晚上吃西瓜有壞處嗎,晚上吃西瓜有什麼好處和壞處

時間 2022-02-04 07:20:10

1樓:勇楓充英髮

有,很難消化,而且會胖,睡前一小時最好不要吃東西

2樓:錢葛臧雪卉

我喜歡吃西瓜到肚子漲得睡不著

我現在活得很好

3樓:l糖寶寶

西瓜利尿下午3-4點後,最好不要吃了.因為那樣會增加腎臟的負擔,而且如果是mm要**的話,晚上吃西瓜會造成水腫且它的糖份也很高所以不如用西瓜代替午飯,而晚飯吃些小黃瓜或番茄好些~

4樓:裘昶

沒有啊。怎麼會?除非西瓜變質。

新鮮的西瓜沒問題的。飯後可以吃。不過白天吃比晚上吃,吸收的營養更多些。

呵呵,所謂腎臟的負擔不過是多跑幾次廁所罷了。不過不至於有什麼壞影響。一兩塊西瓜對正常人講不會造成什麼影響。

除非吃得很多。

晚上吃西瓜有什麼好處和壞處

5樓:miqi瑞

炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說西瓜四季都有上市,但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美,更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢。

首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽,這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養;其次,所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便,還能帶走多餘的熱量,達到清暑益氣的作用。

李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡,他說西瓜甘寒無毒,不僅「消煩止渴,解暑熱」,而且「寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡」。醫書中還把西瓜稱作「天生白虎湯」,白虎湯是中醫**高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方,說吃西瓜就能達到這一方劑的作用,足見醫家對它的重視程度了。在今天看來,夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵,可通過吃西瓜來進行輔助**。

此外,西瓜的入藥部分還有被中醫稱作「西瓜翠衣」的瓜皮。其實,瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝於瓜瓤,只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經過稍加修製,就能成為夏季裡一道難得的解暑菜品。

最簡單的方法莫過於削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤,切成條狀,以麻油、精鹽及糖、醋拌食;也可與蔥薑肉片等物一起爆炒,淋薄芡起鍋,均清香宜人,嚐後使人胃口大開。

還應細說的是,西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。西瓜切開後,應盡快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細菌理想的「培養基」;而吃冰箱裡存放的西瓜時,取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃,以免損傷身體。

吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。

一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導

致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長**的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。

在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。

三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高,西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。

陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖公升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

每天晚上吃西瓜有壞處嗎

6樓:焦芯悦的龍媽

西瓜是寒性食物,如果你是女性最好不要經常吃,男士的話可以適當的少吃一些,但是最好不要選擇在晚上吃,水分太多。

7樓:匿名使用者

西瓜裡面糖分較多 晚上不易多吃 也不易常吃

8樓:喜歡木瓜蠻

糖分太多,吃多了會上火吧

9樓:匿名使用者

有,西瓜利尿,晚上吃對腎臟不好

晚上11點兒多吃西瓜好嗎對身體有什麼壞處

10樓:密碼94不能忘記

少吃一點可以解暑去熱

但是吃多了就會導致半夜起夜的 這也許就是唯一的壞處了但是如果經常在這個點吃大量西瓜 可能會對胃有壞處祝好運

11樓:匿名使用者

不好,等於喝了太多的水

晚上不吃飯好,吃西瓜有什麼壞處和好處? 20

12樓:桂俏利

西瓜利尿下午3-4點後,最好不要吃了.因為那樣會增加腎臟的負擔,而且如果是mm要**的話,晚上吃西瓜會造成水腫且它的糖份也很高所以不如用西瓜代替午飯,而晚飯吃些小黃瓜或番茄好些~

13樓:豬豬

光吃水果的話會造成鈣的流失哦~~~

14樓:匿名使用者

我也有這樣的**經歷。按照我以往查過的書上是這樣寫的(經概括處理):

吃西瓜可以幫助排除體內多餘水分,這是有好處的。我想西瓜吃多了的人會多上廁所就是這個道理。

但是其實西瓜可填飽肚子但是時間不會很久,西瓜裡的糖分如果沒有及時被消耗,也是會變脂肪發胖的。(而且胃也容易被填大)

我覺得**的話,晚飯還是要吃的,就是吃了清淡點,泡飯素菜搭配,應該不會發胖的。

15樓:小肥皂呦

吃多了上廁所-_-生理依據

吃西瓜有什麼壞處嗎??

16樓:壽逸春翠貞

有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說,西瓜味甘性涼,消熱解毒,除煩止渴,有利尿功效,營養豐富,是夏季消暑的好食品,斷然不會引起上火。

打個比方:把一塊新鮮的蘿蔔放在很濃的鹽水裡,時間一長,蘿蔔就蔫了。為什麼?

因為鹽水將蘿蔔中的水分析了出來,這就是鹽水的高滲透性。糖和鹽一樣具有這種滲透性。西瓜含糖量較高,尤其是吃多後體內便會形成高滲透情形;細胞吸收水分的能力小於這種滲透壓,進食的食物水分,細胞中的水分便被析出,並排出體外,發生滲透性腹瀉。

這種情況同樣可以發生在泌尿系統,這就是西瓜滲透利尿的道理。而至於便秘的發生,西瓜利尿但不潤腸,吃多了之後,體內的水分通過尿液排出體外,進入腸道的水分就相對少了,加之受精神因素及食物膳食纖維攝入量少等因素影響,有的人出現大便乾燥甚至便秘的情況也就不難理解。

由於西瓜具有滲透利尿的功能,諸如有咽喉腫痛,口舌生瘡,泌尿系統感染等「上火」情況的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以幫這部分人「敗敗火」。此外,西瓜對於高血壓,腎臟功能不好的人也有益處。

因為西瓜的高滲現象,胃腸功能不好的人最好少吃或是不吃,也可以分次吃,最好不吃冰箱冷藏過的西瓜,以免引起便秘和腹瀉

17樓:

西瓜屬於於涼性水果,不要吃得太多,否則會拉肚子的

18樓:

如果是女孩子,千萬不要為了保持苗條,晚餐就吃點西瓜解決,科學證明,吃西瓜在一定程度上是增肥的。所以要適量。

19樓:匿名使用者

對於胃不好的人,盡量少吃,否則會胃漲。

20樓:陽光明媚的兔子

吃多了可能會尿頻 有人會拉稀

除非有特定疾病吃西瓜一般沒有壞處

腎不好的人就少吃一點了

21樓:匿名使用者

沒有,就是需要多去幾次衛生間

22樓:小托比

基本沒有,不過你塞太多那就另當別論了

晚上睡覺前吃西瓜有什麼好處和壞處?

23樓:匿名使用者

在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說西瓜四季都有上市,但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美,更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢。

首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽,這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養;其次,所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便,還能帶走多餘的熱量,達到清暑益氣的作用。

李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡,他說西瓜甘寒無毒,不僅「消煩止渴,解暑熱」,而且「寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡」。醫書中還把西瓜稱作「天生白虎湯」,白虎湯是中醫**高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方,說吃西瓜就能達到這一方劑的作用,足見醫家對它的重視程度了。在今天看來,夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵,可通過吃西瓜來進行輔助**。

此外,西瓜的入藥部分還有被中醫稱作「西瓜翠衣」的瓜皮。其實,瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝於瓜瓤,只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經過稍加修製,就能成為夏季裡一道難得的解暑菜品。

最簡單的方法莫過於削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤,切成條狀,以麻油、精鹽及糖、醋拌食;也可與蔥薑肉片等物一起爆炒,淋薄芡起鍋,均清香宜人,嚐後使人胃口大開。

還應細說的是,西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。西瓜切開後,應盡快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細菌理想的「培養基」;而吃冰箱裡存放的西瓜時,取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃,以免損傷身體。

吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。

一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導

致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長**的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。

在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。

三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高,西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。

陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖公升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量。

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