1樓：最愛奇葩仙人掌
目前認為肌肉萎縮引發的肢體運動障礙的患者經過正規的**訓練可以明顯減少或減輕癱瘓的後遺症，有人把**看得特別簡單，甚至把其等同於「鍛鍊」，急於求成，常常事倍功半，且導致關節肌肉損傷、骨折、肩部和髖部疼痛、痙攣加重、異常痙攣模式和異常步態，以及足下垂、內翻等問題，即「誤用症候群」。
不適當的肌力訓練可以加重痙攣，適當的**訓練可以使這種痙攣得到緩解，從而使肢體運動趨於協調。一旦使用了錯誤的訓練方法，如用患側的手反覆練習用力抓握，則會強化患側上肢的屈肌協同，使得負責關節屈曲的肌肉痙攣加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢復更加困難。其實，肌肉萎縮肢體運動障礙不僅僅是肌肉無力的問題，肌肉收縮的不協調也是導致運動功能障礙的重要原因。
因此，不能誤以為**訓練就是力量訓練。
在對肌肉萎縮患者運動功能障礙的****中，傳統的理念和方法只是偏重於恢復患者的肌力，忽視了對患者的關節活動度、肌張力及拮抗之間協調性的****，即使患者肌力恢復正常，變可能遺留下異常運動模式，從而妨礙其日常生活和活動能力的提高。
2樓：匿名使用者
聽說權健有一種鞋墊可以疏通經絡
腳筋斷了已接好出現肌肉萎縮，怎麼防止
3樓：微笑淚傾城
多推拿按摩，促進血液迴圈，越不鍛鍊越萎縮的快
4樓：禮尚往來了了
這屬於正常的併發症，主要是跟長時間的固定限制活動有關，這會導致出現肌肉廢用性萎縮，你多做熱敷按摩，並且加強活動鍛鍊，這樣恢復肌肉力量後，萎縮自然就能夠恢復正常。
虎皮鸚鵡腳受傷，站立不動，虎皮鸚鵡一隻腳受傷了。
感情五味瓶 可以自己簡單處理一下，然後到寵物醫院讓專業人員處理傷口。用40度的溫水 手肘內側感覺微熱 幫它把傷口清洗一下，不然會有細菌等讓它感染，然後再用酒精，而且不能直接用乙醇，濃度50 60 為好，給它消毒，紗布不要太厚，會使它行動不方便，太薄亦不可，否則會被它咬掉！j建議不要使用酒精，用酒精本...
小腿肌肉受傷，小腿肌肉拉傷怎麼快速恢復
如果在鍛鍊中不幸受傷，有四部 休息，冷敷，加壓包紮，提高患肢。休息可避免更嚴重的傷痛。冷敷受傷的區域，每兩小時至少冷敷10分鐘，以減輕疼痛和腫脹。用彈性繃帶包紮 壓緊受傷部 減輕腫脹。抬高受傷肢體的，促使淤血從受傷處流出。冷敷還是熱敷取決於受傷的組織。冷敷使受傷區域麻木可減輕疼痛。冷敷同時收縮血管，...
老年人肌肉會丟失嗎，老年人就一定會患肌肉萎縮麼
國內外運動營養專家提醒，人過50歲，肌肉丟失得很快，少肌症 會接踵而來。60歲肌肉丟三成 80歲肌肉丟一半。少肌症 就是肌肉減少症的簡稱，主要是因骨骼肌量流失 強度和功能下降而引起的症候群，在中老年人中比例較大。從中年開始，我們的肌肉會逐步丟失，每年肌肉丟失0.5 1 50歲以後肌肉丟失加速，尤其是...