1樓：匿名使用者
高脂血症可以分成原發性與繼發性，後者是繼發於其它疾病，如糖尿病，腎病綜合徵，甲狀腺功能低下，慢性阻塞性肝病（如原發性膽汁硬化），肥胖症，酒精中毒，胰腺炎及痛風等。已經瞭解到糖尿病ⅰ型是由於胰島素不足而造成lpl活力較低，而脂肪內激素敏感性脂酶活力偏高而造成脂肪動員增多，合成減少所致；糖尿病ⅱ型則由於高胰島素血癥，造成甘油三脂合成過多。阻塞性肝病是由於膽固醇降解為膽汁酸排出減慢所致。
另外，噻嗪類利尿劑，孕激素，類固醇激素亦能干擾正常血脂代謝而造成血脂紊亂。
老年人血脂高如何預防
新康天然水蛭0素不僅能直接擴張血管，降低血液粘稠、而且能加快 血流速度，抗凝血、溶血栓、降低血小板聚集性，這與其它溶栓藥物 有不同之處，很多藥物是破壞血小板的聚焦而起到溶栓效果，會容易 引起出血，而且天然水蛭0素剛乾擾血小板的聚集，並不會引起出血， 安全性遠遠高於其它溶血物質。
不得不建議一下**心腦血管疾病重在堅持，因為這個是長時間形成的，沒有什麼神藥馬上就能好，在購買之前，我是建議你多查一下的，比如查一下水0蛭素效果，或者新至康水0蛭素效果這樣的話就能查到一些客戶的資訊了，反正總的來說，我還是蠻認可這個的。
2樓：匿名使用者
合理飲食，減少脂肪攝入，經常喝綠茶，遠三白（白糖、鹽、動物脂肪）近三黑（紫菜、黑木耳、黑米），適量運動，晚飯一定要吃少，不要吃油炸食品，不要吃堅果類食品，不要吃醃製食品，不要出動物內臟，吃雞蛋每天不超過一個，經常喝豆漿、酸奶、蘑菇湯、骨頭湯、紅葡萄酒（2兩/次），補鈣用海產品、蝦皮、豆製品。喝奶喝羊奶。常吃蔬菜水果（500克/d)。
調養三個月，再去測一次血脂。
3樓：北京新華醫院
少吃含脂肪少的食物,多吃素的食物,吃木耳很好的,保持心情舒暢.
4樓：自保自救自奮
喝湯，每天三碗。材料：山楂30克，去核小紅棗10個，=沒有肥肉的豬皮3斤。用“燉”湯的辦法（不超100度）煲12小時以上。如果用鮮山楂和紅棗更好。豬皮可以用三次的。
兩週後將有明顯的改善。以後可以減豬皮的量，加同量的有鱗的魚，豬蹄或有筋牛肉。但上述的材料只能用一次。
要是全用上述材料者，這湯叫“保元湯”。
祝健康。
血脂高的老人平時應注意什麼
5樓：魯南製藥集團
很高興為您解答。高血脂是一種比較常見的疾病，也是引起高血壓、高血糖的一個重要危險因素。高血脂在日常生活中需要注意這些事項：
1、控制體重
高血脂患者通常都會伴隨著肥胖，肥胖也是引起高血脂的一個重要危險因素。體重超標的高血脂患者應該控制體重，減重速度不能過快，最好有專業人員的指導。
2、飲食原則
食用低脂食物和富含膳食纖維的食物；
少食用含糖量高的食物，限食甜食；
限制高脂肪食物攝入，控制動物性脂肪攝入，多吃含糖低的蔬果；
多吃能降低膽固醇的食物以及大豆製品；
多喝水，不喝飲料；
炒菜的時候使用植物油，不用動物油；
戒菸限酒，禁辛辣刺激性食物；
每餐不宜吃太飽，可以少食多餐。
3、堅持運動
運動可以加速體內脂肪、糖和蛋白質的分解，增加脂肪和血脂的消耗，延緩器官衰老，有利於身心健康。高血脂患者的體力與實際情況存在差異，運用方案也是因人而異，建議諮詢主治醫生，或者尋求專業的指導。
4、穩定情緒
保持良好的心理狀態，培養自己的各種愛好，比如欣賞**、學習書法、種花草等。
5、養成良好的生活習慣
保持良好的生活規律，早睡早起。
6、用藥注意事項
服用降脂藥的患者朋友，一定要遵醫囑堅持用藥，不可擅自減量或停藥。
6樓：咱
飲食**是調治各種高脂血症的基礎，尤其是對原發性高脂血症患者，更應該首選飲食調治。飲食**仍然應同時進行。飲食調治除了能使血清膽固醇降低2％～8％，以及使降脂藥物更易發揮良好作用外，還具有改善糖耐量、恢復胰島功能和減輕肥胖者體重等多方面功效。
儘量採用蒸、煮、燉、汆、熬的烹調方法，少採用煎、炸、炒的烹調方法，堅持少鹽飲食，每日食鹽控制在6克以下。
對於一般高血脂患者的合理飲食結構，有關專家將其歸納為兩句話，即“一、二、三、四、五”和“紅、黃、綠、白、黑”。
第一句話為“一、二、三、四、五”：“一”是指每日飲1袋牛奶，內含250毫克鈣，既補充了鈣和蛋白質，又減少了高血脂的發病機會。二”是建議吃點藥用真菌“信和安堂蟲草花”，每天用2-5g泡茶喝，長期飲用可以起到很好的防治效果。
“三”是指每日進食3份高蛋白質食品，每份可為瘦肉50克，或雞蛋1個，或雞鴨肉100克，或魚蝦100克，或豆腐100克，以每日早、中、晚餐各1份為宜。“四”是指“不甜不鹹，有粗有細，三四五頓，七八成飽”即每天可吃3頓、4頓或5頓，每頓可吃七八成飽。“五”是指每日進食500克蔬菜和水果，一般每日吃400克蔬菜，100克水果。
第二句話為“紅、黃、綠、白、黑”：“紅”是指每日進食1-2個西紅柿，除去脂降壓外，還可使男性前列腺癌的發生率降低。“黃”是指胡蘿蔔、紅薯、南瓜、玉米等，每天要適量食用其中的一種。
“綠”是指飲綠茶水和食用深綠色蔬菜，它們所含的維生素c、茶多酚、茶鹼等，有去脂降壓等多種功用。“白”是指燕麥片（或燕麥粉），每天可適量服用，一般每日用50克水煮5-10分鐘，兌入牛奶中合用，可起降血脂的作用。“黑”是指黑木耳或香菇等，每天可用黑木耳10克，或香菇100克，泡發後，烹調入菜餚中服用，有降低血脂等功用。
另外運動可以直接降低甘油三酯。建議高甘油三酯患者每日至少進行30分鐘以上的中等強度有氧運動，每週至少5天，包括快步走、騎車、登樓梯、跳舞、打乒乓球、爬山等運動方式。不建議快跑等高強度運動。
這裡需要強調的是，運動強度不需要很大，但運動時間應該儘可能長一些。運動的適宜程度是，運動時有微汗，可以和同伴正常交流，而不是氣喘吁吁，次日起床不覺得渾身痠痛，全身乏力。
7樓：匿名使用者
血脂高吃得好了，運動少了，血脂就高了。目前，高血脂症的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及複合性高脂血症，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一。它對腎臟、末梢迴圈、胰臟、瘙癢症、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響。
高血脂症分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關。後者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義。
對於有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物**無明顯改善，主要通過調節飲食結構來改善，儘量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的乾紅或188毫升的啤酒。
對於已有高血脂症的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動並在醫生指導下配合藥物**。
儘管通常能通過合理調節飲食、運動、藥物方法來達到降低膽固醇的目的，但這些方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到**作用。
近來，醫學上已出現全血直接吸附血脂系統，採用全封閉式一次性血路管及自體血淨化回輸，從血液中直接將過多有害血脂去掉。
還可以用於預防高血脂帶來的各種併發症，並能改善冠心病、腦梗塞病變部位的微迴圈。但是這也不能看做一勞永逸，如不注意運動、不注意飲食調節及結合其它輔助性**，血脂又會漲到原來的水平。
8樓：匿名使用者
所謂合理的飲食包括著兩方面的意義：第一是，所採取的飲食措施既要達到降低血脂的目的，又要使病人獲得足夠的營養供給，才能保證身體健康。那種以素食為主或“三不吃”(肉不吃、蛋不吃、魚不吃)的片面做法，決不可取。
第二是，飲食**應根據不同的高脂血症的型別而異，還要因人而別，不可生搬硬套，更不可道聽途說。下面對不同型別高脂血症的飲食**，作一個原則性介紹：
(1)高膽固醇血癥 僅有血膽固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，飲食**的要點是限制食物膽固醇，每天總攝入量少於200mg。病人應忌吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃(每隻雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。另一方面病人應該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養素，如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。
這些食物膽固醇含量並不高，例如，每瓶牛奶僅含30mg，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右，不必過分忌口，當然也不要吃得太多。其次是限制動物性脂肪，適當增加植物油，計算表明，如烹調不用動物油，則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好，但也不宜吃過多，否則也會帶來不利的作用。
第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纖維的攝入。第四，多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其製品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些食物中，有的還同時具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病也有好處。
(2)高甘油三酯血癥 對於僅有血甘油三酯含量增高，而膽固醇含量正常的患者，其飲食**的要點與上面不同。關鍵在於限制進食量，降低體重，達到並維持在標準範圍的體重。標準體重可用下列公式計算：
男性：身高(釐米)-105(公斤)
女性：身高(釐米)-107.5(公斤)
其次是限制甜食，此類患者對糖類特別敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和藥物等應儘量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使這類患者的甘油三酯含量增高。
第四，適當增加蛋白質，尤其是大豆蛋白。第五，適當限制膽固醇，每天低於300mg，允許病人每週吃3個雞蛋，其他含膽固醇食物也可適當食用，只要總攝入量不高於上述界限即可。第六，適當限制脂肪，尤其是動物脂肪。
(3)混合型高脂血症 此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高，飲食**的要點是將上面兩型結合起來。即適當限制膽固醇和動物脂肪，控制食量以降低體重，忌吃甜食、戒酒，適當增加植物油、豆類及其製品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。
血脂高怎麼鍛鍊才能降血脂？老年人有什麼好的方法嗎？
血脂高可以進行適當的體育鍛煉，增強身體素質 增加身體的代謝能力，可以及時排除脂質，避免沉積在體內引起血脂的增高，避免出現血脂問題的發生。所以，在日常生活中，可以在飯後散散步 跑步 騎自行車等運動，當然也要適當進行一些腦部鍛鍊如下棋，但是切記不要鍛鍊強度過大，可能造成身體的損傷，也得不償失。除了以上的...
怎樣預防老年人跌倒？如何預防老年人跌倒？
1 在雨雪天氣的情況下，老人應避免單獨外出，如若外出，務必做好防護，穿著的鞋子應具有防滑功能，且需成年人陪伴同行，以加強看護，避免意外發生 2 老人日常應合理進行身體鍛鍊，提高骨骼強度和肌肉耐力，可在摔倒時降低損傷程度 3 定期體檢，對影響身體的老化性疾病 如骨質疏鬆 退行性關節炎 帕金森病等 做到...
老年人小腦萎縮怎麼預防？老年人如何預防小腦萎縮？
預防。1.積極防治腦血管病的危險因素，如高血壓 糖尿病 高血脂症等 禁酒戒菸，養成良好的飲食習慣 避免使用對腦組織有損害的藥物 避免思慮過度，保持安靜平和的心態，尤其是中老年人，更應如此 勞逸結合，適度鍛鍊。2.調整飲食，飲食宜清淡而富含營養，少食肥甘滋膩之品，以高蛋白和高維生素飲食為主，多食蔬菜和...