1樓：段幹桂枝商冬
吃醋有益身體健康「食品醋」可以軟化血管，促進新陳代謝；「幹醋」容易使人脾氣暴嘲，讓人容顏衰老哦。
2樓：小三郎雜談
女性吃醋的好處有哪些呢
經常吃醋有什麼好處？
3樓：大土豆
對有些人來說醋只是一種普通的作料，可有可無，甚至有些人不喜歡吃醋而不吃醋。但是其實醋是一種具有保健作用的食材，超期堅持吃醋能夠達到驚人的效果。本篇文章就為大家總結了長期堅持吃醋都有哪些好處，看完之後也許你也會開始吃醋啦。
1、堅持「吃醋」可減少內臟脂肪
對於肥胖和有肥胖傾向的人來說，堅持每天飲用一大勺醋三個月，內臟脂肪、體重與腰圍都能夠有效減少。在肝臟代謝的過程中，醋中含有的醋酸能夠促進名為ampk的酶活性化，而這種酶能夠抑制糖分合成為脂肪，並同時促進脂肪燃燒。人們平時攝入糖分時，糖分會在體內代謝，多餘的則轉換為脂肪囤積起來；當人能量供給不足時，人體再分解脂肪以功能，而醋酸能夠同時作用於「合成」與「燃燒」雙方。
ampk是人在運動時處於活性化的酶，因此可以說，飲用醋的效果在某種程度上能夠起到和運動相同的效果。
2、堅持「吃醋」保證血管健康血壓正常
有研究資料發現，每天飲用一大勺食醋還能夠降低血壓。有研究認為，這是因為醋酸能夠作用於血管細胞，啟用促進一氧化氮生成的酶「enos」。人體的血管細胞能夠分泌一氧化氮，一氧化氮起到擴充套件血管、保證血液流通的作用。
一氧化氮的增多從側面促進了血液迴圈通常，保證血管健康並降低血壓。
3、堅持「吃醋」可延緩血糖公升高速度
一旦人的血糖值經常急公升急降就很可能誘發糖尿病。飲食時配合醋一起食用，就能夠有效減緩血糖的上公升速度。儘管目前醋酸該作用的機制仍不清晰，但有猜想認為這是因為醋酸使食物從胃到小腸的消化速度減慢的關係。
在吃壽司等以碳水化合物為主的飲食時，搭配食醋食用是非常值得提倡的生活智慧型。
4樓：匿名使用者
「女人吃醋的6個好處：1.美容駐顏。2.有助於睡眠。3.延緩衰老。4.促進消化。5.養護腎臟。6.緩解便秘。」
5樓：匿名使用者
醋的好處很多，經常飲用適量的醋，可以緩解疲勞，軟化血管，還具有一定的殺菌功能。但有幾點要注意：一是不要直接喝醋，正確的方法是把醋用水稀釋了再喝。
二是掌握一定的量，一般每天不超過一兩，過多無益。不過，患有咽炎，十二指腸潰瘍，胃酸過多等病的人，就不要喝醋了，以免加重病情。另外，空腹最後不要喝醋，免得胃分泌過多胃酸，傷害胃壁。
6樓：伯筠
經常吃醋，可以開胃，軟化血管，還可以美容，可以降血壓。
7樓：佛不渡我我渡自己入魔
吃醋可以防止暈車，吃醋可以消化卡在喉嚨裡的魚刺，吃醋，可以消化腸道
8樓：小魚兒
能有效的軟化血管，增加人的食慾開胃
9樓：閃衍
可以開胃口，又可以降低血壓
10樓：匿名使用者
醋可以助消化，通血管
11樓：西沙
軟化血管，降低高血壓高血脂的風險
12樓：365健管課堂
喝醋都有哪些好處，可以軟化血管嗎？
13樓：卓軍雄
日常生活中，醋是不可缺少的一種調味品，它味道很酸，很開胃，大家都喜歡吃。尤其是在北方的朋友，平時吃其他的食物都會蘸醋。其實適當吃醋對身體會帶來4個好處。
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