1樓：匿名使用者
普洱茶**的功效好一些
中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由於普洱茶經歷了生茶到熟茶的轉變過程，其生茶具有祛風解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽為一種攻補兼備的良藥。
現代醫學對茶的功效研究已有近20項：即暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、**、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。
許多醫學實驗證明，持續以恆的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當然視個體而不同），在克雷泰伊的莫道爾醫院給20位血液脂肪過多的病人，一天喝3碗雲南沱茶，乙個月後，發現病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數量的其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化 .
2樓：
普洱茶效果好。
普洱茶的**，降脂功效主要來自兩個方面的因素：一是由茶多酚、葉綠素、維生素c等多種有效成分綜合作用形成的（雲南茶產區大茶樹的茶多酚含量均達到30-34%，兒茶素總量達到18-24%，且其耐泡，茶浸出物達46-50%）。二是發酵過程形成的多種有益菌群綜合作用（菌群作用可以減少小腸對甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。
才開始喝普洱茶建議在飯後半小時飲用，消脂解膩，並能促進食餌性體溫發生。當然飯前飲用也可，能使胃有飽漲感，從而減少攝入食物，但飯前喝完後，如果感覺太餓而自己又控制不住食慾的話，就成增肥了，這點請才開始喝的朋友們一定要注意，如果自己不能控制的話，建議飯後半小時喝。最好不要飯後馬上飲用，以免沖淡胃液。
在通常情況下，人們通過節食**就算能瘦下來，一不注意，體重就會回到原來的狀況。健康飲品普洱茶不但可以**，還可將體質調節到最佳狀態，當**成功後，應該繼續保持喝普洱茶的習慣，這樣可以保證體重不**，有實驗證明普洱茶能降血脂，雖然權威的科研機構從來沒有說普洱茶能**，但是普洱茶確實能輔助提高**的效果和**程度。
經常嘗試過很多種**方法，結果都以失敗而告終的人，雖然做了計算熱量等各種各樣的努力，但似乎人的身體卻都不按計算的數字變化，這種情況時，促進脂肪燃燒是非常重要的，推薦朋友們喝普洱茶**。
普洱茶最好在飯後飲用，每天1公升最為理想，雖然效果因人而異，但一般自律神經較活躍的人，一星期後體重就會有所變化。
3樓：勾其英管辰
喝茶要看個人的愛好
還要根據自己的身體狀況來選擇
比如綠茶不太適合胃不好的人喝
而普洱茶就比較養胃
烏龍茶減脂
綠茶減膩，提神
4樓：遲遐思麥酉
烏龍茶屬於青茶系列，其中比較出名的有鐵觀音等。普洱茶屬於黑茶，多在雲南。如果想要**或者應酬比較多，可以多喝點普洱茶。一般情況下喝烏龍就可以了，烏龍茶要好喝一些。
川紅集團
5樓：匿名使用者
建議不要混合，因其口感不同、香型不同~~~~~~~~~~~~~~
功能相差不大，單靠喝茶是達不到**的功效的，還要輔以清淡的飲食及適當的鍛鍊。
6樓：旁竹淡凰
其實主要還是看人的體質特徵，體質偏寒的人或腸胃不好的人可以喝普洱茶——熟茶或陳年生茶，體質濕熱的人可以喝生茶和烏龍茶，另外就是「冬喝普洱夏飲綠茶」。
如果喝了普洱熟茶覺得上火，可以在茶裡面加些菊花、陳皮或者荷葉，既清血脂**又可以除燥熱。
說道普洱茶**，順便說一下，確實有點效果，但你不能寄希望太高，畢竟不是**藥，它主要還是起到清血脂降血糖的作用。
7樓：古木風揚
沒有直接資料證明誰好誰壞
茶葉**,主要是茶多酚,咖啡鹼,茶多醣等物質的綜合性作用,降低並調節人體的膽固醇,降低三甘油酸酯的含量.從而影響到脂肪的積聚.而不是直接消耗脂肪.
雲南茶葉的多酚,咖啡鹼的含量比其他地區的要高,但是一但發酵成熟普洱,這些成分的含量卻比綠茶,烏龍茶都要低.
在日本大量研究的資料是烏龍茶有很好的降脂**效果.日本的烏龍茶飲料特別的發達.普洱茶是近幾年來掀起的熱潮.
茶葉不要混飲,雖說對身體沒有什麼負作用,但影響口味你可以上午喝烏龍,下午喝普洱,一天喝兩種茶問題不大.
烏龍茶和普洱茶有什麼區別？
8樓：憶江南憶夢
普洱茶和烏龍茶的區別在於：普洱茶屬於烏龍茶、營養元素不同、功效不同。
1、普洱茶屬於烏龍茶
普洱茶是烏龍茶的乙個品種，是烏龍茶的極品，烏龍茶包含有：安溪普洱茶、鳳凰水仙、東方美人、羅漢沉香、紅水烏龍、烏龍紅茶、紅烏龍。
2、營養元素不同
烏龍茶中含有機化學成分達四百五十多種，無機礦物元素達四十多種。茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。有機化學成分主要有：
茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多醣、醣類、酶類、色素等。
而普洱茶所含的有機化學成分，如茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高於其他茶類。無機礦物元素主要有：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、等。
普洱茶所含的無機礦物元素，如錳、鐵、氟、鉀、鈉等均高於其他茶類。
3、功效不同
安溪普洱茶可提神益思，其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。
烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。
9樓：鵬勤書畫
在茶葉本身的型別來說烏龍茶屬於七大茶類的青茶，另外還有鐵觀音和單樅，水仙等同屬烏龍茶，而普洱茶屬於七大茶類的黑茶，其它還有廣西六堡茶，湖南黑茶，具體區別如下面介紹
烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香並有「綠葉紅鑲邊」的美譽。品嚐後齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、**健美等方面。
在日本被稱之為「美容茶」、「 健美茶」。
形成烏龍茶的優異品質，首先是選擇優良品種茶樹鮮葉作原料，嚴格掌握採摘標準；其次是極其精細的製作工藝。烏龍茶因其做青的方式不同，分為「跳動做青」、「搖動做青」、「做手做青」三個亞類。商業上習慣根據其產區不同分為：
閩北烏龍、閩南烏龍、廣東烏龍、台灣烏龍等亞類。烏龍茶為我國特有的茶類，主要產於福建的閩北、閩南及廣東、台灣三個省。近年來四川、湖南等省也有少量生產。
烏龍是茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來，創制於2023年(清雍正年間)前後。據福建《安溪縣志》記載：「安溪人於清雍正三年首先發明烏龍茶做法，以後傳入閩北和台灣。
」另據史料考證，2023年福州即設有經營烏龍茶的茶棧，2023年台灣烏龍茶開始外銷。現在烏龍茶除了內銷廣東、福建等省外，主要出口日本、東南亞和港澳地區。
普洱茶的簡單介紹
普洱茶是以雲南省一定區域內的雲南大葉種曬青毛茶為原料，經過後發酵加工成的散茶和緊壓茶。是中國茶葉中極具特色的茶類，在目前市場上的普洱茶商品分類上，按產品的特性，有自然分類和學科分類。
自然分類即把未經渥堆發酵加工的曬青毛茶製成品俗稱為普洱生茶。
學科分類普洱茶是工藝茶，即採用人工發酵加工製成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。
10樓：
烏龍茶是屬於青茶，普洱茶是屬於黑茶。
11樓：紹媚
從外形看來就不是同一類別的茶，再有湯色、口感也不一樣。
12樓：泰元坊茶藝
一、茶品種類不同。烏龍茶和青茶是乙個概念，包括：鐵觀音、大紅袍、鳳凰單叢、凍頂烏龍等等；普洱茶包括：熟普洱、生普洱；
二、製作工藝不同。烏龍茶是半發酵茶，普洱是後發酵茶；
三、外表、口感都有區別，需要以後生活中慢慢發掘。
13樓：匿名使用者
烏龍茶屬於青茶是半發酵茶，普洱茶是後酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆發酵工序。新的生茶性寒，陳化後變溫和，熟茶溫和醇厚。
1、普洱生茶顏色以青綠、墨綠為主經過時間陳化之後部分轉為黃綠、黃紅色。湯色以黃綠、黃紅、金黃為主。新茶葉底以綠色、黃綠為主，陳茶為紅黃或棗紅色。
生茶有苦、澀、甘、甜等口感，香氣比較明顯，易傷脾胃，不過經自然陳化以後茶性就會慢慢變成溫和、褐栗色的茶。生茶主要有清理腸道，降脂，提神，降壓和**的功效。
2、普洱熟茶顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。
發酵充足的熟茶，湯質濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發酵輕者多為深紅色，發酵重的以紅黑色為主。
葉底多為紅棕、深褐色。熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預防便秘、利尿、養胃。
平時每天都喝一點普洱茶，一直在喝溯嶽茶坊的茶，感覺很好。現在也時不時的和他們的茶藝師張慈一起品品茶、聊聊天，受益良多。
14樓：莪愛果凍
最主要的一點就是普洱茶是刮脂的，再有就是普洱分熟茶與生茶兩種的。你問的這個，不知道是想有個什麼作用呢？個人還是很喜歡普洱的，呵呵……
烏龍茶和普洱茶是屬於什麼茶
15樓：曾艷華
普洱茶是乙個茶葉品種名稱，屬於黑茶類。
烏龍茶從茶葉本身的型別來說，烏龍茶屬於青茶類。
普洱茶和青茶（烏龍茶）製作工藝的不同
烏龍茶製作工藝
烏龍茶綜合了綠茶和紅茶的制法，其品質介於綠茶和紅茶之間，既有紅茶濃鮮味，又有綠茶清芬香並有「綠葉紅鑲邊」的美譽。品嚐後齒頰留香，回味甘鮮。烏龍茶的藥理作用，突出表現在分解脂肪、**健美等方面。
普洱茶製作工藝
普洱茶的製作過程中要經過鮮葉採摘、萎凋、殺青、揉捻、解塊、毛茶乾燥、毛茶分級、渥堆、滅菌、拼配、蒸壓與乾燥、壓制成餅等過程！
16樓：花楹說生活
普洱茶是乙個茶葉品種名稱，屬於黑茶類。烏龍茶是乙個茶類，屬於烏龍茶類別，它包含很多小類，烏龍茶又名青茶、半發酵茶，品種繁多，在中國茶類中，獨具鮮明特色。烏龍茶屬於半發酵茶，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶清香味，是介於不發酵茶和全發酵茶之間的一種。
17樓：ying影英音
烏龍茶是乙個茶類，所以不再屬於什麼茶。烏龍茶屬於半發酵茶，既有紅茶的濃鮮味，又有綠茶清香味，是介於不發酵茶和全發酵茶之間的一種。在六大茶類中，烏龍茶工藝最複雜費時，泡法最講究，所以烏龍茶也稱為工夫茶。
普洱茶是乙個茶葉品種名稱，屬於黑茶類。 黑茶因呈黑褐色面得名，是深度發酵茶，存放的時間越久，其味越醇厚。黑茶的主要採用緊壓工藝，所以也可以稱緊壓茶。
烏龍茶好還是普洱茶好，烏龍茶和普洱茶有什麼區別？
申冰潔隱祺 江湖上眾說紛紜，婆說婆理公說公理，大家都說的有憑有據。各有各的優勢 其實喝茶品茶還是要取決個人的喜好和體質。什麼樣的體質適合喝什麼樣的茶，喝了茶身體得到最大益處，那就是最好的茶！您說呢，朋友！隨著生活水平的提高，人們的保健意識不斷增強。飲茶不但要飲好茶，而且還要飲有益於健康長壽的保健茶 ...
黑烏龍茶好嗎，烏龍茶和黑烏龍茶有區別嗎？
在大陸是叫黑烏龍茶，在國外叫油切黑烏龍茶。是福建龍忠堂貢品名茶生態園研發的一款健美茶。由於根據福建龍忠堂貢品名茶生態園在日本銷售的需要命名 油切 油切 意思是脂肪被切斷，油 指的就是人身上的脂肪，切 在日文是動詞的名詞化，指的是被切斷，這個名詞最早出現在日本健康食品，特別是產品中能減少脂肪吸收。烏龍...
烏龍茶對人有什麼好處嗎，烏龍茶和黑烏龍茶有區別嗎？
烏龍茶具有清心明目 殺菌消炎 美容和延緩衰老 防癌症 消血脂 降低膽固醇 減少心血管疾病及糖尿病等健康功效。烏龍茶尤其能促進脂肪代謝，減脂 烏龍茶和黑烏龍茶有區別嗎？黑烏龍茶與烏龍茶的區別 1 名稱區別 乙個叫黑烏龍茶，乙個叫烏龍茶。2 功效區別 烏龍茶屬於半發酵茶是傳統的茶類，黑烏龍茶屬於美容茶 ...