1樓：等風來的小哥哥
多吃富含纖維素的食物，如小麥、大豆、蔬菜和水果。觀察大便情況、大便型別及數量，積極尋找便秘原因。誘導腹部按摩、腹肌、肛肌墊等適當活動。
養成定期上廁所的習慣。即使不想上出來，也要經常去洗手間，坐上10-20分鐘左右。
2樓：燼不如人意
上廁所拉不出來，或者是需要長時間，需要很努力才能拉出來。排便不是很順暢，有困難。
3樓：小企鵝達人老師
出現便秘主要就是好多天都沒有進行正常的排便，比如三天以上，排便不暢，這些都是屬於便秘的。
4樓：漂浮的小燈
上廁所的時間，便秘的人上廁所時間都比較長，因為他們拉不出來。
便秘的診斷需要做哪些檢查？
5樓：中醫陳旺醫生
1.便常規和大便潛血檢查 ， 2.鋇灌腸檢查 ， 排除腸道長息肉 腫瘤 潰瘍等病變 ， 3.
腸鏡檢查 ， 包括直腸鏡 乙狀結腸鏡 纖維結腸鏡 ， 可以明確腸道是否有腫物 ， 同時可以取活檢 ， 4.盆底肌電圖檢查 。
便秘的定義是什麼？
6樓：廣西師範大學出版社
便秘是指大便次數減少
到底什麼情況下才算是便秘呢？
7樓：騎雨凝車順
很多人往往認為，便秘就是大便乾結，其實這是完全錯誤的。便秘是指排便困難，但沒有說便秘一定是大便乾結。一般來說，便秘患者大便常常是乾結的，但也存在有少數人幾天未曾大便，而大便並不乾結，但排便困難的，這類病人也應該屬於便秘範疇。
而單純的大便乾結卻排出通暢，排便次數也沒有改變的情況，則屬於人的正常排便，不應視為便秘。那便秘到底有什麼症狀？哪種情形才能算是便秘呢？
長沙東大肛腸醫院專家介紹了以下四種情形：
1、大便過於乾結、堅硬，呈羊屎粒狀。排便次數減少，每週在不吃藥的情況下排便少於三次，排出困難或不盡。
2、大便並不乾結，卻總是要大便，常常在大便後仍有殘便感。
3、上廁所不能馬上大便，而要蹲著等上幾分鐘甚至十幾分鐘才能解下來。
4、常有頻繁的排便感，每次卻只有少量黏液排出，也就是中醫所稱熱結旁流，往往被誤認為是腹瀉，不停地用抗生素或止瀉藥，結果卻越治越重。
中醫學認為便秘的基本病機是什麼？
嚴重便秘，怎麼辦快點看過來
8樓：匿名使用者
b 便秘真的很難受的，整個人精神都不好
s 主要還是個人習慣影響的
y 我的話除了多吃纖維食物
0 還會喝碧生源常潤茶
0 能夠改善人體胃腸消化系統的功能
9 提高人體腸道蠕動的速度，平衡新陳代謝。
6 當天喝，下一天就排便了，不妨+蔚
您好，看到您回答了許多關於養生的問題，想請教一下便秘問題？ 30
9樓：石帆明
改變生活習慣需要乙個過程，指望一兩天或一兩周就改變是不現實也是不可能的。食物結構組成要改變、飲水習慣要改變、作息習慣要改變、運動要增加，藥物**也得有。不吃辛辣食物，多吃富含纖維食品、肥肉可以增加些。
10樓：蔣藥師講健康
根據您說的情況，建議看看胃腸蠕動功能如何，西醫主要是瀉下或導瀉，增加腸動力幾種方案。
中醫有清大腸火、補中氣增加胃腸動力、滋陰生津增加腸道潤滑、瀉下，建議看中醫調理，根據自身的情況選擇針對性方法。可以從補中氣和清大腸熱去考慮。
具體措施有：
1、不憋便，養成定時大便習慣，不管結果如何，先重習慣培養便意；
2、平時按時喝水，適當做一些運動，比如像慢走；
3、飲食上多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，比如韭菜、燕麥；
4、增加油脂類攝入，油脂可以滑腸；
如果時間已經這麼長，選擇針對的方法，不斷堅持，一定有好效果。
哮喘的診斷標準是什麼，支氣管哮喘的診斷標準有哪些？
支氣管哮喘的診斷標準可以從臨床的症狀上來看出，患有支氣管哮喘的患者會出現反覆性的喘息，呼吸困難以及胸悶咳嗽等症狀，也可以到正規的醫院進行血常規，肺功能檢查，體格檢查以及支氣管鏡的檢查。診斷標準 1 反 作喘息 氣急 胸悶或咳嗽，多與接觸變應原 冷空氣 物理 化學性刺激 病毒性上呼吸道感染 運動等有關...
熬夜便秘是什麼便秘，便秘是什麼原因導致的？熬夜會導致便秘加重嗎？
就是大便太硬，拉不出來。便秘是什麼原因導致的？熬夜會導致便秘加重嗎？便秘是因為不規律的飲食作息習慣造成的。經常熬夜會加重便秘的情況，導致身體內的毒素無法排出，給腎臟造成負擔。第1點便秘是由於腸道的阻塞，腸蠕動非常的慢，形成了一種現象，可能是長期上火，導致這樣的乙個狀態，第2點很有可能是經常熬夜，然後...
抑鬱症的診斷標準是什麼，抑鬱症的評判標準是什麼？
抑鬱症的確診非常複雜，需要專業的醫生才能診斷，希望大家不要妄自下定論，這只是乙個參考，希望能夠幫助有抑鬱傾向的人及時就醫。1.連續兩周的時間裡，病人表現出下列九個症狀中的五個以上。這些症狀必須是病人以前沒有的 或者極輕的。並且至少包括症狀1和2中的乙個。2.每天的大部分時間心情抑鬱，或者是由病人自我...