1樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
2樓：川那部実
1、實質不同
憂鬱症是神經官能症的一個症狀。
抑鬱症以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
2、原因不同
憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。
抑鬱症的**並不非常清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；成年期遭遇應激性的生活事件，是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。以上這些因素並不是單獨起作用的，強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。
3、表現不同
憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1~2小時後即醒，醒後再難入睡。也有的整夜不眠；坐臥不安，控制不住沒有明確的物件或內容的恐懼，或提心吊膽的痛苦體驗。有些人表現為情緒低落為主要症狀，沮喪、憂傷、自卑，對日常活動興趣顯著減退，甚至喪失。
有些人則多疑，總懷疑別人在說自己的壞話，很煩惱對健康不利，卻不能自控。過分注意自己的身體（包括各種生理變化）。而有些患者則表現為強迫自己想某樣東西或事情，無法控制自己。
神經衰弱症狀表現為精神疲乏、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力下降、工作學習不能持久，頭痛、食慾不振、懶散等。
抑鬱症主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者無愉快感、興趣減退，重者悲觀絕望、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。
在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。
思維遲緩患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。意志活動減退，臨床表現行為緩慢，生活被動、不願和周圍人接觸交往，疏遠親友、迴避社交。
3樓：
首先要區分是抑鬱情緒還是抑鬱症，不要有一點抑鬱情緒就說是抑鬱症，兩者是不一樣的。
生活裡，抑鬱是一種很常見的情感成分，是人之常情。人們遇到精神壓力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情況，自然會產生情緒變化，尤其是抑鬱情緒。抑鬱症也是以情緒抑鬱為主要表現的一種精神疾病，是一種病理性的抑鬱障礙。
一般判定病理性抑鬱要包括症狀標準、嚴重程度標準和病程標準。
如何區別正常的抑鬱情緒與病理性抑鬱？方法/步驟
正常人的情緒抑鬱是基於一定客觀事物為背景的，即“事出有因”。而病理性情緒抑鬱通常無緣無故地產生，缺乏客觀精神應激的條件，或者雖有不良因素，但是“小題大做”，不足以真正解釋病理性抑鬱徵象。
正常人的情緒變化有一定的時限性，通常是短期性的，人們通常通過自我調適可以緩解；而病理性抑鬱症狀常持續存在，甚至不經**難以自行緩解，症狀還會逐漸加重惡化，抑鬱症症狀往往超過兩週，有的超過一個月，甚至數月或半年以上。
正常人的憂鬱程度較輕，且不影響患者的工作、學習和生活；病理性抑鬱的程度嚴重，並且影響患者的工作、學習和生活，甚至嚴重影響其社會功能的發揮，導致患者無法適應社會；更有甚者可產生嚴重的消極自殺言行。
4病理性抑鬱往往伴有明顯的生物性症狀和精神病性症狀，如持續的頑固失眠、多種心理行為，同時體重、食慾和性慾下降，全身多處出現難以定位性的功能性不適，卻和整體性的症狀關係，檢查又無異常，以上這些均是抑鬱症的常見徵象。
對於正常人的憂鬱，只要順其自然，等待情緒的自然**，加上適當的自我調整就能解決問題；但是對於病理性的抑鬱障礙，則必須較長一段時間求助於專業的藥物**配合心理**才能慢慢**。
4樓：匿名使用者
抑鬱症是一種精神障礙，它屬於精神病的一種，主要表現為情緒極度低落，對生活喪失信心，甚至有自殺傾向；憂鬱症屬於神經官能症，主要是因為用腦過度，體力勞累所致，患者表現為難以入眠，坐臥難安等。
舉措建議
憂鬱症主要是因為現實環境導致的，患者的心情可以控制，而抑鬱症就屬於病理性的了，患者已經出現了難以自控的情緒，心情。建議平常多做一些有氧運動，多和親人朋友相聚，擁抱大自然，盡力走出陰霾，享受生活。
注意事項
輕度的憂鬱症如果不及時的自控，**，很有可能會變成病理性的抑鬱症。所以消極的情緒不可日日存在。一定要學會自控。
5樓：
抑鬱症有鑽牛角尖傾象，總髮呆人很消極，嚴重的甚至對生活失去信心，不想活下去。憂鬱症總是整天焦慮，擔心這個擔心那個，精神不寧，坐立不安，莫名緊張。你有這種擔心還是及早找心理醫生疏導為好，祝你早日**！
6樓：
憂鬱症是一種消極的個人心理狀態，不屬於病理學精神科範疇。憂鬱症的患病原因往往是因為外界引起的，患者中狂躁症者少。 2抑鬱症是種很複雜的症狀，簡單的說分為兩種a症狀比較輕的，是一種情緒化的結果。
這種情況維持時間短。通常不需要藥物**，一般的心理指導便可幫患者走出陰影 b嚴重的，是種長年累月下來的負面極端影響，屬於精神病科範疇。這種病理分為三類，精神障礙類數量較多。
臨床上常見發病原因為個人身心受到重創。發病形式為自殘自殺，對一切感到絕望，有走極端的事情接二連三地發生。**途徑：
（1）藥物**物理**
（2）心理輔導
（3）需要家屬親人好友的理解關心安慰同情
（4）需要社會的關注與溫暖
（5）需要自身的改變
7樓：撣雞毛
你現在的狀況是典型的焦慮症狀，表現為情緒低落、不安、強迫。
區分抑鬱和憂鬱的一個簡單辦法，就是身體上的變化。有幾個典型症狀，可以基本判定是哪種情況。第一，睡眠問題（是否有失眠早醒現象）第二，疼痛問題（是否有莫名其妙的疼痛感）第三，交流問題（是否有語言障礙）。
如果以上三點都有，基本可以確定是抑鬱傾向，根據問題的嚴重程度進行判斷。
憂鬱的一個明顯特徵是恍惚感。經常會突然陷入一種恍惚狀態，脫離狀態後，不知道剛才在想什麼，在做什麼。
看你的描述，只是情緒低落引起的焦慮。每個人一生中都會有過類似的抑鬱傾向，絕大多數都能通過情緒調整自行擺脫。
8樓：科技偵探隊
啊，這些人怎麼不知道就敢瞎說.. 憂鬱症抑鬱症一般指的是一個東西。是英文depression的不同翻譯。因為隨著人們對抑鬱症症狀瞭解的深入，抑鬱比憂鬱對症狀的描述更準確。
此外只有正規醫生才能做出精神疾病的診斷，所以如果想**，請就醫。根據題主的描述，感覺可能是抑鬱心境，是短期的抑鬱狀態。真正的抑鬱症其實很少，而且一般要更嚴重。
多運動多睡覺，來增加血清素合成，應該可以緩解。當然，如果症狀持續加重，請就醫，請就醫，請就醫。
9樓：實力不允許我低調
就是不開心，沒安全感而已，這些事都解決了後就開心了，誰遇到壓力都會想哭的，因為心急，沒事找個地方多發洩說出來就好了
10樓：要努力要暴富
你這個可能就是最近壓力大有點焦慮 建議去醫院做一下心理測試 跟心理醫生聊一聊會好很多
11樓：匿名使用者
抑鬱症是心情長時間在低落狀態，並且食慾不振或食慾大增睡眠質量變差，失眠。憂鬱症指處於焦慮狀態，對一件事執著好久
12樓：卷明明
抑鬱症大多是抑制過多自己情緒構成
憂鬱症大多是腦子想的太多，心裡做了太多的事情，還有一些是最近的事情打擊太重了
13樓：小炮的提莫隊長
抑鬱症是目前大眾都能接受的一個書面詞彙，在西方詞彙翻譯過來也是抑鬱症；憂鬱症就是中國先人比較通俗易讀的稱呼，包含了憂鬱症的兩個特點，憂愁抑鬱。這兩者之間實際上區別不是太大，一個是學術名詞，一個是通俗名詞，都代表同一種疾病。
14樓：
你這個只是因為家人出情況，自己工作壓力比較大，媳婦和小孩不在身邊，心理和生理需求不滿，焦慮情緒低落而已，不是啥抑鬱症憂鬱症，別想太多了。既然意識到自己情緒低落，要找途徑發洩，多找身邊兄弟朋友同事聊天，去跑步踢球出一身汗，或者唱歌聽歌什麼的，培養自己的興趣愛好，保持營養多元化均衡，睡眠充足。
15樓：
一個是心裡面哎呀啥事都沒勁沒勁還要招呼人
一個人看上去樣子就很沒勁一副莫挨老子的臉
16樓：梨梨說影視
這個不好區分的。去醫院看看吧。醫生能夠幫助查出自己到底是憂鬱症還是抑鬱症。而且自己弄，很容易出錯吧，畢竟很多人其實也不是真的很懂醫學。最靠譜的辦法還是去醫院啦。
17樓：盜寄書
我覺得吧，抑鬱症是醫學名詞，憂鬱症是文學青年用詞。
18樓：過去式的健康
抑鬱症就是憂鬱症。。。憂鬱症是以前的叫法
19樓：匿名使用者
前者屬神經症範疇。抑鬱型神經症又稱心境惡劣障礙，是一種以持續的心境低落狀態為持徵的神經症，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙，生活能力不受嚴重影響。本病的發生與性格有一定關係，多為不開朗、悲觀敏感。憂鬱症
20樓：勤奮的張帥傑
就是心情低落胡思亂想，做事不找教訓的人
21樓：77777秋晨
不知道對不對，還是問一下醫生比較好。
這本身就是有兩種疾病。抑鬱症和憂鬱症從心理學上來分析是不一樣的。憂鬱症一般是突發，而抑鬱屬於精神障礙，往往需要一定時間才能形成。
從症狀來分析憂鬱症表現為入睡困難、坐立不安、情緒沮喪等。而鬱郁症表現為情緒低落，心情沉重
抑鬱症和憂鬱症有什麼區別嗎？
22樓：百度文庫精選
內容來自使用者:秋天的樹1985
重度抑鬱症和輕度抑鬱症的區別
抑鬱症是一種常見的多發的心理疾病，按其發病程度，可以分為輕度抑鬱症與重度抑鬱症。兩者區別主要表現如下：輕度抑鬱症由於外表上無異常，憂鬱性情緒埋在內心深處，本人不一定會自我識別，周圍人包括自己的家屬親人又無法能理解和認識，常常使疾病長時期耽誤，得不到解決，不僅造成本人沉重的痛苦，影響功能發揮，更重要的導致疾病惡化和無意義原本可避免的輕生行為。
輕度抑鬱症第一個重要特點是存在“內苦外樂”的症狀。這類病人在舉止儀表、言談接觸，外表看來無異常表現，如不深入地做精神檢查和心理測定，忽視精神抑鬱的實質，甚至可以給人一種愉快樂觀的假象。如果深入地做精神檢查和心理測定，可發現患者內心有痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無法自行排除的精力、體力、腦力的下降和嚴重頑固的失眠，多種軀體不適等徵象。
這類病人常有原因不明的軀體不適感，自己難以排除，雖然服用中西藥物或休息病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。 第二個特點是社會功能下降。大中小學生可以出現以學習困難為主症各種學習障礙症狀。
學習成績突然下降，聽不進考不出，被家長和老師誤認為思想問題。廠長、經理、白領人員會突然陷入無能為力的消極被動狀態，無法勝任原本非常熟練的工作，思維能力下降。
極度抑鬱是不是抑鬱症，抑鬱症和憂鬱症有什麼區別？
滄海浩波 偶爾極度抑鬱不是抑鬱症，只是感到抑鬱，要判斷是否是抑鬱症，那些抑鬱症的症狀要持續三個月以上才可以診斷為抑鬱症，雖然不是抑鬱症，但還是要自我調節以避免抑鬱症，方法如下 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意...
如何克服憂鬱症，如何克服抑鬱症？
1，早睡早起，2，多點運動，3，不回憶過去，4，不幻想將來,不要被明天的恢慮所擊倒.5,只為今天.1 找一間你所在城市的教堂，聽聽他們的講道，找到接待牧師或者接待員為你禱告。如果你是青年人可以參加他們的團契聚會。那個教堂能夠令你快樂，你就去找。2 在教會買一本聖經，看看耶穌是怎麼回事，為什麼很多人來...
抑鬱症怎麼治療，如何治療憂鬱症
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是...