃什麼有好處?

8樓:匿名使用者

心臟病種類很多,以風溼性、高血壓性、冠狀血管性、肺原性、先天性較多見。在飲食問題上,各種心臟病要“區別對待”。如高心、冠心等多偏胖,均應節制飲食來減輕體重,糾正肥胖,冠心病人還應吃低膽固醇飲食;而風心、肺心、先心等,往往偏瘦,對這類病人,應鼓勵多進飲食,增加體重,增強抗病能力。

不過,心臟病人在飲食上更多的是“共性”。鈉鹽在某些內分泌素的作用下,使血壓升高;又可加快腎細動脈硬化的過程,而且,如鈉鹽積聚,體內水分要大大增加,可誘發或加重心力衰竭,故各種心臟病人都應控制食鹽用量,在心力衰竭時,甚至要採用少鹽或無鹽飲食。

吸菸能引起血管收縮,促使血壓上升,誘發心絞痛,加重支氣管的病變,因此,心臟病患者須禁菸。

飲酒可能影響心臟功能,烈酒應絕對不喝。濃茶、咖啡等也以不用為宜。

心臟病人由於胃腸道容易瘀血水腫,影響消化吸收,故應食用易消化的食物,心功能不好者應少吃多餐,少吃油煎食物。為了增強心臟功能,必需 的熱量**要保證,還須注意食物中蛋白質、維生素 b 族、c 和重要無機鹽 的供給。

希望你媽媽早日**!

9樓:蟲蟲000001號

不太清楚啊,找一本洪邵光的書看看吧,應該有講到的

膽結石患者能吃什麼東西,膽結石患者能吃什麼食物?

你好,膽結石患者在飲食建議 1 飲食宜清淡易消化,宜食含豐富營養,維生素的食物,多食含維生素a的食物如綠色蔬菜,胡蘿蔔,西紅柿,玉公尺等 2 宜多吃水果 3 宜用植物油烹調 4 宜多吃豆製品。如腐竹,豆腐等 5 宜多吃瘦肉,雞,魚 鰻魚除外 6 宜多吃具有利膽的食物如山楂,烏梅,玉公尺鬚,薺菜,茉莉...

膽結石患者為什麼不能吃雞蛋,膽結石不能吃雞蛋嗎?

速悅 膽囊是儲存膽汁的器官,進食後就會把膽汁排出來促進食物消化。這時如果膽囊裡有石頭,一收縮便會產生劇烈的絞痛。另一方面,雞蛋是高膽固醇食物,還可能促進膽固醇型結石的生成。所以,醫生一般都會建議膽囊炎和膽結石病人盡量少吃雞蛋,特別是煎雞蛋,因其含有更高的脂肪,會使膽囊收縮得更厲害,並會加重原來的膽囊...

狗狗不能吃什麼東西,狗不能吃什麼東西

一般來說,只要是人類常吃的食物,狗狗都是可以吃的。比如有朋友賣水果的,家裡的狗狗和烏龜的主食就是各種沒賣掉的水果,有朋友 鍋店的,從鍋裡撈出來的剩飯就是狗狗的主食,麻辣的狗狗照樣吃得很好。狗不能吃什麼東西 一 犬不能吃骨頭,尤其是雞鴨一類尖銳的骨頭。二 犬不能長期吃肝臟,因長期食用可造成維生素a過量...