1樓：美觀水晶
孕婦肚子硬往往沒有時間規律，程度也不盡相同，隨著產期的臨近，肚子發硬的情況會越來越頻繁，這是由於抬頭下降引發的。由於宮縮是胎兒娩出的重要一步，故越是靠近預產期，宮縮就會表現得越頻繁。
當孕婦發現自己肚子很硬時 2、洗個熱水澡，放鬆身體。
3、喝幾杯水，因為假性宮縮有時可能是由脫水引起的。
4、嘗試放鬆練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做並不能使假性宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
1、要注意假宮縮的次數;
2、觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象;
3、懷孕晚期要多注意胎動;
4、多休息，營養要均衡;
5、撫摩肚子的時候，不要隨意轉圈，因為寶寶也許也會跟著打轉，容易引起宮縮。提醒準媽媽撫摩的時候要朝乙個方向，與寶寶做交流時可以輕輕敲擊肚皮。
肚子發硬，二十周以後就有生理性宮縮，它的特點就是不規律的、沒有疼痛的、散發的腹部發硬。很多人認為是先兆性流產，要保胎，非常緊張，其實沒有必要。如果是痛性宮縮，並且是有規律的，那個時候可能是先兆流產，要及時就醫。
如果只是肚子發硬，不要緊。可能是生理性宮縮，不過注意休息。如果經過休息也不能緩解，而且出現規律性疼痛，需要去就醫。
◆不要走太多的路程和搬重物，走路過多對孕婦身體產生負擔，持重物會導致腹部用力；
◆疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效；
◆不要積存壓力，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放鬆；
◆防止著涼，開空調時可穿上襪子，蓋上毯子；
◆平躺，閉目，以鼻深呼吸，或以口深呼吸放鬆腹部；
2樓：佳明子
入盆了，你多大年齡？白帶什麼樣的
早晨跑步時為什麼感覺小肚子下墜啊跳繩的時候也是感覺肚子難受
運動中腹痛可能由以下幾個原因造成的 1 缺乏鍛鍊或訓練水平低 2 準備活動不充分 3 身體情況不佳 勞累，精神緊張 4 運動時呼吸節奏不好，速度加快太過突然，運動前食量過多或飢餓狀態下參加劇烈訓練和比賽。解決方法 賽前 1.注意飲食，運動前的一餐，不要吃不太好消化的食物，不要吃太飽，不要吃冷飲。2....
最近小肚子下墜腰疼兩側也不舒服是怎麼回
有懷孕的可能嗎，要先考慮是不是懷孕了。如果不是懷孕了應該就是快來月經了。有時吃的涼了或者身體著涼就會出現腰痛肚子痛的經前症狀。小肚子下墜腰疼是怎麼回事？小肚子下墜是怎麼回事 北京中醫藥大學第三附屬醫院 李雲波 主任醫師 小腹總是墜痛是不是患了 炎症。小肚子痛腰痛怎麼回事 你好，考慮你這是腰椎間盤突出...
小肚子突出怎麼辦，肚子很大？小肚子凸起怎麼瘦
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