1樓：心安是福
1蟲草花和蓮子一能起煮嗎
蟲草花和蓮子一能起煮。
蟲草花具有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用，蓮子性味甘平，除含有大量澱粉外，還含有β-固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。具有補脾止瀉、益腎固精，養心安神等功效。兩者在營養成分和飲食功效上並不衝突，是可以一起吃的，對身體健康有好處。
2蟲草花和蓮子一起煮的方法
蟲草花蓮子燉排骨
材料：蟲草花、蓮子、排骨、薑片、枸杞
做法：1、蟲草花洗淨用清水浸泡半小時，排骨洗淨焯水一遍，蓮子、枸杞洗淨備用;
2、將蟲草花、蓮子、排骨、薑片放入電燉鍋內，加入適量的清水，選擇慢燉鍵，燉乙個半小時後加入枸杞，再繼續燉半小時後調味出鍋。
蟲草花蓮子烏雞湯
原料：蟲草花50g、烏雞半隻、白果30g、蓮子30g、豬骨400g、滾水1200ml、蜜棗1粒
做法：1、蟲草花、蓮子和白果擇洗乾淨。
2、排骨擇洗乾淨，焯燙一下，烏雞擇洗乾淨，去皮。
3、食材全部放入烹飪機內膽中，倒入滾水
4、蓋鍋蓋，通電，選擇【煲湯】功能鍵，機器工作完畢，斷電，揭蓋即可盛出。
2樓：清春華
冬蟲可以合百合黑之麻蓮子構杞意公尺小未等一起煮粥吃嗎？
3樓：竹思碎
冬蟲能和百合一起煮嗎
蓮子和百合可以一起煮嗎？
4樓：匿名使用者
可以哦 ，不過加些別的原料一起煲更好喝哦
下面是我自己的一點點經驗分享一下
原料：梨、銀耳、冰糖、蓮子、百合、紅棗、枸杞做法：首先將蓮子、銀耳在清水中泡一會兒，隨後把梨洗乾淨去皮，切塊，順便把紅棗、枸杞、百合洗乾淨等一下用
然後將過濾好的冷水放入鍋裡燒開，加入蓮子、梨大火煮開，再加入紅棗、枸杞、百合、銀耳用文火燉半個小時，最後加入適量的冰糖再煮5-10分鐘，一鍋營養豐富，香糯可口的美容湯就做好了，養心安神老少皆宜哦
5樓：生活健康行天下
名醫自吃十幾年的補腎養陰小羹方，枸杞百合蓮子一起煲粥，去火安神補腎又滋陰
銀耳蓮子紅棗湯可以放冬蟲夏草一起煮嗎?
6樓：晴天便好
可以但是太雜啦，白木耳是清潤的，紅棗，桂圓是補血的，參片是補氣的，冬蟲夏草是溫陽補腎，提高免疫力的。
蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素c的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。
蓮子銀耳紅棗湯有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
7樓：3w沒名字
蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。
每百克鮮棗所含維生素c的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補血、健脾和胃、補血髒、治虛損、以及抗癌防癌之功效。
蓮子銀耳紅棗湯有較強的滋補健身功能，是傳統的潤膚養顏佳品。
百合 蓮子 紅棗 山藥可以一起煮嗎
8樓：清風徐來擾人心
可以。百合、蓮子、紅棗、山藥一起煮可以健脾益氣、清熱潤肺。
百合潤肺止咳、寧心安神，有豐富的維生素。蓮子清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目，還有降血壓的功效，紅棗補氣血，山藥健脾益胃降血糖。
9樓：旗塵印雪瑤
蓮子:有清心除煩、健脾益氣的作用；蓮子的營養價值較高，李時珍在《本草綱目》中寫道：「蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之...
百合:有寧神鎮靜的作用，是非常好的補養食物，也是瑜伽飲食中補充身體能量的陽性食物。又名蒜腦薯，是一種多年生草本植物，屬百合科。
百合營養價值極高，其鱗莖富含蛋白質、醣類..，是可以在一煮的
黑米蓮子花生百合可以一起煮嗎，蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
黑米 花生 蓮子 百合可以煮在一起吃。這樣煮著吃起到食物互補作用。而且這些也是我們經常吃的食物，相互之間也沒有什麼禁忌的。黑米禁忌人群 1 脾胃虛弱的小兒或老年人不宜食用。2 病後消化能力弱的人不宜急於吃黑米，可吃些紫米來調養。3 經常生病體質虛弱的人群。蓮子禁忌人群 1 中滿痞脹及大便燥結者，忌服...
百合能和紅豆一起煮嗎，蓮子與百合，黑豆，紅豆能一起煮嗎
加瘦貓 建議不要。百合可以和大米一起煮成白粥。紅豆煮粥時可以放一些大米，這樣粥會濃一些，口感好 紅豆富含澱粉，因此又被人們稱為 飯豆 它具有 津津液 利小便 消脹 除腫 止吐 的功能，被李時珍稱為 心之谷 赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養 多功能的雜糧。為豆科植物赤小豆或赤豆乾燥成熟的種子，秋季果...
百合和銀耳先煮哪個，百合可以和銀耳一起煮嗎
先煮銀耳，銀耳煮久一點會比較粘稠。幹百合的話先用溫水泡泡，然後再放進去和銀耳一起煮。小貼士 1 銀耳洗淨後，可在常溫下冷水泡發24小時再燉煮，較容易燉爛且口感好。2 百合怎麼弄都有苦味，沒事，加點冰糖就好了，而且冰糖本身也有清火的作用，不像白糖那麼容易使人發胖。功效 銀耳百合湯是一道菜品，製作原料主...