1樓：匿名使用者
不同的人缺鈣各有不同的不良反應：
1.嬰幼兒：嬰幼兒缺鈣會手足搐搦症、喉痙攣；失眠、疲倦、食慾不振、兒童夜驚、夜啼、煩躁、多汗；機體抵抗力下降而導致百病叢生如感冒、發燒、咳嗽等。
嬰幼兒的缺鈣還會造成出牙晚、牙齒牙釉質發育異常。
2、兒童、青少年：兒童輕度缺鈣會出夜間盜汗、手足抽搐、夜啼易驚、厭食、便秘、煩躁不安等。進一步發展會出現方顱、枕禿、肋骨外翻、雞胸及骨骼形態的改變（如「o」形腿或「x」形腿）等症狀。
3、孕婦、哺乳期婦女：孕婦、哺乳期婦女缺鈣會引起自身腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮腫、關節痛、腰背痠痛、倦怠乏力，嚴重時可引發高血壓、難產、骨質疏鬆、骨軟化症、骨盆畸形、牙齒鬆動等疾病。同時還會影響胎兒的正常生長發育。
4、老年人：長期缺乏鈣營養會不知不覺地給老年人帶來許多疾病，首先是骨骼缺鈣，引起骨質疏鬆和骨質增生以及各類骨折；另一方面是血液及細胞內的鈣含量增高，引起動脈硬化、高血壓、結石、老年痴呆等病症。現代醫學還認為缺鈣還與頸椎病、甲亢病、哮喘、糖尿病、肝炎、水腫乳腺癌及老年人神精衰弱有關。
2樓：匿名使用者
無數種，直接的和間接的。
常見的有：骨骼發育不良，易骨折和骨裂；失眠；高血壓；精神傳導性疾病；不育性等等。間接引發的更多了。
可以從鈣在人體的主要作用看得出來：骨骼發育主要材料之一、神精傳導介質、精子的炸藥包（哈哈，用來炸開卵子的，我記成頭頂炸藥包了學名忘了）。
3樓：
與一百多種疾病有關。
4樓：藍宇卡其惡魔
頸椎病、甲亢病、哮喘、糖尿病 這些都是的
缺鈣應該吃什麼鈣片 5
5樓：我是
怎麼知道自己是否缺鈣呢？科學且簡單的方法是去醫院作血鈣含量測定。正常人的血鈣維持在2．18-2．63毫摩爾／公升（9-11毫克／分公升），如果低於這個範圍，則認定為缺鈣。
但對於60歲以上的老年人，由於生理原因，老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高，引起了「鈣搬家」，使血鈣增高，這樣，測量結果就不能真實反映體內鈣的含量。此時，就應進行骨密度測量。
在日常生活中，我們還可以根據一些症狀進行自我診斷。
（1）兒童
當孩子出現下面一些症狀時，就應診斷為缺鈣：不易入睡、不易進入深睡狀態，入睡後愛啼哭、易驚醒，入睡後多汗；陣發性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，「x』型腿、「o」型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發育遲、說話晚；學步晚，13個月後才開始學步；出牙晚，10個月後才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭髮稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
（2）青少年
青少年缺鈣會感到明顯的生長疼，腿軟、抽筋，體育課成績不佳；乏力、煩躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厭食；蛀牙、牙齒發育不良；易過敏、易感冒等。
（3）青壯年
一般情況下，青壯年都有繁重的生活壓力，緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適，加之該年齡段缺鈣又沒有典型的症狀，所以很容易掩蓋病情。當有經常性的倦怠、乏力、抽筋、腰痠背疼、易過敏、易感冒等症狀時，就應懷疑是否缺鈣。
（4）孕婦及哺乳期婦女
處於非常時期的婦女，缺鈣現象較為普遍。不過，隨著優生優育知識的普及，人們對此期缺鈣的症狀較為熟悉。當她們感覺到牙齒鬆動；四肢無力、經常抽筋、麻木；腰痠背疼、關節疼、風濕疼；頭暈，並罹患貧血、產前高血壓症候群、水腫及乳汁分泌不足時，就應診斷為缺鈣。
（5）老年人
成年以後，人體就慢慢進入了負鈣平衡期，即鈣質的吸收減少、排洩加大。老年人大多是因為鈣的流失而造成缺鈣現象。他們自我診斷的症狀有老年性**病癢；腳後跟疼，腰椎、頸椎疼痛；牙齒鬆動、脫落；明顯的駝背、身高降低；食慾減退、消化道潰瘍、便秘；多夢、失眠、煩躁、易怒等。
當然，檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫院請專科醫生檢查診斷，然後在醫生的指導下服藥**。
怎樣判斷小兒缺鈣?
6個月的毛毛白白胖胖，近來夜晚常常啼哭不止，表現亦不如以前活潑，媽媽帶他來醫院檢查，醫生判定毛毛缺鈣，這是為什麼呢?
由於小兒生長迅速，並且戶外活動少，曬太陽少，常引起鈣的吸收不足而導致各種缺鈣表現。小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：
①常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。
②精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長發現小兒不如以往活潑。
③夜驚，夜間常突然驚醒，啼哭不止。
④1歲以後的小兒表現為出牙晚，有的小兒1歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
⑤前額高突，形成方顱。
⑥常有串珠肋，是由於缺乏維生素d，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎，肺炎。
小兒缺鈣嚴重時，肌肉肌腱均鬆弛。如果腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛，可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大如蛙腹狀。如果是脊柱的肌腱鬆弛，可出現駝背。
1歲以後小兒學走路，如果缺鈣，可使骨質軟化，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現為"x"形腿，有的表現為"o"形腿，並且容易發生骨折。
缺鈣的表現各種各樣，家長應學會根據表現判斷自己的孩子是否缺鈣，以便在缺鈣時及時給孩子提供含鈣豐富的食物，如魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素d豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。一般情況下，缺鈣較輕的患兒在食補後即可改善缺鈣症狀。如果症狀較重，可在醫生指導下補充維生素d和鈣劑。
人體缺鈣會引起哪些疾病
6樓：範興有秋妝
鈣缺乏症是較常見的營養性疾病。主要表現為骨骼的病變。兒童時期生長發育旺盛，對鈣需要量較多，如長期鈣攝入不足，並常伴隨蛋白質和維生素d缺乏，可引起生長遲緩，新骨結構異常，骨鈣化不良，骨骼變形，發生佝僂病。
佝僂病在我國南方地區發病率在20%左右，北方的一些地區高達50%，常見於兩歲以下嬰幼兒，特別是早產兒和孿生兒。故應注意對孕婦、乳母以及嬰幼兒補充足量的鈣和維生素d。
幼兒由於鈣攝入不足，或缺乏維生素d引起鈣代謝紊亂造成體內鈣缺乏或鈣利用差，影響骨骼及牙齒的正常生長發育，也會出現一些缺鈣的相關症狀和體徵。輕度缺鈣會出現夜間盜汗，手足抽搐，夜啼易驚，厭食，便秘，煩躁不安等。進一步發展會出現骨骼形態改變，如枕禿、串珠狀肋骨、肋緣外翻、雞胸，或x型腿、o型腿等典型佝僂病症狀。
佝僂病的預防包括妊娠期、哺乳期注意維生素d的補充，多進行戶外活動，嬰兒及幼兒期攝入足夠的母乳或配方奶粉，多曬太陽。提倡母乳餵養，母乳不足時及時新增奶類及各種輔食。
預防鈣缺乏可通過膳食來解決。首先要保證不偏食，多攝入一些含鈣量豐富的食物。食物中鈣的**較廣，如牛奶、魚蝦類、硬果類食品、豆類和綠色蔬菜等。次而選擇補充適當鈣製劑。
7樓：濯清安柏棋
不小心碰哪，那骨折。骨頭脆。若是18歲以下的人缺鈣，影響長個和生長發育，並還出現骨骼疼痛。若中老年人，就容易摔倒後起不來，因骨頭脆，腿軟等。
8樓：匿名使用者
輕度缺鈣：出現煩躁、好哭、睡眠不安、易醒、易驚跳、多汗、枕部脫髮圈、出牙落後等症狀。
重度缺鈣：引起佝僂病，甚至引起各種骨骼畸形，如方顱、桌球頭、手鐲或腳鐲、肋骨外翻、雞胸或漏斗胸、o型腿或x型腿等。
1、寶寶多汗，與溫度無關，特別是入睡後頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時間久了可見枕禿圈。
2、哭鬧不止，夜驚，醒後哭鬧難入睡，睡眠時輾轉反側，睡不踏實。
3、出牙延遲，牙齒參差不齊，上下不對縫，咬合不正，牙齒鬆動，易崩折，過早脫落。
4、精神煩躁，對周圍環境不感興趣，不如以往活潑。
5、前滷門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。
6、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨軟骨增連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。
7、缺鈣嚴重時肌肉肌腱均鬆弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹狀；脊柱肌腱鬆弛可出現駝背。
8、一歲以後缺鈣可使骨質軟化，站立時因身體重量使下肢彎曲，表現為『x』和『o』型腿，易發生骨折。
9、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降。
10、出現嬰兒濕疹也與缺鈣有關，常見於頭頂，顏面，耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部流汗多。
9樓：
鈣是人體中含量最多的礦物質，佔人體總重量的1.5～2.0%，即一般成年人約含1200克以上。
其中99%的鈣組成骨骼和牙齒，1%的鈣分布在血液中，與骨鈣維持著動態平衡。 鈣在體液中的主要生理功能為：調節心臟和神經的正常活動，維持神經傳遞通道的興奮性，維持肌肉的緊張力，並參與血液的凝固過程，鈣還是體內許多酶的啟用劑。
總之，鈣在人體活動過程中，起著舉足輕重的作用。 人的一生都需要不斷地從食物和物中獲取所需要的鈣。尤其是某些特殊的生理階段，如嬰幼兒期、青少年生長發育期、孕產婦和哺乳期等。
甚至更年期、老年期，都需要不斷地補充鈣。 嬰幼兒期如果缺鈣，易導致佝僂病，影響骨骼發展，這是眾所周知的常識，不須累述。但對於中老年人是否需要補鈣，歷來未被重視。
現代研究表明，中年如果缺鈣，則將使更年期提前，且衰老得更快，並易誘發心腦血管病;老年如果缺鈣，則易誘發多種老年性疾病，主要是引起骨折、骨質疏鬆和老年性痴呆等，健佰齡提示您需要及時補鈣。
老人由於內分泌功能的減退，骨骼出現退行病變，導致骨質疏鬆，這就是老人容易發生骨折的重要原因。老人缺鈣時，血鈣含量下降，甲狀旁腺分泌增加，骨鈣釋放進入血中，醫學上稱之為「鈣遷徙」，俗稱「鈣搬家」。鈣搬家後骨鈣減少，於是老人出現骨質疏鬆、骨關節活動受阻、肩周炎和肢體疼痛等病症。
鈣遷徙後使組織中鈣離子濃度公升高，血管平滑肌收縮力加強，導致全身小血管痙攣，這易誘發老年性高血壓。另外，鈣遷徙至動脈壁上沉積，引起動脈粥樣硬化，使血壓更為公升高，心肌供血嚴重不足，誘發心絞痛。 老年人由於飲食量減少、咀嚼、消化和吸收功能低下，各種營養成份**不足，再加上戶外活動減少，特別是曬太陽機會減少，這就使老年人極易缺鈣。
老人缺鈣，骨與關節發生退行性病變，導致頸椎和腰椎骨質增生(骨刺)，繼而導致骨質疏鬆，使全身骨頭疼痛，尤其是負重大的脊柱、骨盆和股骨等處更為嚴重，此時使登樓和下蹲等大幅度活動受阻，嚴重的表現為老年性駝背、甚至病理性骨折，使老人深受其害。 所以，中老年人應及時補鈣，以抑制甲狀旁腺素的「脫鈣」功能，有效地防止「鈣遷徙」。如何補鈣呢?
1 中老年人平時多吃些含鈣和蛋白質豐富的食物，如豆腐、奶製品、魚蝦類和海產品等。 2 缺鈣明顯的，可服各種鈣劑，健佰齡維d鈣軟膠囊，維生素d能促進鈣的吸收，來提高老年人因缺少曬太陽而減少鈣的吸收的量，以促進腸道對鈣的吸收利用。 3 堅持力所能及的輕微勞動，堅持適量的戶外活動和運動鍛鍊，多曬太陽，接受適量紫外線照射，對於促進體內鈣的吸收和利用，也是大有裨益的。
否則肢體活動太少，骨頭缺乏必要的機械應力，骨質會變薄、變細和變弱，也會逐漸發生骨質疏鬆，乃至萎縮。還有，補鈣期間，宜多飲水，以防止高鈣血症和膽腎結石的形成。
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