1樓：晨雨梧桐
生完寶寶後，產婦要調理身體，不可以亂吃亂喝。因為純牛奶可以幫助睡覺，也可以補充身體的營養。產婦生完寶寶之後，睡眠可能不太好，所以想喝純牛奶。
但是產後的三天之內，產婦不知道喝不喝。那麼，產後三天可以喝純牛奶嗎？
產後三天，產婦是可以喝純牛奶的，而且產婦喝純牛奶好處還挺多的。因為純牛奶裡面的鈣特別多，可以幫助產婦產後骨骼的恢復。如果是母乳餵養寶寶，還可以增加母乳裡面的鈣成分。
還有純牛奶裡面的鉀元素，也是可以幫助產婦預防心血管之類的疾病。
喝了純牛奶之後的產婦，晚上睡覺會更加好，而且情緒的波動會減少，鎮靜很多，心情也會放鬆，壓力也減少很多，能夠有效防止產婦患上產後的抑鬱症。
純牛奶大部分都是經過消毒的，所以裡面的細菌很少。產婦吃了之後，***也不會很多，反而還非常的安全。但是產婦是不可以喝太冷的東西的，所以最好加熱一下純牛奶再喝。
如果覺得喝純牛奶沒有口感，可以做一道木瓜燉純牛奶，還可以有效幫助母乳分泌。
2樓：巨蟹我為遊戲狂
你好，坐月子期間可以喝牛奶。要注意喝牛奶的時候，一定喝熱的牛奶，小心喝涼奶會鬧肚子，搞不好，寶寶也會喝了你的乳汁也拉肚子。記得千萬不要早上空腹喝牛奶，這樣會容易導致腹瀉的。
同時不要喝高脂肪濃湯，這樣會影響食慾，還會使身體發胖，影響體型。高脂肪也會增加乳汁的脂肪含量。有的新生兒、嬰兒不能耐受和吸收這種高脂肪的乳汁，從而引起拉肚子。
祝你和寶寶健康，快樂
坐月子可以喝牛奶嗎該喝什麼牛奶
3樓：匿名使用者
坐月子可以適量喝牛奶。牛奶有補虛損，益肺胃，生津液，潤腸燥之功，可用於久病體虛、氣血不足、營養不良的人群。產婦喝牛奶的優點是：
補充蛋白質
產婦在分娩時體力和能量消耗巨大，牛奶有補虛損，益肺胃，生津液的功效，而且牛奶的蛋白質包含了所有必須氨基酸，消化吸收率很高，喝牛奶有助於彌補分娩能量消耗和組織修復。
潤腸通便
產婦分娩後可能胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。而且分娩晚期，產婦會陰和骨盆或多或少受損，通過神經反射，抑制排便動作。下床活動不便，月子期間活動量比平時明顯減少。
牛奶生津液，潤腸燥，可以用於緩解便秘。
4樓：求安然
坐月子當然可以喝牛奶了，坐月子可以適量喝牛奶。牛奶有補虛損，益肺胃，生津液，潤腸燥之功，可用於久病體虛、氣血不足、營養不良的人群。產婦喝牛奶的優點是：
首先補充蛋白質，產婦在分娩時體力和能量消耗巨大，牛奶有補虛損，益肺胃，生津液的功效，而且牛奶的蛋白質包含了所有必須氨基酸，消化吸收率很高，喝牛奶有助於彌補分娩能量消耗和組織修復。另外可以潤腸通便，產婦分娩後可能胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水分被過度吸收。而且分娩晚期，產婦會陰和骨盆或多或少受損，通過神經反射，抑制排便動作。
下床活動不便，月子期間活動量比平時明顯減少。牛奶生津液，潤腸燥，可以用於緩解便秘。推薦最好現打的生牛奶，回家煮熟就可以喝了。
5樓：微言悚聽
生育對於女性來說是一生的大事，十月懷胎對於女性來說可以算是人生乙個新的經歷。女性除了在懷孕期間要注意飲食外，坐月子時也要十分注意飲食，有的新媽媽會疑惑月子期間可不可以喝牛奶，答案是坐月子可以喝牛奶。
月子期間喝牛奶的好處
月子期間喝牛奶有什麼好處呢？因為牛奶是自然界鈣的最佳**，所以它還有種稱呼是「白色血液」。而牛奶中的鉀元素對軟化血管、預防心腦血管疾病有很好的作用；並且牛奶含有左旋色胺酸，有很好的安神作用，對促進睡眠幫助很大。
產婦如果多喝牛奶，既可以幫助身體恢復，又可以補充身體鈣質，如果是母乳餵養的話，也能夠增加乳汁，寶寶也可以通過母乳獲得鈣質，這樣有利於寶寶的身體發育。
月子期間喝牛奶
月子期間喝牛奶的注意事項
牛奶高蛋白高脂肪高乳糖高水分，屬於不容易消化的食物，所以產婦最好等到腸道功能逐漸恢復後再喝。
月子期間最忌諱的就是碰冷的，所以要注意月子期間的保暖工作要做充分，在喝牛奶的之前，可以先用熱水加熱過後再喝。
生完孩子一般存在脂肪過多，而蛋白質、鈣不足的情況，因此最好適當控制脂肪攝入，增加蛋白質、鈣的攝入，至於選擇全脂牛奶還是脫脂牛奶需要根據媽媽和寶寶的自身身體狀況做出選擇。
什麼時候喝牛奶
那麼在月子期間媽媽喝牛奶的最佳時間是什麼？建議早晚各一杯即可。早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證；晚上喝牛奶，不但有助於睡眠，而且有助於人體對其營養成份的吸收。
此外，早上喝牛奶最好與一些澱粉類食物同食，可使牛奶在胃中停留時間延長，有利於消化和吸收
坐月子可以喝熱純牛奶嗎
6樓：葉紛飛
坐月子可以喝純牛奶，純牛奶的營養價值高，有利於產婦身體的恢復，能提供產婦身體修復所需要的營養。牛奶中蛋白質含量很高，能夠促進傷口癒合、提高乳汁的質量、改善孕婦體質、增加抵抗力和免疫功能，牛奶中含有豐富的維生素和礦物質，能夠補充哺乳期的營養，例如含有豐富的鈣質，能夠預防和改善骨質疏鬆。在睡前喝牛奶還能夠促進血液迴圈，使產婦身體放鬆、舒緩情緒、利於睡眠、預防發生產後抑鬱。
喝牛奶能夠有補肺養胃、益氣養血、生津潤燥、具有解毒的功效，為產婦提供能量，幫助恢復體力。但是對於剖宮產的產婦，在腸蠕動恢復之前不可以喝牛奶，以免引起腹脹，影響傷口癒合。
做月子可以吃純牛奶嗎
7樓：蒙牛乳業
一般主張喝高鈣牛奶，尤其是蛋白質在3%以上的，含有多種人類所缺乏的氨基酸，對孕婦及胎兒發育是有很大作用的。
懷孕初期營養很重要，蒙牛系列高鈣奶不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，但是不容易吸收。
孕婦喝牛奶有利於腹中寶寶的生長發育，準媽媽早上在欣賞胎教**的時候不妨喝蒙牛優益c，因為這個是可以促進腸道蠕動的。
8樓：海之聲北京路店
當然可以了，但是不要喝冷的。
月子期可以喝純牛奶嗎
9樓：蒙牛乳業
月子期間可以喝牛奶。要注意喝牛奶的時候，一定喝熱的牛奶，小心喝涼奶會鬧肚子。
記得千萬不要早上空腹喝牛奶，這樣會容易導致腹瀉的。
同時不要喝高脂肪濃湯，這樣會影響食慾，還會使身體發胖，影響體型。高脂肪也會增加乳汁的脂肪含量。有的新生兒、嬰兒不能耐受和吸收這種高脂肪的乳汁，從而引起拉肚子。
月子裡喝純奶好嗎
10樓：
女性生育後身體非常的虛弱，需要吃一些營養價值高的食物來幫助恢復身體健康。純牛奶是很高的補鈣飲品，不管是小孩，還是老年人，只要腸胃沒有問題的話，都是可以喝的。那麼，產婦初期可以喝純牛奶嗎？
產婦初期還是不要喝純牛奶，建議產後兩周之後再喝牛奶，因為前兩周媽媽的身體抵抗力較弱，喝牛奶可能會出現消化不良的情況。如果產婦是剖腹產的話，建議18天以後再喝純牛奶。坐月子期間不能喝太冷的飲品，所以產婦喝純牛奶之前建議先熱一熱，但是不要煮沸了喝。
產婦坐月子的時候，多喝純牛奶是有好處的，能夠為身體補充鈣和維生素a、c，鈣等物質，這些物質對產婦的健康有益，對寶寶的發育也是有好處的。維生素a可以讓產婦媽媽粗糙的**變得光滑滋潤起來，鈣物質能夠有效的幫助產婦媽媽恢復產後造成的身體創傷。
牛奶中含有的脂肪成分比較難消化，可能會加重腸胃的負擔。所以腸胃比較不好的產婦還是不要喝或者是少喝為好。產婦在飲食上注意清淡，不能吃鹽分過重的食物，注意飲食多樣，不要吃油炸的，辛辣的食物。
11樓：關涵桃
這個是可以的呀，月子裡也是可以喝純牛奶的，但是不要涼的。
12樓：三千洵
月子裡喝純奶挺好的呀，我個人就覺得純奶是最有營養的。
坐月子可以喝鮮牛奶嗎，月子裡可以吃純牛奶嗎
娛樂先鋒小妹 產婦初期還是不要喝純牛奶，建議產後兩周之後再喝牛奶，因為前兩周媽媽的身體抵抗力較弱，喝牛奶可能會出現消化不良的情況。如果產婦是剖腹產的話，建議18天以後再喝純牛奶。坐月子期間不能喝太冷的飲品，所以產婦喝純牛奶之前建議先熱一熱，但是不要煮沸了喝。產婦坐月子的時候，多喝純牛奶是有好處的，能...
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