1樓：匿名使用者
用啤酒+雞蛋=乙個月長20斤
2樓：匿名使用者
是嗎，啤酒加雞蛋乙個月可以胖20斤嗎？？？？？？/怎麼吃啊？？？？？？？？？？
告訴我。
急。急。急。。。。。。。。。。。。。。。。
我要真胖的話，送你1000分都沒問題。。。。。。。。
謝謝。。。。。。。。。
3樓：
多做一些運動,等到消耗了大量的能量後,就會自然而然的想吃東西了!
4樓：伊簾婉春
姐姐，如果急迫想增肥的話，不妨試一下我這個方法哦1．多吃（即使沒有食慾也要多吃，最好想吃什麼吃什 麼）2．多睡（早睡晚起，吃完了就睡是最好的時間段）3．少運動
如果不靈的話，小妹我也無能為力了～～～抱歉！！！
5樓：
三天不吃飯你就有了~~
從小很瘦。現在身高169。體重85斤。怎麼在乙個月n內增加10斤急求。一年內能到達正常體重嗎。
6樓：曼德拉
多運動，多吃營養豐富的食品，把心放開
7樓：歷史的心靈
您好，標準體重=身高-105
我現在體重是180斤整。我想減到150 160斤這個樣子，請
基數比較大，比較好減。早餐一杯燕麥，乙隻雞蛋，不夠的話可以外加兩片雜糧麵包，午餐前吃點水果，清淡點的綠色蔬菜，少許的公尺飯。晚餐可以喝點粥或者是果汁或者是脫脂牛奶和全麥麵包 這樣子就差不多了，還要多喝水哦 祝你成功 以下是我本人 的親身體會 我認為，效果最好 最快 最根本 最健康 最安全 最環保 最...
怎樣能從114斤減到100斤，我現在114斤我想減到100斤，怎麼樣才能減掉呢？
不光是運動，還應該合理飲食，包括合理休息和心情的放鬆等等綜合在一起的。我也從110減到96斤過的，但是沒保持住，現在長胖了。不過我沒有主要用運動 我用的是節食 運動以輔助的形式出現。挺管用的，乙個月就瘦了14斤 單純的運動 太需要毅力了。我給你推薦一種瘦腿襪，效果神奇，還有 作用，不得不試的好產品 ...
我165斤想減到125斤，怎麼才能健康的減去
每天要運動，是有流汗的那種哦，除了可以排毒還可以 哦！在晚飯前1 2個小時前做運動是最好的 一定要喝水，可以幫助你的腸胃營養吸收的好！早上吃的有營養點 雞蛋，牛奶，牛肉 中午正常吃就好了 飯，面，湯 晚上最好吃素點 肉的話可以水煮哦 水果一定要飯前吃哦！5大 水果 蘋果，士多啤梨，香蕉，葡萄柚，番茄...