1樓：匿名使用者
有些人早晨醒來後，身體有各種不適的，如頭痛、頭暈、噁心、咳嗽，或者流鼻涕打噴嚏、腹痛、拉肚子以及腰痠、腰痛、背痛，手指僵硬等等，都有可能是人體內的虛、寒造成的。早晨醒來後是人體血壓、血糖，以及體溫最低的時候，這時人還沒有進食，沒有能量補充進來，身體還沒有活動、舒。這是一天中血脈最不暢快的時候，所以表現出的現象都是身體最真實的面貌。
而這些症狀，過了一會兒也會緩解。正因為這些不適只是在起床後發生的，一般很快消失或好轉，就算去問醫生也都說沒什麼大問題。其實這是身體在給你發出警告，直接告訴你身體的弱點在哪。
你只要及時去注意，在一天的飲食和生活習慣上去糾正，這些小毛病很快就會消失。如果你不知道身體發出的警告是什麼意思，正所謂小洞不補，大洞吃苦，以後，身體狀況會越來越差。
2樓：匿名使用者
天氣太冷了，血液突然驟冷，流血不暢，導致個部位疼，一會就好了
3樓：在陸家嘴拍電影的普洱
多人不注意存有這現狀。起床時先亮眼一分鐘再起身，如立馬起身，血脈流速突變當然人不舒！
4樓：匿名使用者
還沒睡醒？會有起床氣，翻身繼續睡吧！
早晨起來為什麼身體感覺不舒服
5樓：呦俜
早晨起來新陳代謝最低了，喝杯淡鹽水，幫助排毒，坐一會再運動.
6樓：台高逸
怎樣提高睡眠質量？ 我們知道，睡眠對於大腦健康是極為重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。
如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能。如果睡眠不足或睡眠質量差，就應適當增加睡眠的時間，比如夏天午睡片刻，並且要設法改善睡眠狀況等。 按照一般的觀點，睡眠是消除大腦疲勞的主要方式。
如果長期睡眠不足或睡眠質量太差，就會嚴重影響大腦的機能，本來是很聰明的人也會變得糊塗起來。很多人患上了神經衰弱等疾病，很多時候就是因為嚴重睡眠不足引發的。 總之，乙個人的一中，有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。
政黨的良好睡眠，可調節生理機能，維持神經系統的平衡，是生命中重要的一環。睡眠不良、不足，第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關係甚為密切。
以下幾個方面可以提高睡眠質量： ＊ 睡眠要適量 1、我們的乙個重要觀點是：覺不可少睡。
在很多書上都說，成年人一般每天睡7－8個小時就差不多了。可是最近美國心理學教授詹姆斯
我每天早上起來喉嚨老不舒服．為什麼
為什麼早晨醒後，我的肚子很不舒服？
7樓：xie殤城
一般的肚子脹，乾嘔，不想吃飯可能是消化不好引起的，你可以口服嗎丁啉看看效果
指導意見：
你好，最近注意不要吃辛辣食物，涼的食物，不好消化食物，禁菸酒，祝你健康
8樓：宋寧寧
這是正常現象，一般人晨起都會有想上廁所的情況，所以會感到肚子很不舒服。
每天早上起床後胃不舒服是怎麼回事啊？心裡特不舒服，也不像是餓了的感覺？
9樓：舒瓦瑟爾公爵
希望可以幫到抄你： 所有的胃病襲很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都
不能解決問題，告訴你乙個方法非常管用： 差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例． １、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間 吃飯盡量不要超過三分鐘。 ２、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定乙個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量 ,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
３、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方 法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙ｕ，按說明書服用三次。 4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任 何飲料。 5、以上方法一周後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。
如有效再給你乙個** 胃病的方法。
為什麼每天早上起來肚子有點不舒服
米果的媽媽 1 不知是否存在早上不愛吃早餐的情況，如長期早晨不吃早餐,容易出現上述症狀。2 早晨起床後活動很容易出現腸道運動功能活躍，也就是腸道運動加快，有排大便或放屁感，伴有肚子不舒服。3 其 主要是抗感染 激素 應用免疫抑制藥 小劑量解痙藥 保留灌腸等。也可採用中藥 在飲食方面應採取易消化 少辛...
為什麼早上起床痰多，為什麼早晨起來每次都有很多痰
中醫論引起痰多的原因 第一,體質虛弱,中氣不足,由於脾虛不運,可以使水濕停留,凝聚為痰.第二,脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃 或恣食生食,瓜果,中陽被傷 或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰.還有恣食肥甘,胃中濁氣鬱蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁.第三,外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被...
為什麼早上起來肚子不會餓，為什麼早上起床後肚子不餓？
小蘋果 正常哦，那是身體機能還沒有開始工作，清晨喝一杯白開水，適量運動一下，慢慢的就可以了，早上一定要吃早餐，身體才會健康！ 萌 早餐前應先喝水。人經過一夜睡眠，從尿 呼吸中消耗了大量的水分和營養，早晨起床後處於一種生 時間要最佳。醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食慾最旺盛。早餐與...