怎麼樣才能不感冒,怎麼樣才能不感冒

時間 2022-01-23 01:45:09

1樓:睡不醒的喵喵

0感冒不可怕,喵喵來支招

2樓:匿名使用者

多穿衣服.防風.

不讓自己覺得冷就可以了.

3樓:匿名使用者

建議你多做運動,多吃蔬菜。

4樓:諾闊華逸仙

多運動,不要穿太多,室內常通風。

5樓:濯浚路焱

經常有規律地鍛鍊身體。平時多運動

體質好了,就不會感冒。

我就是這樣戰勝感冒的,現在都很少感冒。

6樓:堂婷陸良朋

增強免疫力,多吃點維c,加強鍛鍊

7樓:琦炎羅晨濡

注意季節變化適度加減衣物,加強鍛鍊就ok

8樓:馮鈞圖門振博

平時多跑跑步,不要老是待在屋子裡,增強體質是關鍵。多喝水~衣服要及時增減。

9樓:初仲野採文

沒有生命、沒有感冒。

怎麼樣才可以不感冒?

10樓:睡不醒的喵喵

0感冒不可怕,喵喵來支招

11樓:陽光趙大地

建議平時多運動,生活規律,多吃水果蔬菜,增強體抗力.因此容易感冒的人最重要的是預防,關鍵是要提高健康原動力,增強機體免疫力和抗病防病能力.建議您可以服用板藍根.

12樓:燕子老師課堂

你好,預防感冒主要是加強營養,加強鍛鍊。現在的人不是缺乏營養,而是缺乏鍛鍊。平時避免久坐久站,多做運動如:

做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。選擇一項自己喜愛的運動專案,每天運動。

13樓:只溫暖不言殤

提高身體的免疫力,增強身體的抵抗力,多飲水,飲食營養均衡搭配,多運動。

14樓:蒼德文阿衣

一年四季堅持用冷水洗臉,冬天的早晨,洗臉時用水拍打鼻子,有利於提高呼吸道對風寒的抵禦能力。用熱水泡腳,疏通血脈,預防感冒。

15樓:

怎麼樣才能不感冒?生活有規律,也可以打預防感冒針

怎樣才能使自己不感冒?

16樓:休瑤渾鵑

記住是藥3分毒哦!最好什麼藥都別吃!平時多鍛鍊、及時添衣服、多吃水果、盡量在空氣卜流通的地方少待,還有多喝溫開水、可以拍毒的哦!

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