1樓：知27820仙妨
人生到了四十歲上下，正值壯年。有點小病的苗子，要引起重視。但是四十歲的時候，是人的一生最關鍵的時候。
學業有成事業正旺，家裡上有老下有小中間還有乙個老婆，是男人最不容易的階段，也是事故多發季節。要兼顧各方面的需求，爭取穩妥的結局。這個時候也是感情上危機的高危期。
為人不易，尤其作為中年人不容易。
2樓：辰星
古人云，量力行，乙個充滿活力的年輕人幹點重活，累活，熬些夜總覺得能堅持，睡一覺就能恢復體力，在免疫功能強大的時候不會覺得已透支了。等到人步中年，免疫功能下降了，就會感到吃力，有時會覺得力不從心，小毛小病也抗不住了，漸漸增多，這時候一定要常運動，不過量飲菸酒，少熬夜，不要讓這些小毛病養成大病就後悔了。
3樓：絆你一生
人食五穀雜糧，有些小毛病或者生病都是非常正常的事情。到了四十歲的人，已是人到中年的年紀，有了小毛病也許和自身的生活習慣有關聯，也許與家族基因遺傳相關聯。四十歲的人，已到了不惑之年，的確不能和年輕時候的自己的身體相比了，各種身體機能有一些下降，代謝也會比之前差很多。
當然，有些事情不能一概而論。如果我們長期養成良好的生活習慣，有些問題/無論是大問題，還是小毛病，都是可以得到有效改善的。比如：
堅持運動。根據自己身體情況，選擇一些適合自己的運動來鍛鍊身體：瑜伽、慢跑、拉丁舞等等，另外，在經濟條件允許的情況下，也可以進行每週精油排毒的按摩保養。
同時，保持一顆積極健康的心態是很重要的。
4樓：熙熙
人的身體進入四十多歲後，各方面的生理機能都在衰退，基本的免疫力都在下降。人類通過迴圈飲食來充實身體的各方面能力，有句老話講；吃五穀雜糧那有沒病的，所以身體的各種病魔就和身體免疫力進行爭鬥，免疫力弱了，病魔就會佔上峰。乙個越弱，乙個就越強。
因為四十多歲是免疫力剛剛減弱的時候，得大病的少，就是小毛病開始增多。在這個年齡段要注意經常調理自己的身體，氣血不足，陰虛火旺等發生時都多愛護保養一下自己。
5樓：雙谷靈
世間萬物由盛及衰都是正常規律，但是過度壓力，不良生活習慣、飲食習慣，會讓人呈現不同的狀態，朋友中有四十五歲的馬拉松愛好者，也有三十歲大腹便便走路喘氣的辦公室青年，優良的心態和習慣，會最大程度延續你的良好身體狀態。
6樓：尹朶月
一般來說，過了40歲就開始出現一些小毛病的情況，大多集中在男士身上。而女士，一般在35歲左右就開始了。原因在於陽氣的問題。
我們都知道腎為先天之本，腎陽充足，乙個人自然健康。人體的生長發育依賴的就是我們的腎氣。黃帝內經裡說女子七歲，腎氣盛，齒更，發長，到了五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；而男子八歲，腎氣實，發長，齒更；到了五八，腎氣衰，發墮，齒槁。
所以女子是35歲腎陽之氣過半，男子是40歲腎陽之氣過半。腎屬水，天一生水，水生萬物，當源頭開始出現問題的時候，身體自然就開始慢慢的有小毛病了。一般來說，女子的子宮肌瘤的問題也會發生在35歲之後，根本原因也在這裡。
7樓：小月有愛
四十歲：於家庭，上有老下有小，經濟壓力大；在單位，也是主力軍，工作壓力大。兼身體機能逐步走下坡路，經常失眠，身體很容易出現小問題。
為什麼人普遍過了四五十歲之後，各種病痛就隨之而來？
8樓：落日夕陽老師
在現實生活中，很多人都知道，當年齡到了四五十歲之後，各種病痛也就隨之而來，這是什麼原因？事實上，之所以會出現這樣的情況，主要有以下幾個方面的原因：
其一是因為不良習慣。現代人的生活節奏非常快，而且家庭和工作壓力都非常大，不少人都養成了很多的不良習慣，經常久坐、吸菸飲酒、暴飲暴食、經常熬夜、壓力過大等，這些不良習慣對健康也是一種損耗。到了四十五歲的時候，由於此前這麼多年的損耗，當然會在集中在這個點爆發。
其二是因為中年人的呼吸功能逐漸衰退。我們知道，人的肺泡和小支氣管的口徑隨年齡的增長而擴大，同時肺血管數目又有所減少，肺泡間質纖維量增加，肺的可擴張能力下降，肺活量減小，使中年人的呼吸功能低於青年，更容易發生肺部疾病，如肺炎，胸膜炎等疾病，出現胸痛，咳嗽，氣喘等不適。
其三是因為消化和代謝的減弱。人到中年以後，人體的消化和代謝效率就會顯著地降低，非常容易出現消化不良的症狀，加上很多人都有飲酒等不良習慣，更易發生胃病，出現胃疼，反酸，噁心嘔吐，腹脹 便秘等消化道症狀，同時由於代謝能力下降，胰島素的分泌減少，糖尿病的發病率也明顯公升高，糖尿病是長期慢性病，血糖控制差會引起全身各系統出現併發症，更易出現各種疾病。
那麼，在日常生活中，我們應該如何保持身體的健康？事實上，只需要做到以下幾點即可：
第一點是保持科學合理的運動。現代人尤其是對於上班族而言，他們經常會久坐，其實這對健康也是不利的，經常久坐會讓人的血液迴圈和新陳代謝能力下降，導致體內大量的毒素、垃圾和脂肪滯留。長久持續下去，就會影響到身體健康，甚至可能會誘發一系列的疾病，當然，這也就成為了影響人壽命的原因之一。
因此，對於普通人而言，盡量每天保持一定的運動量，增強心肺的功能，這樣才能保持乙個健康的體魄。
第二點是飲食合理。隨著經濟的發展，人們的生活水平也在不斷提高，飲食也變得越來越豐富。不過，還是有一些人的飲食結構非常不合理，頓頓大魚大肉其實並不是好事，這會極大地加重身體的代謝負擔，增加一系列慢性疾病的風險，也會加速身體的衰老，從而影響人的壽命。
因此，盡量保持科學合理的飲食。
第四點是保持充足的睡眠。事實上，現在由於生活節奏很快，不少人的睡眠質量低下，很多人的睡眠時間嚴重不足，這也是不利於身體健康。每天應該保持充足的睡眠，在睡覺之前，盡量不要玩手機。
9樓：常大大璐
究其主要原因還是因為身體的免疫力越來越差了，一般來說乙個健康的成年人在二三十歲的時候，他的身體抵抗力和免疫力都是非常強大的，像一些小疾病，完全都可以通過自己的免疫力和抵抗力熬過去，但是人到了四五十歲的時候，如果長期的堅守不良的生活習慣身體的比例就會下降。
其次人到了四五十歲會發現經常出現各種疼痛，還有可能是因為不良的生活習慣對於人體來說疼痛是一種正常的現象，但是有的時候為了省一些錢，省時間會忍著疼痛，直到這種疼痛不再出現在身體上。但其實這種方法是完全不正確的，如果身體出現了突然疼痛，就一定要合理的醫治，不能忍著。
因為這些疼痛很有可能是一些疾病的前兆，如果沒有合理的**，很有可能會引發更大的疾病。
10樓：土豆地瓜豆角
過了50歲以後，那麼各種疾病就會來，其實最主要的原因就是身體開始走下坡路，很多機體的功能開始下降。
11樓：小企鵝達人老師
隨著年齡的增大，尤其是在四十歲以上，身體的機能就會出現一些代謝緩慢，機能也會減弱，所以，就會容易產生各種的疾病。
12樓：我是四瑤
因為到了四五十歲，身體的各項機能大不如前，恢復能力也不如年輕時候快，生了病自癒能力也減弱了，這是一種自然的現象。
現在超過40歲的人，都有哪些 缺點 毛病 錯誤 以及 舊的思想 ？
13樓：time賀康平
人性的缺點 其一：喜歡責備抱怨別人 這點是大多數人都有的缺點，一遇到了錯誤我們第一反應並不是如何的改正錯誤，而是如何的推卸責任，如何將錯誤推卸到別人身上。斤斤計較，勢利眼，嫉妒他人的成功。
這是中國人普遍的陋習。 貪得無厭，且喜歡弄虛做假，你看中國的食品安全就知道，竟然為了錢財不惜傷害他人。 喜歡迎合別人，表面上與各人關係很好，暗地裡批評別人的不是。
不管大人和小孩，每個人都有缺點和優點的，缺點應該是時代的改變，40以上的人和現代青年的思想、想法肯定不同。在你愛的人面前，有一點點的小自卑，也不是什麼壞事。這恰恰證明，你的另一半，是個很優秀的人。
只要你認真努力的工作著，生活著，你的另一半愛你就不會鄙視你的！
14樓：
為什麼要說四十歲以上的人有什麼缺點毛病？缺點錯誤誰都會有，不僅僅是四十歲以上的人。也不能把傳統思想歸結為舊思想，就如同不能站在巨人肩膀上和巨人比高低一樣。
中老年人雖然受的是傳統教育，也正是這種傳統教育為社會打下了堅實的基礎。飲水思源，莫忘師恩，年輕人要推動歷史前進，但是也不能忘了前輩做出的貢獻。將心比心，當我們老去時，也不希望被後來人無視。
15樓：
現在超過40歲的人都有一些缺點、毛病、錯誤以及舊的思想，其實很正常。那只是時代的產物。那是因為他們跟20歲上下的年輕人所經歷的時代不同。
所接受的教育，對人生的觀念不一樣。這就是所謂的代溝。所以說作為現代的年輕人，要多包容理解，要與他們多去溝通協調。
把他們的一些缺點毛病錯誤以及舊的思想作為我們的經驗教訓。使我們在人生的道路上少犯一些錯誤。
16樓：
不但是超過40歲的人有缺點，世上沒有完人，不管是大人還是小孩，都會有缺點的，只是每個人的缺點是不同的，缺點可分大小，有缺點並不可怕，只要做人不缺德，認真工作，孝敬父母，善待同志或周邊的朋友，做乙個有愛心的人，小毛病是可以改正的，舊的思想是年紀大的人，想的比較多，因為經歷的多，考慮的也多，人的思想是不可以左右的。
17樓：等風也等你
通常有一句話叫「人過四十下摔」，說的就是人過了四十歲後精力就沒有那麼足了，人生就開始了走下坡路。缺點毛病錯誤都是有的，做事情之前，考慮問題往往前思後想，沒有了年輕人的那種熱情豪放不怕輸的精神，哪兒摔到哪兒爬的幹勁沒有年輕人足。還有就是思想上比較保守派，跟年輕人的思想有一定的差距和認知，畢竟現在是網路時代，就連二三歲的孩子不用教就會上網玩一樣，真的是長江前浪推後浪，一代更比一代強。
18樓：吉祥緣
不管大人和小孩，每個人都有缺點和優點的，缺點應該是時代的改變，40以上的人和現代青年的思想、想法肯定不同。
19樓：日落藏兒
上了40歲的人很多心有不甘，總想把事再做好點。人生開始走下坡路了。
20樓：匿名使用者
在你愛的人面前，有一點點的小自卑，也不是什麼壞事。這恰恰證明，你的另一半，是個很優秀的人。只要你認真努力的工作著，生活著，你的另一半愛你就不會鄙視你的
人為什麼到了四十歲之後，發現精力和精神，還有容易感覺到疲憊，這是為什麼呢？
21樓：匿名使用者
奧，女人阿，人生最繁忙的時候，上有老下有小，最好是不要把工作房在第一位，享受一下人生最美好的時光吧
人為什麼到40歲以後那容易累,有的人七八十歲都如壯年是怎麼回事？ 5
22樓：枸櫞
40歲左右正是上有老下有小的時候，身上的擔子最重的時候，所以容易累；到了七八十歲，有的人精神狀態很好，可是身體機能是逐漸退化的，不會如壯年一樣了。
23樓：靑武飛揚
體質不同，運動量也不一樣，不要跟老一代的人比，他們年輕時都受苦受累鍛鍊出來了，現在的人們都養尊處優身體差正常，而且生活習慣也不一樣，人到中年大多數人都容易累，平時注意休息不熬夜，多補充營養多運動你也可以健壯起來
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