我今年12歲,我每天堅持喝牛奶,我現在158cm,我還能長高嗎,但不能胖

時間 2021-10-19 05:56:38

1樓:務光濟

呵呵,喝牛奶過多會起反效果。不解釋。

不信,你現在去醫院看看你的骨骼就知道了。

別人喝,至少結合鍛鍊。你卻只喝。沒多少好處的。

只會使你骨骼提前成熟,定型。。

樓上朋友提到的夜間休息時間。是正確的。

0-3點這個時間段是骨骼造血時間。

休息足夠,是長高的必要條件。所以要作息規律。早睡早起。

結合運動才是正途。

擔心,就去看下骨骼年齡。結合你的父母身高來預算。

其他的,都是扯淡。 尤其是藥。拔苗助長。

2樓:無情老道長

還能呢!12歲就將近一公尺六了,真不錯,再練練跳高、跳遠、打打籃球排球什麼的,會長得更快!

3樓:名字好難取

一般女性20周歲,男性22周歲骨骺線閉合 所以在此之前都是可以長高的 祝你有個理想的身高

4樓:玉爪海青

確定一定以及肯定啊 多運動 保持充足的睡眠最重要啊切記 少壓腿

5樓:蘇小茶

哎呀!年輕人,你現在考慮這個太早了,我現在十四,多還長呢,不過,你這個情況麻,晚上十點必須睡覺,有個什麼學家說晚上十點之後身體安靜下來這樣可以長高

我12歲143是不是很矮呀喝牛奶可以長高嗎

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