1樓：blackpink_羅捷
艾草的正確使用方法之一就是食用，常見的有艾草雙色卷。
主料：麵粉400克、艾草葉70克
調料：酵母4克、砂糖30克
做法步驟：
1、把艾草嫩葉摘下來後洗乾淨
2、用開水燙1分鐘左右再過涼水，擠出水分
3、把艾葉放進料理機裡，再倒入150g清水打成泥
4、再用紗布過濾，將汁擠出
5、這是濾出的艾草汁
6、200g麵粉裡放入15g白砂糖、2g酵母攪拌均勻，再倒入100g艾草汁
7、揉成麵糰，蓋上保鮮膜醒15分鐘
8、麵糰醒好後再次搓揉，揉至表面光滑備用
9、另外再來和白色麵糰，200g麵粉中放入15g白砂糖、2g酵母，再倒入100g溫水
10、揉成麵糰，蓋上保鮮膜醒15分鐘，醒好後再次搓揉，揉至表面光滑備用
11、將綠色麵糰和白色麵糰擀成長方形麵皮
12、把白色麵糰放在綠色麵糰上面，再將表面擀平整
13、卷起來後再搓勻
14、均勻的切成饅頭生坯
15、蒸籠裡墊上不粘墊，再把饅頭生坯放在上面，蓋上蓋醒發半小時左右，待發起來後大火燒開，轉中火蒸12分鐘，關火後等5分鐘再揭蓋即可
2樓：廣茵茵
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回答親，您好，艾草的用法有很多哦！
第1種用醋艾葉可以用來泡茶或者煲湯，具有驅寒祛濕的功效，特別適合一些體質寒涼的人使用。
第2個用處就是用來泡腳，用艾葉泡腳，能夠快速去除體內的寒濕之氣，能夠加速我們的血液迴圈有保健作用。
第3個用處就是艾葉可以用來製作枕頭具有安神催眠的作用，艾葉也可以用來製作，香囊具有驅除蚊蟲的作用。
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如何正確辨別和選擇艾草
3樓：就是個名字了
尤其是在湖南、四川以及海南等地方，大多將野艾認作真艾。雖然野艾作為一種非常好的野菜，可以開湯、可以做粑，但是如果要入藥，就明顯沒有真艾的效果了。下面，我就關鍵的說一二點，能夠借你一雙火眼最好，呵呵。
新鮮艾草識別方法： 1．**艾草比較高大，杆粗，葉厚；2．野艾矮小，且有座地現象，只有扎堆的才會有稍高的幾根； 3．**艾草葉不但厚，而且頁面背部白絨稍厚，有絨毛；4．野艾不但葉薄，頁背面基本沒有白絨，只有一層薄薄的青絨； 5．整體來說**艾草看上去比野艾白；6．野艾草則青色為主； 7．最最關鍵的一點就是：**艾草晚上所有葉子會閉合，所以純陽，有點像花生葉，或者含羞草；8．野艾則沒有這一特點。
用艾草泡澡的正確方法
4樓：匿名使用者
希望我的回答對你有用
5樓：ad楊柳依依
艾葉是一種很常見的中藥，功能非常強大，比如艾葉可以祛寒止痛，能夠祛濕止癢，還能夠溫經止血，所以艾葉是女性經常使用的中藥，比如可以解決月經期間的疼痛，值得一提的是，女性在坐月子期間可以充分使用艾葉，能夠加快身體恢復，還有以下諸多好處。
艾葉泡澡的時候，有些地方需要注意的，因為有時候方法使用不得當，很容易就會適得其反呢。那麼艾葉泡澡需要注意以下：
1、艾葉泡澡最好是在飯後三十分鐘後使用。
2、如果你是陰虛血熱的人請勿使用，如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
3、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
4、艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃，女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃，老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃；有風濕病和痺症的患者可以把沐浴液溫度適當上調1—2℃，微燙舒適為佳，不要過高。
5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對風濕和痺症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當新增一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鐘。
6、沐浴與沖洗：艾葉沐浴時最好不要使用其他洗滌劑，艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去汙、殺菌和潤膚功效，沐浴後的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現黑紅色，不會染汙肌膚，浴後清水沖洗擦乾即可。沐浴後注意保溫防止受涼。
7、一般保健性的艾葉沐浴，每週二至三次為佳，建議睡前沐浴，因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠質量。對於風濕病和痺症患者，隔日一次為宜，也可以一日一次。艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效，艾葉沐浴四季皆可，並非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持。
8、過敏人群嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡，如果懷疑自己是艾蒿過敏體質，或者不能確認自己是否是艾葉過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。
6樓：熱心網友
用艾葉洗澡的正確方法：開啟艾葉沐浴香包，取出內袋，放到塑料盆中，加入3-4公升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然後放入浴盆中，加適量溫水，調製成適合自己沐浴的水量即可。
艾葉洗澡的注意事項
1、艾葉過敏人群嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡，如果不能確認自己是否是艾葉過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。
2、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳。
3、如果陰虛血熱的人請勿使用，同時是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
4、艾葉泡澡最好是在飯後三十分鐘後使用，這樣對身體是有幫助的。
5、每次艾葉泡澡沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，對於風濕和痺症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺自身舒服最好。
7樓：匿名使用者
使用。2、如果是陰虛血熱的人請勿使用，如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
3、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
4、艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃，女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃，老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃；有風濕病和痺症的患者可以把沐浴液溫度適當上調1—2℃，微燙舒適為佳，不要過高。
5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對風濕和痺症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當新增一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鐘
6、沐浴與沖洗：艾葉沐浴時最好不要使用其他洗滌劑，艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去汙、殺菌和潤膚功效，沐浴後的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現黑紅色，不會染汙肌膚，浴後清水沖洗擦乾即可。沐浴後注意保溫防止受涼。
7、一般保健性的艾葉沐浴，每週二至三次為佳，建議睡前沐浴，因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠質量。對於風濕病和痺症患者，隔日一次為宜，也可以一日一次。艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效，艾葉沐浴四季皆可，並非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持。
8、過敏人群嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡，如果懷疑自己是艾蒿過敏體質，或者不能確認自己是否是艾葉過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。
8樓：念初
用艾葉洗澡的正確方法：開啟艾葉沐浴香包，取出內袋，放到塑料盆中，加入3-4公升100攝氏度的開水即可，浸泡5分鐘，然後放入浴盆中，加適量溫水，調製成適合自己沐浴的水量即可。
9樓：匿名使用者
艾葉泡澡的時候，有些地方需要注意的，因為有時候方法使用不得當，很容易就會適得其反呢。那麼艾葉泡澡需要注意以下：
1、艾葉泡澡最好是在飯後三十分鐘後使用。
2、如果你是陰虛血熱的人請勿使用，如果是嚴重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。
3、艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木製的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、衝浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進行艾葉泡澡。
4、艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃，女性可以根據自身的適應性適當下調1—2℃，老年人可以根據自身的適應性適當上調1—2℃；有風濕病和痺症的患者可以把沐浴液溫度適當上調1—2℃，微燙舒適為佳，不要過高。
5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對風濕和痺症患者可以適當延長一些，身體處於出汗狀態，感覺板結於堵部位緩解或消除為佳，可以根據自身適應程度適當新增一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應適當減少，不要超過30分鐘。
6、沐浴與沖洗：艾葉沐浴時最好不要使用其他洗滌劑，艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去汙、殺菌和潤膚功效，沐浴後的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現黑紅色，不會染汙肌膚，浴後清水沖洗擦乾即可。沐浴後注意保溫防止受涼。
7、一般保健性的艾葉沐浴，每週二至三次為佳，建議睡前沐浴，因為睡前進行艾葉泡澡能很好的消除疲勞，促進睡眠，提高睡眠質量。對於風濕病和痺症患者，隔日一次為宜，也可以一日一次。艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效，艾葉沐浴四季皆可，並非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持。
8、過敏人群嚴禁使用艾葉沐浴香包進行泡澡，如果懷疑自己是艾蒿過敏體質，或者不能確認自己是否是艾葉過敏體質，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進行泡澡。
10樓：贛南臍橙
艾葉是一種常見的藥材，可以用來泡澡，能起到祛濕止癢等作用，通常需要準備沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸等沐浴器具，將浴缸裡的水溫控制在36～39℃，倒入適量的艾葉，等待五分鐘就可以開始泡澡了。
用艾葉洗澡時，水溫不能太高也不能太低，如果水溫太高，容易燙傷**，水溫太低，艾葉將會無法起到效果，如果是兒童用艾葉洗澡，水溫需要下調1～2℃，老年人泡澡需要將水溫上調1～2℃，也可以根據自己的需求來調水溫。
通常艾葉洗澡泡30分鐘就可以了，艾葉的營養成分會隨著**進入人體內，使其起到除濕的作用，如果用艾葉洗澡時間過長，容易造成大腦缺氧，可能會出現頭暈的情況，嚴重還會出現暈厥的現象。
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