月經突然推遲12天,月內經常做噩夢驚醒怎麼回事

時間 2022-02-16 16:00:11

1樓:講斯文

在確定自己沒懷孕的情況下經期推遲也是常有的事、一般根據個人身體勞累情況、或者心裡壓力會有導致推遲的情況、加上你最近老做噩夢是不是近期有什麼壓力導致的、適當的放鬆心情

2樓:微言悚聽

可能是氣虛導致的多夢,需要進補元氣

3樓:皇上皇上皇上皇上皇上

可能你生活中的壓力過大了!放鬆心情!不要總是難為自我!出去玩一玩!

連續幾天做噩夢,半夜驚醒怎麼回事

4樓:透明使者_風

是因為睡眠質量不好導致的,睡眠是人體的乙個生物鐘,是一中生理活動,到一定的時間大腦就會強烈要求休息,但是不是每次都可以休息好的。

人在睡眠的時候並不是所有的腦細胞都在休息,總有一部分在活動。

睡眠質量不好就很可能引起噩夢,從噩夢的形成上來說;其中一條就可以解釋了:人在睡眠好的時候,只有少部分的腦細胞會讀取到存在大腦裡的零散的資訊,然後把這些資訊綜合傳輸給中樞神經,經過簡單的分析,大腦會把他們隨即的組合,在傳輸給大腦皮層意識的那一部分,意識部分再把這些資訊做出反映所需要的功能訊號傳輸給相應的功能區域,比如說首先就是傳給視覺神經,如果這些資訊有聲音的成分,就會把分析來的資訊傳輸給聽覺神經,等等,這就形成了我們所說的夢。夢也會影響真個神經決定睡眠的質量。

在夢形成的過程中,所有功能區域之間的資訊傳輸都是有一定的速度和頻率的。而這些都是在睡眠程度正常的前提下完成的。當你睡眠質量不好的時候,會有很多的腦細胞沒有睡眠。

因此會接受到很多其他的資訊,這時由於大腦強烈要求睡眠,完成正常的生理活動,但是在完成的過程中會受到外界強大的訊號干擾,打亂了功能區域在資訊傳輸的時候所固有的正常的速度和頻率,使中間的某乙個環節出現了中斷或者是中樞神經出現了歪曲的資訊成像機分析,從而導致精神緊張,做惡夢.我的建議是晚上睡覺喝一杯牛奶,能提高睡眠質量。要不就是比較極端的方法,困的實在睜不開眼快樂再睡~

5樓:芭樂苦

放鬆下心情,聽些輕柔的**。

6樓:戴樂

有鬼!!!我看來今晚也甭睡了!!!!!好怕!!!

為什麼我要經常做噩夢?半夜被自己的夢嚇醒

7樓:匿名使用者

經常做噩夢感到不安怎麼辦

8樓:匿名使用者

不怕,只是惡夢而已,可能是你白天上班太累了

9樓:匿名使用者

那是因為你想的太多了 古人就說日有所思,夜又所夢。不要在乎這些夢,你就不會做噩夢了

10樓:匿名使用者

白天不做虧心事 夜半不怕鬼敲門

連續幾天做噩夢。

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急月經推遲12天,胸部脹痛,腹部脹痛!請好心人幫忙

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