1樓：勿忘心安
雞蛋裡面不是直接含有雌激素，雞蛋中含有的膽固醇是人體製造雌激素的原料，女性最好每天吃乙個。雞蛋自身的營養也非常豐富，被稱為「完全營養食品」。
含有雌激素的食物：
1、豆腐、豆漿等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6，建議女性每天早餐喝一杯豆漿或午餐吃乙份含豆腐的菜。
2、眼下正是捲心菜上市季節，其含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼，而且捲心菜還富含食物纖維，能潤腸通便，促進排毒，有益**健康。
3、堅果富含歐公尺伽3脂肪酸，能改善焦慮症狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對於壓力狀態很敏感，因而適量吃些堅果也有助於雌激素分泌平衡。
2樓：會飛的青春
雞蛋中不含激素，長期吃是沒有害處的，一天1-2個雞蛋的營養即可滿足需要。含激素食品主要是豆類食品。雌激素多的食物有豆製品，可多食核桃、松子、腰果一類的補腦食物，這些食物可補肝腎，平時少吃辣椒、花椒、丁香、茴香、胡椒、芥末、榨菜、蔥蒜等燥熱傷陰的食物。
3樓：飛奔的巨兔
正規廠家生產的雞蛋牛奶雌性激素都是比較低的，可放心食用。
英國一週刊曾刊登出以下研究結果：
雞蛋中孕酮含量為12.5-43.6μg/kg, 17β-雌二醇含量為<0.
03-0.22μg /kg, 雌酮含量為<0.03-0.
89μg/kg。牛奶中孕激素含量為：1.
4-12.5μg/l, 17β-雌二醇含量為<0.01-0.
06μg/l
由此可見，正常的牛奶雞蛋真正的雌性激素含量並不高。雖然現在很多人談激素色變，但是還沒有科學證據表明食物中的內源性雌、孕激素會對人體產生明確的危害。除非人為間接導致食品含有外源性雌激素，比如飼養牲畜在飼料之中新增瘦肉精等。
這些都會給身體帶來不小的危害。
所以食品安全問題很重要，在購買時一定要考慮食品**問題。
4樓：途異製作
雞蛋裡邊是含有雌激素的，含有雌激素的食物有以下：
1、葵花籽油
葵花籽油中含有亞麻酸，這是一種不飽和脂肪酸，能促進雌激素的合成，從而增加體內雌激素含量，所以，想要補充雌激素的女性，不妨在日常的飲食中適當的新增一些葵花籽油，可有效補充雌激素。
2、豆漿
豆漿是一種常見的豆製品，含有大豆異黃酮，這種物質也被稱為植物雌激素，經常喝豆漿可以提高體內的雌激素水平，從而起到補充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素，雌激素水平較低的不妨適當的食用，可以起到補充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一種常見的**食物，吃木瓜之所以能**，是因為木瓜中含有一種木瓜酶，可以促進雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以補充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有維生素e，這種物質可以讓卵巢變得更有活力，從而促進雌激素的分泌。另外，核桃仁中還含有不飽和脂肪酸，這種物質可以促進雌激素的合成，以達到增加雌激素的目的。
農家土雞蛋、洋雞蛋中含雌激素嗎？
5樓：潮潮
含雌激素的食物：
1、雞蛋中含有的膽固醇是人體製造雌激素的原料，女性最好每天吃乙個。雞蛋自身的營養也非常豐富，被稱為「完全營養食品」。
2、豆腐、豆漿等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6，建議女性每天早餐喝一杯豆漿或午餐吃乙份含豆腐的菜。
3、眼下正是捲心菜上市季節，其含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼，而且捲心菜還富含食物纖維，能潤腸通便，促進排毒，有益**健康。
6樓：文件類共創空間
農家土雞蛋、洋雞蛋中肯定會含一定的雌激素，但是非常少，不會影響身體健康的。
真正意義上的土雞應該是完全散養的，每天在林地裡活動覓食，只吃蟲子、野草等天然食物。這種雞因為營養不均衡，下的蛋個頭比較小，但因為土雞吃綠葉菜較多，蛋黃中的類胡蘿蔔素和維生素b2含量高，因此蛋黃更大，顏色更深一些。養雞場裡的雞所吃的飼料都是經過科學配比的，營養素含量全面均衡，因此產出的蛋中，鐵、鈣、鎂等礦物質元素的含量都高於土雞蛋。
其次，洋雞所吃的飼料中新增了一定量的膳食纖維，使得蛋黃中的膽固醇和脂肪含量比土雞蛋低很多，更適合老年人食用。而土雞產蛋很少，養分積累周期長，因此下的蛋脂肪含量較高，並不適合老年人長期食用。但土雞蛋也有優勢，其中所含的歐公尺伽-3不飽和脂肪酸和磷脂更高一些，這兩種物質可以促進膽固醇的代謝，對保護心血管非常有好處。
另外，土雞蛋的口感更好。因為土雞蛋中的脂肪含量更高，所以蛋黃較大，非常適合做煮雞蛋和煎蛋，簡單的烹調方法能將它優良的口感完全發揮出來。而洋雞蛋的蛋清較多，適合做蒸蛋或打蛋花用。
7樓：學校裡的海上馬車伕
土雞蛋是農家養的，沒有激素，吃起來安全放心，現在的小孩子好多過早發育，這和飲食都有很大的關係，我家的小孩子吃的就是土雞蛋，為了小孩子的健康，貴就貴點，在武昌武泰閘糧油區13號有買土雞蛋的，雞蛋很正宗，小孩子喜歡吃
8樓：大大的小小笨蛋
一點點，你煮過就失活沒作用了含少量雌激素
土雞蛋是農家養的，沒有激素，吃起來安全放心，現在的小孩子好多過早發育，這和飲食都有很大的關係，我家的小孩子吃的就是土雞蛋，為了小孩子的健康，貴就貴點，在武昌武泰閘糧油區13號有買土雞蛋的，雞蛋很正宗，小孩子喜歡吃。
9樓：匿名使用者
一點點，你煮過就失活沒作用了
10樓：拘留所儐嬌
雞蛋中含有的膽固醇是人體製造雌激素的原料,女性最好每天吃乙個。雞蛋自身的營養也非常豐富,被稱為「完全營養食品」。
但是要想補充雌激素，最好是多吃豆製品，或者是用植物雌性激素補充雌激素，並且能調節內分泌均衡。一般都是建議使用金巢安，不僅是植物雌性激素，還能調節內分泌，並且能在短時間內增加雌激素。
雞蛋中含有雌激素嗎？
11樓：勿忘心安
雞蛋裡面不是直接含有雌激素，雞蛋中含有的膽固醇是人體製造雌激素的原料，女性最好每天吃乙個。雞蛋自身的營養也非常豐富，被稱為「完全營養食品」。
含有雌激素的食物：
1、豆腐、豆漿等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6，建議女性每天早餐喝一杯豆漿或午餐吃乙份含豆腐的菜。
2、眼下正是捲心菜上市季節，其含有能促進雌激素分泌的礦物質——硼，而且捲心菜還富含食物纖維，能潤腸通便，促進排毒，有益**健康。
3、堅果富含歐公尺伽3脂肪酸，能改善焦慮症狀，舒解身心壓力，而人體掌控激素分泌的腦下垂體對於壓力狀態很敏感，因而適量吃些堅果也有助於雌激素分泌平衡。
12樓：卻漫接冬卉
根據對雞蛋成分分析，雞蛋本身含有雌激素成分。
雞蛋含有雌激素是內源性雌激素，食用後不會對機體產生負影響，不必談激素色變，需要正確認識食品中激素。通常情況下，體內激素必須到達一定的濃度才能發揮其省力作用，造成體內激素代謝紊亂，食品中殘留的內源性激素很難超過該生理濃度水平。因此，科學家認為食品中的內源性激素對人體而言是安全的。
13樓：
維生素b1是人體必需的營養素，由於人體本身不能合成，必須每天從食物中補充。不同食物中維生素b1的含量不同，每100 g食物中所含維生素b1的毫克數，如下：精白粉0.
06，標準粉0.46，黃豆0.79，綠豆0.
53，豆漿0.03，秈公尺0.34，粳公尺0.
13，高梁公尺0.26，大蔥0.08，白蘿蔔0.
02，大白菜0.02，芹菜0.03，辣椒0.
04，山楂0.02，棗0.06，荔枝0.
02，核桃0.17，板栗0.24，牛肉0.
07，牛肝0.39，豬肉0.53，豬肝0.
40鯽魚0.06，雞蛋0.16，鴨蛋0.
15。酵母中含維生素b1最多。其它食物中雖普遍含維生素b1，但含量都不高，其中五穀類含量較高，核果和蛋類的含量也較多。
而蔬菜及水果的維生素b1含量都很少。
雞蛋含激素嗎
14樓：廚香萬里
生雞蛋裡一般不是含生長激素的。但現如今的狀況不太好講過，許多 雞全是用生長激素飼養的，因而銷售市場上的生雞蛋裡邊也是會帶有生長激素的，因此都不清除這類狀況。
除去生長激素的方式：最先，提前準備兩個雞蛋，劃破倒進碗中，或是水杯中，還記得不必拌和哦! 用乙隻鍋子燒開水，一定要煮沸，要不然不可以煮開生雞蛋呢!
熄火。 把水倒進生雞蛋中，或是像我這樣把生雞蛋倒進沸水中，隨後就倒進適當的白砂糖。用筷子迅速的把雞蛋黃刺破，隨後拌和，直至見到表層**變白，有很多的小泡泡出現就可以。
用湯勺或是湯勺把上邊的小泡泡搞掉，要慢慢的來，輕輕地的從表層輕掉哦!這些出去的便是我們要除去的生長激素哦。清除乾淨的蛋花湯能夠 新增西紅柿，適度的面，新增鹽油，就變為午飯了哦!
農家院笨雞蛋、洋雞蛋中毫無疑問會含一定的雌性激素，可是很少，不容易影響身心健康的。真實實際意義上的柴雞應該是徹底放養的，每日在林地類裡活動尋食，只吃蟲子、雜草等純天然食材。這類雞由於營養成分不平衡，下的蛋塊頭較為小，但由於柴雞吃青菜較多，雞蛋黃中的類胡蘿蔔素和維生素b22成分高，因而雞蛋黃更大，色調更加深入一些。
而養雞場裡的雞所吃的精飼料全是歷經科學研究配製的，營養元素成分全方位平衡，因而產出率的蛋中，鐵、鈣、鎂等礦物原素的成分都高過笨雞蛋。
蜂膠含有激素嗎，蜂膠中含有雌激素嗎？
蜂膠的成分比較複雜，現在已經從蜂膠中分離出300多種成分，經科學家研究，蜂膠中有一些激素和類激素成分，例如蜂膠中的酮類化合物就與雌激素結構類似。不過蜂膠的激素對人體無害的，人體需要補充適量的激素，這對人體是有益的。適當地補充一些，可加強機體自身停止分泌激素的適應性，提供綜合性的營養成分。老年人容易患...
農家土雞蛋 洋雞蛋中含雌激素嗎
潮潮 含雌激素的食物 1 雞蛋中含有的膽固醇是人體制造雌激素的原料，女性最好每天吃一個。雞蛋自身的營養也非常豐富，被稱為 完全營養食品 2 豆腐 豆漿等大豆食品富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6，建議女性每天早餐喝一杯豆漿或午餐吃一份含豆腐的菜。3 眼...
什麼食物是含雌激素高的，含雌激素高的食物有哪些？
含有雌激素高的蔬菜 比如扁豆 穀類 茴香 葵花籽 洋蔥等。含有雌激素高的水果 比如蘋果 石榴 銀杏等。另外最重要的就是口服金巢安來補充雌激素，每天2袋，堅持服用一段時間，雌激素就能逐漸增加。含雌激素高的食物有哪些？1 對腫瘤有影響的激素最常吃的就是牛奶，牛奶本身就含有一種叫igf 1的激素 為了多產...