我每天上班在車間不停的走動這樣對身體有好處嗎

時間 2022-03-21 01:20:10

1樓:戰火l紛飛

凡事過猶不及,不過個人認為不停走動強於久坐伏案,但走動頻繁對膝蓋的損傷較大,因此工作中要注意盡量穿舒適或有減震功能的鞋子,如果是女性,則盡量不要穿高跟皮鞋。

同時,為了減少膝部傷害,每天休息時平躺抬雙腿與身體保持90度,一腳尖繃直,一腳尖回勾,保持呼吸,雙腳迴圈訓練幾組,或堅持倒立幾分鐘,都可以緩解。堅持下去,走動較多的工作對個體的利就遠大於弊啦。一,長期堅持步行上下班,可以使心臟得到一定的鍛鍊,增強心肌功能,改善血液迴圈,同時促進胃液分泌,使早餐中所含的營養物質,在體內加快消化和吸收。

二,空腹步行可增強人的食慾,下班回家後胃口大開。

三,長期步行上下班的人心血管疾病、血栓性疾病、慢性系統疾病的發病率,都明顯低於乘車上下班的人。

四,步行上班可減輕緊張和壓力,使大腦思維活動,變得更加清晰更加活躍,從而提高白天的工作效率。

2樓:春夏順秋冬

你每天上班,在車間不停的走動,這相當於在走路,是一種鍛鍊方式,對身體有好處的!生命在於運動,怎麼樣去運動?可以跑步,可以打籃球踢足球!

你是在車間不停地走動,這是你的工作需要,不停地走動,就相當於在不停地走路!你既完成了工作,又鍛鍊了身體,可謂一舉兩得,很好啊!當然,身體才是革命的本錢,身體好,上班有精神,吃飯飯香!

3樓:言午

多活動!

對身體健康肯定有好處!

我現在每天上班進入生產車間都要在紫外線燈的照射下更換工作服然後進入車間。請問會不會對身體有影響?

4樓:匿名使用者

這是絕對不可以的。

它會對人體的**、眼睛以及免疫系統等造成危害。

應該讓車間管理人員提前對車間進行紫外線消毒後,關閉紫外線燈才可以進去。

5樓:匿名使用者

看具體功率強度而定,有的可以人機共存,但沒什麼防毒效果,要達到有效果的話肯定也對人體有損傷。

6樓:匿名使用者

大連 有做防輻射.防紫外線.防靜電手套.防靜電鞋的??**聯絡

本人在車間上班三樓鉗工操作時硝酸燒傷我但沒住院算工傷嗎

職工只要在工作時間,工作場所,因為工作受傷,就可以認定工傷,和你住院與否無關。根據工傷保險條例規定 第十四條 職工有下列情形之一的,應當認定為工傷 一 在工作時間和工作場所內,因工作原因受到事故傷害的 二 工作時間前後在工作場所內,從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的 三 在工作時間和...

如何調整上班心情。每天上班的心情比上墳還難受。

錯!扣十分!現在上墳的心情要比上班強十倍!為什麼說上班的心情比上墳的心還要沉重呢?上班是因bai為生活所需,迫不得已而為du之zhi.上墳是因為心懷掛念,心懷回dao憶 是從自己的內版心深處自發的對已權故親人的一種追思,一種感懷。上班會面對各種各樣的人,有時候為了工作可能會喪失人格,喪失尊嚴 上墳雖...

我現在每天上班是早上8 00 晚上6 00 還想打份從晚上7 00 凌晨3點的工作,也就是睡覺只有小時,夠嗎

蘭蒂斯家紡 這個要看個人而言,請問你幾歲了,通常來說,小學生睡10小時 中學生睡9小時 大學生 睡8小時 老人睡6 7小時 睡眠質量的關鍵就在於深睡眠,可以說只要睡2 3個小時就足夠了。通常情況下,0點至3點是深睡眠時間,而你好像剛好這些要求都達不到,所以我想說你只睡3個小時,真的是不夠的,深睡眠是...