1樓：悍馬長風
腦力寶！敖東安神補腦液！
2樓：辛會計
一樣一樣治。一樣一樣調。不要著急。
先調失眠：酸棗仁入肝、膽、心經。功能主治:補肝,寧心，助睡眠。我老師也建議我煮水飲，所以推薦給你。還有失眠同你情緒也很大關係，過度憂慮易失眠。
畏寒怕冷，腎陽虛弱，陽氣不能溫煦體表。上午，你可以適當吃點姜，有昇陽的作用。再則，動則生陽，適度運動也很重要。
3樓：小現現
營養均衡、避免肥厚油膩辛辣的不當攝入、規律作息、調整好心態、避免壓力過大、情緒穩定、保持積極自信、適當的活動鍛鍊、逐漸地改善提高身心的狀態
4樓：如理如法的養生
你所說的這個情況是屬於典型的上熱下寒。這個情況你最好去找乙個像樣的中醫看一看，因為成品的中成藥並不容易選擇。要選擇好幾種啊，你有沒有中醫知識，你怎麼會呢？
所以說最好的辦法是去看中醫，而且不要去看西醫洗洗身上治不了這個病，這個病只有中醫的效果最好。同時在服用中藥的同時，你也要注意自己的鍛鍊，不要成天在待在家裡不動彈。那樣話，其實你吃的中藥效果也不會太好的。
盡量養成良好的作息習慣，不要熬夜。
5樓：全醉昳
失眠多夢，怕冷，吃什麼藥？失眠多夢，怕冷，應該是吃六味地黃丸，可能是腎虛引起的，但是要自己亂吃藥，一定要對症下藥不然藥沒少吃，錢也沒少花，但是沒對症也是不管用的，建議你最好是找老中醫把把脈，讓老中醫給你看一看，開點中藥調理一下就會好的，因為你這是身體虛弱，身體虛寒引起的這些症狀，所以你要找老中醫把脈，他會給你調理一下吃中藥，雖然吃中藥慢但是效果好能從內到外一起調理，使你的這些毛病能盡快好轉恢復正常，這是我的一點點建議，望採納
晚上一直失眠，很難入睡，畏寒，怕冷，請問該怎麼**？吃什麼藥？
6樓：劉成國
失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關係的，**建議口服穀維素，維生素b1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
失眠多夢吃什麼藥好
7樓：林益銘
1、失眠多夢吃什麼好?大棗：大棗中含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣、磷、鐵等營養成分，有補脾安神，**煩悶、不睡的作用。每晚取大棗20至30枚，臨睡前服用。
2、失眠多夢吃什麼好?蜂蜜：有補中養脾，除心煩作用，每晚用蜂蜜50克沖開水飲用，有利眠作用。
3、失眠多夢吃什麼好?小公尺：在所有穀物中，小公尺含色氨酸最為豐富，具有鎮靜、安神、助眠的作用。
此外，小公尺含有大量澱粉，吃後容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。
4、失眠多夢吃什麼好?核桃：核桃可以改善睡眠質量，常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
醫院專家提醒，雖說飲食**很安全，但如果忽視**隨意服用食物也是對疾病**無益的，甚至有時還會導致病情加重，所以因虛弱致失眠多夢吃什麼好也不是乙個應該含糊的問題，應找專業醫師進行諮詢，做到「對症進食」才是最佳選擇。
8樓：匿名使用者
引起失眠多夢的原因有很多，如精神壓力過大、神經衰弱、腎陰體虛等等。
如果還伴有精神不濟等症狀，而且是年齡偏大的女性，要考慮是否是由卵巢功能衰退引起的。女性卵巢功能衰退，會影響雌激素分泌，進而會造成失眠多夢、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、心煩意燥等諸多症狀。可以用具有提公升卵巢功能，改善卵巢血管通透性，調經神經遞質的產品來調理，如和顏坤泰膠囊。
另外，在日常生活方面也需要注意：
1.保持作息規律，清淡飲食。
2.晚上睡前可以聽聽輕**或喝一杯熱牛奶。
3.平時可以多吃些酸棗仁、百合、蓮子、桂圓、黑芝麻、蜂蜜等食物，都有不錯的安神作用。
9樓：農人喜哥
1、大棗中含有豐富的蛋白質、維生素c、鈣、磷、鐵等營養成分，每晚取大棗20至30枚，臨睡前服用對病情是有好處的，大棗有治煩悶不眠作用，對於失眠多夢患者來說睡前服用能安眠。
2、在所有穀物中，小公尺含色氨酸最為豐富，具有鎮靜、安神、助眠的作用，如果最近睡眠不好，可以嘗試多吃小公尺，小公尺含有大量澱粉，吃後容易讓人產生溫飽感，長期服用是睡眠有益。
3、核桃可以改善睡眠質量，常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀，對於失眠患者來說可以注意做好食療補充。
4、失眠給人們帶來的痛苦是難以言語的，常用安眠藥**，藥量和***是有增無減的，因此要注意的就是多吃蓮子，蓮子能補中養神，治夜寐，晚餐以黃花菜佐膳，能使人熟睡，避免多夢。
10樓：妙手醫生健康科普
失眠多夢吃什麼藥效果好？
11樓：蕾蕾說語法
大多數人可能會採用安眠藥來促進睡眠，雖然見效比較快，但會產生依賴性，一旦停藥又會出現睡不著的情況，為此藥物還需慎用，即使要用的話也要在專業醫生指導下進行才行的，不然胡亂吃藥，容易出現不良反應。
12樓：新鄉潘氏失眠
從中醫來說失眠有心腎不交，血虛心失養，脾胃不和，肝鬱氣滯等等多種證型，具體的用藥還是要根據患者的體質，常規可以用歸脾丸來調理心脾，養血益氣，從而改善睡眠。
13樓：那舒郝婷玉
導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。根據傳統中醫理論，失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等。
14樓：文化荒漠
現在很多人都反映自己睡眠質量糟糕，經常失眠多夢，也不知道具體什麼引起的，所以就非常焦慮。
那失眠多夢吃什麼藥最好呢？老實說，這個誰也不能給你說吃點什麼藥就好了。
因為造成失眠多夢的原因比較複雜，如果是腎陽不足導致的頭暈目眩，以至於經常失眠多夢，並伴隨著腰膝痠軟、遺精**等情況，那麼吃北京同仁堂鎖陽固精丸是可以的。
失眠多夢也是由心腎不交引起的，心腎不交就是心火降不下去，不能溫煦命門，腎水也公升不上去，腎水不公升，人就口燥咽幹，心火不降，就容易失眠多夢，這個時候建議應用孔聖枕中丸進行**。
所以對於失眠多夢患者來說，最主要是通過辨證論治，減輕心理負擔，盡量讓自己處在乙個比較輕鬆愉悅的生活、工作和學習狀態中，以提公升睡眠質量。
失眠多夢易醒吃什麼藥，失眠多夢易醒請問吃什麼藥好
應該是安神補腦之類藥物吧 失眠多夢易醒請問吃什麼藥好 失眠多夢易醒可以吃眠夢香改善，堅持一段時間就能幫助舒適睡眠，改善睡眠質量，舒緩神經，從而輕鬆入睡。可以去做做按摩放鬆一下，做做肩頸，可能是肩頸堵塞引起的失眠多夢 刺五加片劑或刺五加衝擊都可以，我以前用的是刺五加片劑。多夢是人完成睡眠過程後，感覺亂...
關於失眠 多夢，失眠,多夢
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入乙個更為良好的階段。夢對保持人類的精神...
神經衰弱失眠多夢怎麼食療，失眠多夢吃什麼食療好
蒲蒲大傅說 人的氣血不足 五臟失調會，引發神經系統紊亂，造成失眠，失眠表現在人的身上就是 入睡時間長 淺睡假睡 多夢易醒，通過食療方法滋養自己身體，從肝臟 脾胃 氣血綜合性調理睡眠 改善睡眠，還我們美好生活 失眠多夢吃什麼食療好 櫻舞魅 1.牛奶 牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一...