月子裡可以吃紫菜湯嗎，坐月子可以喝紫菜湯嗎

1樓：勾音

紫菜為藻類植物的藻體，藻體紫色，一般高12到30厘公尺，養殖的壇紫菜最長達4公尺以上。分布遼寧半島、山東半島及浙江、福建沿海。朝鮮、日本也產。

紫菜屬紅藻類植物，生長在淺海岩礁上，顏色分紅紫、綠紫和黑紫3種，乾燥後均呈紫色，因可入菜而得名紫菜。為紅毛菜科植物甘紫菜的葉狀體。

自漢代以前我國就有食用紫菜的記載，它一直被視為珍貴海味之一，味道極為鮮美，深受人們喜愛。紫菜雖產於沿海，但經乾製後可長途貯運，不論各地，不論何時，人們均可以購買到。質量以片薄，表面光滑，有光澤，潔將無雜質，含水量在9%以下者為佳品。

營養價值。1.營養豐富，含碘量很高，可用於**因缺碘引起的「甲狀腺腫大」紫菜有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有用途；

2. 富含膽鹼和鈣、鐵、能增強記憶，**婦幼貧血，促進骨骼，牙齒的生長和保健；含有一定量的甘露醇，可作為**水腫的輔助食品；

3. 紫菜所含的多醣具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，可促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力；可顯著降低進血清膽固醇的總含量；

4. 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率，有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。

食用效果。紫菜性味甘鹹、寒，入肺經；

具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效；

用於甲狀腺腫、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓等。

1. 應用於肺熱痰多：紫菜30克，蘿蔔1個，煮湯服。用紫菜**各種膿痰和咳嗽的方法是：將紫菜研成粉末，煉蜜為丸，每次在飯後服6克，日服2次，或幹嚼紫菜也可。

2. 用紫菜**缺碘性甲狀腺腫大的方法是：每日用紫菜30克，陳皮3克，白蘿蔔1個，做湯服用。或將紫菜與鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量，水煎服。

3. **高血壓及兩眼昏花：可用紫菜與決明子一同加清水煎服。

4. **慢性氣管炎：可用紫菜、牡蠣、遠志各適量，水煎服。

2樓：帳號已登出

產婦坐月子是可以適量的吃點紫菜的。自漢代以前我國就有食用紫菜的記載，紫菜味道極為鮮美，一直被視為珍貴海味之一。

紫菜中含碘和鐵較多，碘是製造甲狀腺素的主要原料，產婦多吃紫菜，可以增加乳汁中碘的含量，新生兒吃了這種乳汁，有利於身體的生長發育，防止因此引起的呆小症。鐵是製造紅細胞的主要原料，有預防貧血的作用。

紫菜含鈣量很高，產婦可以適當的吃些，補充鈣質，讓寶寶吸取營養。鈣質不僅對媽媽的身體有著重要的補給性，對於寶寶來說，有營養之餘還可以促進寶寶的骨骼生長，使寶寶身體更加強壯哦。媽媽在平時的飲食上也要特別注意，不可一昧的只補充鈣質哦，還要適當的補充維生素，蔬菜水果也是很重要的。

需要注意的是，紫菜雖產於沿海，但經乾製後可長途貯運，不論各地，不論何時，一般都可以購買到。紫菜的質量以片薄，表面光滑，有光澤，潔將無雜質，含水量在9%以下者為佳品。

坐月子可以喝紫菜湯嗎

3樓：我和親愛的吧友

坐月子可以喝紫菜湯嗎？坐月子可以喝紫菜湯，紫菜蛋湯是溫性食物，但是不能吃辣的和冰凍的東西。

4樓：sunny晨光熹微

可以的啊，坐月子可以喝紫菜湯的，這個沒什麼問題的呢，你放心喝好了呢，紫菜蛋湯很好喝。

經期能吃紫菜湯嗎

5樓：細流成其

經期是可以食用紫菜湯的，但是要適量食用。

6樓：歐璟衛思山

可以吃紫菜的，月經期首先最不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，月經期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物，否則月經期月經期很容易長豆豆的，比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以了啊。

7樓：鐘香彤尹若

病情分析：你好，月經可以喝紫菜湯意見建議：多吃高纖維食物。疏菜水果全穀類全麥麵包糙公尺燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。

在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素b群的食物。

坐月子能吃紫菜嗎紫菜湯怎麼做好喝

經期能吃紫菜湯嗎？