1樓：鯨娛文化
便秘症狀主要是指排便頻率減少，一周內大便次數少於2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且乾結時稱為便秘，一上火身體就會很容易產生便秘症狀，所以平時飲食要注重降火氣
2樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
便秘是怎麼會引起的？
3樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
4樓：信蘭英沙妍
便秘是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質幹硬，常伴有排便困難感的病理現象。有些正常人數天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便秘。便秘可區分為急性與慢性兩類。
急性便秘由腸梗阻、腸麻痺、急性腹膜炎、腦血管意外等急性疾病引起；慢性便秘**較複雜，一般可無明顯症狀。按發病部位分類，可分為兩種：①結腸性便秘。
由於結腸內、外的機械性梗阻引起的便秘稱之為機械性便秘。由於結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便秘稱之為無力性便秘。由於腸平滑肌痙攣引起的便秘稱之為痙攣性便秘。
②直腸性便秘。由於直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積。見於直腸癌、肛周疾病等。
習慣性便秘多見於中老年和經產婦女
5樓：趙勿塵
引起便秘的原因是很多的，一般和生活習慣、飲食、疾病等因素有關。可以通過飲食的方法來進行調理的，可以吃一些潤腸通便的食物，便秘的情況一般會逐漸緩解的，在飲食方面可以多吃一些蜂蜜，燕麥，香蕉等食物。假如說一直還有便秘的情況，可以服用好健時清好清暢膠囊，其藥性寒溫平衡，溫和不致洩，適用於多種便秘。
6樓：匿名使用者
起便秘的主要原因是缺少腸道益生菌，尤其是隨著年齡的增長，人體中的益生菌會逐漸減少，腸道蠕動也會減緩，因此及時的補充腸道益生菌是對抗便秘、尤其是頑固性便秘的既安全又有效的選擇。當益生菌數量足夠多時，可以抑制有害菌生長，進而分解腸道內腐敗物質，減少毒素的產生。
7樓：德明健身
從氣學中醫角度給下解決方案：
人體是個整體：
人整個消化道乙個上口，乙個下口，咱們說身體好，能吃能拉，身體就沒大問題，因為上下通氣。人整個氣機一團氣需要運轉，要呼吸吐納，要不斷新陳代謝，去故取新。去故是拉，取新是吃，一吃一拉它與外界就能形成很好的交流，這個人基本不會有大問題。
現在很多城市裡的吃沒胃口，拉又拉不出來，就是一上一下出問題，主要是氣機出問題了。
便秘的型別：
如果大便異常，尤其便秘，便幹拉不出來，肯定是氣機出問題了，有以下幾種情況：1、阻了拉不出來。2、虛拉不出來。3、氣粘，大便粘膩。4、氣不蒸化，大便鬆散不成形。
解決方案：
現在治便秘的番茄葉、大黃都是通法、利法，徒耗真氣，當時大便是下來了，但損的都是津液，氣血，久而久之此人越來越虛。調補一下，使氣機順起來，再稍填一下，調一下生活，整個氣機就旺了，大便很快能成形，很順暢地下來，氣機開啟後上口下口都好。
想要根本解決便秘問題，還要從整體著手。飲食調理是一方面，但是不能從根本上解決問題，正如你所說，吃了很多東西都不管用，而節食更不可取，會傷害到身體的正氣。身體本身自有大藥，通過拉通身體的經脈形式的鍛鍊，使身體整體的氣機達到乙個調和的狀態，便秘問題會自然而然的解決了。
8樓：天天天天天哦
便秘的發生一般情況是吃的食物太過於精細，缺少一些粗糧，水分被吸收了，大便變得乾燥就會很難排出體外。還有就是胃腸道功能出現紊亂，還有缺乏鍛鍊也會引起排便困難。建議你要規律飲食，規律作息，忌食辛辣油炸，多吃新鮮的蔬菜粗纖維。
9樓：匿名使用者
便秘與飲食、缺乏運動和生活習慣有關，建議口服腸道益生菌調理。吃飯宜定時定量、少食多餐。注意生活規律，保證充足睡眠。
按摩腹部，養成定時排便的習慣。多做室外運動，增加活動量。常喝蜂蜜和lifespace益生菌及酸奶，
便秘是什麼原因引起的？怎麼辦啊
10樓：匿名使用者
便秘不是短時間內形成的，跟自己平時的習慣有很大關係便秘快的解決方法不建議，一般都是先慢慢的調整生活飲食。
吃上幾天就通順多了
要是**不好或者暗淡也會改變的。
11樓：健康達人飛哥
每天1分鐘學習養生知識，有備無患。
12樓：匿名使用者
有器質性便秘和遺傳性便秘兩種，器質性的就得檢查原因，遺傳性的就得進行飲食條理和藥物調理。便秘是乙個很頑固的病症，千萬要重視，能引發很多慢性病。辣木籽帶皮吃稍稍管用但效果不大，也是因人而異。
建議還是以飲食和藥物**為好。
便秘是怎樣引起的？
13樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
14樓：漫閱科技
便秘是指大便秘結不通，排便間隔延長，或雖有便意，但排便艱難的一種病證。便秘作為乙個症狀，可見於多種疾病。本節主要討論的是以便秘為主要表現的一類病證。
便秘的發生，主要是腸胃燥熱，津液耗傷；或情志失調，氣機不暢；或勞倦內傷，氣血津液不足所致。個別病人，也有因陽虛寒盛，寒凝氣結引起的。
長期便秘是什麼原因導致的？
15樓：蘭甕戎娜詞殘
長期便秘的情況主要考慮是習慣性便秘的問題，主要是由於胃腸蠕動減慢導致的便秘的，建議可以吃麻仁軟膠囊通便的同時，適當多吃蔬菜水果之類的食物，少吃油膩食物對於改善便秘是有好處的，還可以適當增加運動。
16樓：匿名使用者
便秘不是一兩天形成的，等到開始便秘的時候再去吃水果多喝水就顯得有點晚了。
對長期沒時間運動或者喝水少的，物理運動意義不大。
基本上早上吃下午排。
如果很胖、**不好是便秘造成的話，時間長也會瘦下去，膚色好起來的。
17樓：成都博仕**
隨著飲食結構改變，生活節奏加快，精細食品增加，我們的生活改善了，便秘的發病率反而增加了。便秘分為實秘和虛秘，實秘是由於熱血熱毒壅盛、消耗津液、水液減少、造成大便幹；虛秘是由於大便秘結。氣虛、血虛、陰虛、陽虛也會造成便秘。
為什麼我會便秘 ？什麼是便秘 ？怎麼引起的？
18樓：匿名使用者
多吃青菜，尤其是粗纖維的如芹菜，韭菜等。多喝水，平時注意運動
便秘是什麼原因造成的啊？
19樓：阿亮體重管理
很多**的人都會便秘，網上也有很多緩解便秘的方法，但是我想告訴大家的是導致便秘的原因，主動避免永遠比事後解決更容易、更健康，也少了很多痛苦，以下就是我總結的10個常見的便秘原因
20樓：項羅
沒便秘是什麼原因造成的？可能是你吃的太油大，或者說是最近沒有多喝水，都是可以治，都是可以造成便秘的
21樓：愛
便秘有好幾種原因的，這人都大歲數啊，如果是歲數比較大的，屬於氣虛便秘，這個需要吃藥調一調，還有事寒涼的便秘，肚子涼，熱敷一下，就會有大便了，還有就是吃的多不活動，腸胃蠕動慢了，
還有一種就是夜宵吃的多，吃完睡覺，消化的差
22樓：往事不回首
很多啊，飲食或是天氣，心情，疾病都有可能的。
便秘一般是什麼原因導致？
23樓：匿名使用者
便秘一般與你的生活習慣和飲食有關，平時多吃富含膳食纖維的食物。平時多喝湯，適當增加一些脂肪的攝入。實在不行就吃點清好清暢潤腸膠囊。
24樓：陽光竹子
缺水，大腸主津，從便秘到痔瘡，全是因為身體缺水，你上廁所噓噓的時候看看顏色就知道身體水足不足了
25樓：
飲食習慣有的人吃的菜少,不吃纖維蛋白多的食物。清好清腸膠囊每天服用就可達到防止便秘的效果。
引起便秘出現的因素是什麼？便秘引起的原因有哪些
這 便秘 就像個下作流氓，稍不注意就滲透到你身體裡。便秘引起的原因有哪些 便秘，雖然在很多人的身上都有發生，但它一定存在個人的 誘發因素 大多數的便秘患者屬於 功能性疾病 並不存在確切的患病誘因 運動量過少，結腸蠕動減慢，則糞便的行動速度就會變緩慢，導致糞便變得乾硬。有的人 反應能力較差 直腸的敏感...
便秘主要是什麼原因引起，便秘是什麼原因引起的？
便秘主要是攝入的膳食纖維太少，或者是缺少運動鍛鍊，熬夜上火等方面所引起的，跟日常生活飲食作息都有一定關係，所以要是出現便秘需要及時調整下自己的飲食習慣，多吃清淡少吃油炸，不要熬夜早點睡覺，如果實在便秘嚴重，可以試試清好清暢潤腸膠囊，純中藥配方，對於調理腸道蠕動，改善便秘效果還是可以的 便秘的 服中醫...
夏天總便秘是什麼原因引起的？經常便秘的原因？
天氣熱，水分流失大，吃的東西容易上火都有可能的，便秘還是得重視，很嚴重的話，吃點通便的中成藥，可伊新複方蘆薈膠囊之類的效果就很好。如果對我的滿意的話，給個大大的贊吧。為什麼夏天容易便秘？該如何改善便秘問題？因為夏天特別的熱，我們比較容易缺水，而且心情也比較煩躁。可以多吃苦瓜，多吃西紅柿，多吃西瓜，然...