甲亢患者的飲食原則有哪些,甲亢患者的飲食原則有哪些

時間 2022-01-08 00:50:09

1樓:思念浪漫的歌

由於基礎代謝增高,蛋白質分解代謝增強,肌肉組織消耗增多。所以甲亢患者需要高熱能、高蛋白質、高碳水化合物、高纖維素飲食以補償其消耗。

甲亢患者的飲食原則:

1.熱能

甲亢患者的熱能需要量比正常人高,可根據病情的輕重,攝入量要比正常人高15% - 50%。

2.蛋白質

甲亢患者的蛋白質需要量要高於正常人,但不宜食用過多的動物蛋白。

3.無機鹽

應增加鈣、磷的供給量。因甲亢時鈣、磷的排洩增加,適量補充可預防骨質疏鬆。

4.維生素

甲亢患者應多食用富含維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c的食物。應多吃水果、蔬菜及適量的動物肝臟。

5.碳水化合物

甲亢患者應多食含澱粉的食物。以補充肝糖原的含量及增強心肌和骨骼肌的工作能力。

6.甲狀腺功能亢進患者應避免食用刺激、辛辣食物,如乾薑、辣椒、咖啡、酒類。

適宜甲亢患者的食物有:蔬菜、水果、粉皮、藕粉、麵包乾、牛奶、淡菜、紅薯、芋頭、白糖、鱉甲、烏龜等。

2樓:阿瓦打我

甲亢患者的飲食要以清淡為主,飲食從低鹽食物開始。日常生活中常用的碘鹽是最為普遍的富含碘類食物,一日三餐都要攝入。較鹹食物中碘的含量自然也高,長期食用就可能導致碘含量攝入過高而引發甲狀腺激素的分泌亢進,最終誘發甲亢的發生。

所以,甲亢患者的飲食要從日常三餐的低鹽飲食開始。

3樓:匿名使用者

甲亢患者的營養原則

1.保證熱能供給:熱能需要量應結合臨床**的需要和患者進食量來確定,一般較正常者增加 50%~70%.避免一次性過多攝入,適當增加餐次,除正常三餐外,另外應加副餐 2~3次。

2.增加碳水化合物:應適當增加碳水化合物的供給量,通常佔總熱能 60%~70%,以滿足能量需要和節約蛋白質。

3.蛋白質應高於正常人,全天總量可達100~120克。不宜多補給動物蛋白質,因其有刺激神經系統興奮的作用,應佔蛋白質總量的1/3左右。

4.適量脂肪:脂肪供給量可正常或偏低。

5.適當增加礦物質:適當增加礦物質的供給,尤其是鉀、鈣、鎂、鋅及磷等。

6.增加維生素,尤其是b族維生素和維生素c、維生素d等。如有腹瀉更應注意,多選用含維生素b1、維生素b2及維生素c豐富的食物,適當多食動物內臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時補充維生素類製劑。

7.限制食物纖維:應適當限制含纖維素多的食物,甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀,所以對食物纖維多的食品應加以限制。應少吃糠麩、捲心菜、蘋果、胡蘿蔔等含食物纖維多的食物。

甲亢患者的飲食原則

1.甲亢患者應了解飲食調理的目的。甲亢屬於超高代謝症候群,基礎代謝率增高,蛋白質分解增強,需要供給高蛋白、高熱量、高碳水化合物和高維生素飲食,以補充消耗,改善其全身營養狀態。

2.甲亢患者要做到飲食有節。忌食辛辣食物;忌食含碘多的食物如海帶、紫菜等海產品;少喝濃茶、咖啡,不喝酒、不抽菸。

3.保證熱能供給。甲亢患者與同齡人相比,其熱能的供給要高一些。

為了避免一次性攝入過多,可適當增加餐次,或在早餐和晚餐後的2小時左右吃一點水果和點心。通過增加熱能供給,促進機體醣脂代謝恢復正常,降低蛋白質分解。隨著病情的穩定和症狀緩解,需要調整熱能供給量,逐漸恢復正常熱能供給量。

4.合理補充蛋白質。甲亢患者要注意增加蛋白質食物攝入,但增加部分應以豆類、牛奶和雞蛋為主,切忌大量食用肉類,特別是牛羊肉。

因為肉類有刺激興奮作用,可加重潮熱、多汗等症狀,故而每日食用肉類一般不要超過50克。

5.增加礦物質及維生素。特別要注意鉀、鈣、鎂等礦物質的補充,多食穀類、肝、魚、蛋黃、黃豆、香蕉和橘子等食物。

每天的新鮮蔬菜不少於500克,多吃一些新鮮瓜果如黃瓜、番茄、豆角、西瓜等。但含植物纖維過多的食物如芹菜、韭菜等則要少吃一些。

甲亢患者飲食注意事項

1.少食多餐,不能暴飲暴食。忌辛辣、煙、酒。

2.甲亢患者需補充充足的水分,每天飲水2500毫公升左右,忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

3.適當控制高纖維素食物,尤其腹瀉時要減少富含纖維素食物的攝入。

4.注意營養成分的合理搭配。

5.禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。

6.甲亢患者的飲食應注意進食含鉀、鈣豐富的食物。

甲亢患者需忌口的食物

1.不能食用含碘多的食物及藥物:如海帶、紫菜、海鮮、黃藥子等。

2.不能食用刺激性大的食物:如酒類、辣椒、花椒、大蒜等。

3.控制限量食用的食品:如公雞、公鴨、牛肉、羊肉、狗肉、蝦、蟹等。

4.不食用可能會使甲狀腺腫大的食物:包心菜、香菜、花生等。

4樓:我是美美嫣

亢病人突出的表現為高代謝症候群和精神亢奮。其病多因氣、火、痰、瘀交織為患,其中「火」最為突出,臨床上火有實火如心肝胃火旺證,有虛火如陰虛火旺證。實火也稱壯火,「壯火食氣」,在病變的一定階段可出現傷陰耗氣證,久則可致氣陰兩虛、肝腎陰虛,甚則可致陰虛陽亢、陽亢化風之證,故出現怕熱、汗出、心悸、食慾亢進、形體消瘦、手指及舌體顫動等症狀。

總的飲食原則是宜進清淡含維生素高的蔬菜、水果及營養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等,同時應予以養陰生津之物,如銀耳、香菇、淡菜、燕窩等。此外,飲食有節、避免暴飲暴食、注意飲食衛生,對甲亢病人來說也是十分重要的。

甲亢病人甲狀腺激素分泌過多,甲狀腺激素會促進腸道糖的吸收,加速糖的氧化和肝醣分解,同時還促進脂肪分解與氧化,可使人體產熱散熱明顯增加,蛋白質代謝加速,致負氮平衡(消耗大於攝入),人常有疲乏無力、肌肉萎縮等症狀。這些能量的消耗,使甲亢病人吃得多瘦得快,所以,甲亢病人一定要保證每日足夠的熱量與營養等的攝入,以滿足人體需要。甲亢病人每日所需熱量,比相應年齡段正常人群所需約多10%-20%,因此應採取高蛋白、高維生素、高熱量飲食。

甲亢患者應少食魚、蝦、貝殼類海產品,禁食海帶、紫菜等海藻類海產品,因海產品內含有大量的碘,碘是合成甲狀腺激素的原料,**期間攝入過多含碘食物,會加重病情。

甲亢患者極容易引起維生素及礦物質的缺乏,加之甲亢本身以及甲亢**中抗甲狀腺藥物的應用,引起白細胞減少,也需要增加維生素與礦物質。所以甲亢患者應多食富含維生素a、b、c、d、e及礦物質的食物,如新鮮蔬菜水果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),動物肝、腎、蛋黃、牛奶及奶製品,胡蘿蔔、豆類食品,必要時應及時補充復合維生素b,維生素a、d、c等。但要注意,須忌食咖啡、濃茶等促使人們精神興奮、失眠等加重甲亢病情的食物。

甲亢伴有骨質疏鬆、骨質脫鈣及老年甲亢患者,還要補充鈣劑或食用含鈣高的食品及維生素d製品,深綠色葉菜類、骨頭湯、奶和奶製品是最好的鈣的營養**,其礦物質含量高,而且有利於吸收及骨骼生長。老年、體弱、重症甲亢患者,必要時可服用鈣製劑、魚肝油膠丸、維生素d製劑等。

5樓:眼前的上帝

甲亢患者要以清淡的飲食為主。

6樓:匿名使用者

1.保證熱能供給:熱能需要量應結合臨床**的需要和患者進食量來確定,一般較正常者增加 50%~70%.避免一次性過多攝入,適當增加餐次,除正常三餐外,另外應加副餐 2~3次。

2.增加碳水化合物:應適當增加碳水化合物的供給量,通常佔總熱能 60%~70%,以滿足能量需要和節約蛋白質。

3.蛋白質應高於正常人,全天總量可達100~120克。不宜多補給動物蛋白質,因其有刺激神經系統興奮的作用,應佔蛋白質總量的1/3左右。

4.適量脂肪:脂肪供給量可正常或偏低。

5.適當增加礦物質:適當增加礦物質的供給,尤其是鉀、鈣、鎂、鋅及磷等。

6.增加維生素,尤其是b族維生素和維生素c、維生素d等。如有腹瀉更應注意,多選用含維生素b1、維生素b2及維生素c豐富的食物,適當多食動物內臟、新鮮綠葉蔬菜,必要時補充維生素類製劑。

7.限制食物纖維:應適當限制含纖維素多的食物,甲亢患者常伴有排便次數增多或腹瀉的症狀,所以對食物纖維多的食品應加以限制。應少吃糠麩、捲心菜、蘋果、胡蘿蔔等含食物纖維多的食物。

甲亢患者的飲食有哪些限制

7樓:翰林學庫

甲亢屬於高代謝症侯群,基礎代謝率增高,蛋白質分解代謝增強,須供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素飲食,以補償消耗,改善全身營養狀態。

過度勞累、精神緊張是甲亢**的誘因,因此合理的生活安排,避免過度疲勞、避免情緒波動、避免外傷和感染。保持樂觀的情緒、正確的飲食及藥物**是甲亢**的關鍵。 中山大學附屬第一醫院核醫學科饒國輝

飲食要求: 飲食原則是「三高一禁」,即指高熱量、高蛋白、高維生素飲食,忌碘飲食。甲亢患者除正常3餐外,另加副餐2-3次,一般一天應為5~6餐,避免一次性攝入過多。

要及時根據病情,不斷調整熱能及其他營養素的供給量。

(1) 戒碘食物和藥物:碘是合成甲狀腺激素的原料,可誘發甲亢,應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚、海馬、海參、蝦皮、髮菜等,各種含碘的造影劑也應慎用。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也忌用。

廣東涼茶中常含有夏枯草。

(2)保證蛋白質供給,動物蛋白有刺激興奮作用,應該少吃。以大豆等植物蛋白為主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚、牛奶、雞蛋等。

(3) 增加熱量**,應給予足夠的碳水化合物。

(4) 增加維生素的供給:甲亢患者應多選用含維生素b1、b2及維生素c豐富的食物,適當食用動物內臟,多吃新鮮綠葉蔬菜,必要時還可以補充維生素製劑。

(5) 補充微量元素:甲亢由於腸蠕動增加、腹瀉引起微量元素吸收減少,鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀週期性麻痺時,可多選橘子、蘋果等補鉀。

糖可以引起血鉀進入細胞內,導致血鉀低,應少吃甜食。低鎂也是持續低鉀的原因,必須注意補充。低鋅與甲亢脫髮有關,並可引起月經週期延長甚至閉經。

低錳可致卵巢功能紊亂,性慾減退及糖耐量異常。

(6) 限制膳食纖維,胃腸蠕動增強,應限制高纖維飲食。

(7)忌辛辣食物、煙、酒,少喝咖啡、濃茶。

(8)有突眼患者應低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫,外出時戴深色眼鏡防強光。

8樓:名醫**網

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