1樓：匿名使用者
補精先壯陽，壯陽當補腎。補腎食療方：海參粥功用：
補腎、益精、養血。對精血虧損、體質虛弱、性機能減退、遺精、腎虛尿頻等有療效。材料：
海參適量，梗公尺或糯公尺100克。制法：將海參浸透，剖洗乾淨。
切片煮爛後同公尺煮成粥。益智燉花膠材料：益智仁10克，巴戟天19克，杞子10克，花膠75克，生薑2片，紅棗2美(去核)，幼鹽少許。
制法：花膠預先浸透發開，切成塊狀，備用。將已經用清水洗淨的益智仁、巴戟天、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內，加入適量的水，蓋上燉盅蓋，放入鍋中，隔水、溫火燉5小時即可取出，加入幼鹽調味即可。
功用：主治腎虛、腰膝痠痛、腿腳軟弱、消變頻密或清長、溺後餘瀝、遺精、**等症。煎蠔餅材料：
鮮蠔肉500克，豆粉80克，雞蛋1個，青蒜苗15克，熟煮油100克，精鹽、醬油、胡椒粉適量。制法：(1)豆粉加水拌城漿，放入鹽、蒜苗末，澆在蠔肉上，拌勻。
(2)平底鍋上放豬油燒熱，將蠔肉漿平攤在鍋底上，打入1只雞蛋，均勻攤於蠔肉上，等待蠔漿下層酥熟後翻轉，添適量豬油，雙面煎熟後，加醬油、胡椒分等即可上碟。功用：益陽補腎海參鴿蛋湯材料：
肉蓯蓉20克，海參150克，紅棗4枚(去核)，鴿蛋12個，幼鹽少許
2樓：匿名使用者
泥鰍，甲魚等高蛋白食物
**後 多吃什麼補回元氣
剛射完精吃什麼可以補回來
3樓：位馥謇信然
這種情況如果這樣的話比較頻繁的話是可以，平時盡量控制一些，然後多吃一些高蛋白的食物，應該更有助於身體的恢復的，平時不要過度
4樓：般配不絕配
蝦最好。都是高蛋白質。今天吃包你明天晚上精就濃
**量太少怎麼辦，可以吃什麼補
男人射完精吃什麼補
5樓：叫我姐
富含鋅的食物，瘦肉，蛋，蘋果，魚，豬肝，豬腰…………
備孕期間吃什麼補精子最快，備孕男性吃什麼補精液最快？
康爸爸，我在備孕期間也是被推薦，挺好的，可以用這個，非常管用 備孕男性吃什麼補 最快？補jy多吃高蛋白質的食物 牛肉，雞蛋，牛奶，以及能吃的蟲子 補腎吃各種地黃丸 附桂，杞菊，六味。具體吃哪種建議找大夫給你調 備孕期間男人吃什麼補精子 要避免區域性高溫傷害 平衡膳食 規律作息 遠離菸酒等，在日常生活...
想調理的男性，需要吃什麼補精子，男性吃什麼補精最快，需要怎麼調理呢？
想調理的男性可以吃一些鹿鞭丸,枸杞子,六味地黃丸等之類的藥。這樣對滋陰補腎有很大的好處。牡蠣，蒸蒸吃，對於男性，最好的滋補品。這個問題我可以提供一些答案 男性吃什麼補精最快，需要怎麼調理呢？男人吃什麼補精子的，需要補充什麼營養？1.含鋅的食物 2.新鮮的肉蛋奶 3.堅果類的食物 男人可以多吃以上食物...
早射的調理吃什麼食物，早洩吃什麼食物能改善？
韭菜 山藥！有條件的話可以吃些海參 瑪卡 牡蠣補一補！核桃，黑豆，黑芝麻，黑色的豆類，還有芹菜之類等 吃什麼食物能改善？哪些食物吃治早射 身上有早射男青年時間太短噴 洩i速,康就好了 調理痛經吃什麼食物好 可以喝一點紅糖水，或者是溫熱的紅棗粥之類的 這5種食材有調整痛經的食療作用 吃什麼食物可以 吃...