1樓：慈蘭衲
你常看電腦嗎？？多喝菊花茶吧！！ 菊花茶是保護「眼睛」的好飲料！
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消除，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰，且大朵的菊花。
其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。菊杞茶是上好護眼飲料！
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。 還有一種像黑色公尺粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。 注視電腦顯示屏時間過長，眼睛容易疲勞、乾澀、充血，以及視力減退。
避免上述情況的最好方法是間休息，勿連續操作，如果你是眼鏡族，配一副合適的眼鏡是很重要的。在平時還可以採取如下辦法保健：一注意工作環境。
電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在螢光屏上而產生干擾光線；二冷、熱敷。在間休息時，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，多做幾次，能促進眼睛周圍的血液迴圈，對於因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果；三常備滴眼藥水、人工淚液。若眼睛乾澀、發癢，先將眼睛閉起來休息幾分鐘，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛，然後滴入適合自己體質的滴眼藥水或人工淚液，再閉目幾分鐘，情況會有較大程度的緩解，但一天內使用別超過6次；四多喝水。
尤其在有空調的辦公室中或房間裡，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜乾澀狀態；五養成經常遠眺的習慣，經常做眼保健操，保證充足的睡眠。實踐表明，眼保健操同用眼衛生相結合，可以控制近視眼的新發病例，起到保護視力、防治近視的作用，因此，眼保健操要持之以恆，並做到動作準確，一般每天可做二次，上、下午各一次。
2樓：手機使用者
你應該是長期在電腦前坐的太久所以眼睛很痛，你可以去商店買一瓶滴眼液，記住不要在電腦前坐的太久面對你的視力不好同時對你的神經也有很大的觸動，從而出現頭暈目眩的情況
3樓：手機使用者
用一段時間電腦後，就休息一下，向遠處眺望一下，或者看一下綠色的植物比較好
天天看電腦，眼睛疼怎麼辦？
4樓：匿名使用者
上網前眼睛最好用視盾超級電腦鏡，還有就是用lcd液晶屏，不用用led液晶屏。
瞳藍莓葉黃素也可以當茶喝喝。
5樓：蹇邇
做在電腦前面時要多眨眼前，保持眼球的濕潤。每隔45-60分鐘，要休息10分鐘左右，滴一些滴眼液，看一看遠處之類的。
6樓：裴爾維斯套裝
買閃亮滴眼液滴，做眼保健操，看一會兒往遠處看，下下策少看電腦
7樓：許飛送粉潘匙
最好在電腦旁放幾顆仙人掌，這樣在玩電腦的時候可以保護一下眼睛，還有注意與電腦保持一定的距離
8樓：萌小殤
那只能停止使用電腦一段時間了 多閉目養神，多休息
9樓：十六夜
1：看電腦的時候，要保持好的習慣。 2：看電腦的時間要定好，不可長時間看電腦，時間越短越好。 3：每天做眼保健操。 4：多看植物，少看刺眼的東西。
10樓：溫柔_瀎生璾
在電腦前擺點綠色植物 桌面也弄綠色養眼的 配副眼鏡
11樓：匿名使用者
減少使用電腦時間~ 不要長時間看一樣東西，讓眼睛適當休息
12樓：手機使用者
你好，要注意電腦使用時間啊，買個滴眼液吧。
13樓：小汐子
一段時間不要用電腦，等眼睛好了再用，如乙個月或乙個星期以上不用
14樓：中野梓醬垬
1，每天用菊花4~5朵用開水沏水喝。1星期後感覺眼睛特別舒服，每天我都要看電腦8.9個小時，喝了菊花水後眼睛也不疲勞了。
2，可以把顯示器調暗，把視窗調成綠色：桌面-右鍵-屬性-外觀-高階-專案：桌面-顏色-其他-色調80飽和度69亮度194，然後視窗就變成「綠豆沙」的顏色了，保護眼睛的。
3，滴眼藥水。
天天看電腦。眼睛好疼啊！怎麼辦？
15樓：嘰敏敏
感覺眼睛不適的時候可以向遠處看一下 或者是在辦公的地方養點盆栽及其他一些綠色植物，可以有效的保護眼睛。
天天對著電腦，眼睛疲勞，怎麼辦
這是視疲勞現象 1.不要長時間注釋螢幕,每半個鐘頭可以起來眺望遠方,多看綠色植物 2.做眼保健操 3.可以點一點對潤澤眼球有幫助的非 性滴眼液.4.針對藍光和紫外線對眼睛的視疲勞的刺激,可以選擇能過濾藍光和紫外線的鍍膜眼鏡來保護眼睛.適當降低螢幕的亮度.5.坐姿對眼睛的影響也不小,應保持正直,保持與...
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