1樓：
會的，沒有優質的蛋白質，維生素。應該補充蔬菜和水果呀。
2樓：瞄準在幹
雞蛋不可以這樣吃，乙個人每個星期最多可以吃4個，吃多了會影響你的健康，我是在乙份報紙上看到的，具體怎麼說的忘了，但我只記得每個人每個星期只可以吃4個雞蛋。還有你吃的飯營養搭配不全，這樣下去你會缺人體所需的微量元素，礦物質，面色也不好。如果把雞蛋變成牛奶的話就很好了，牛奶很有營養的，一杯牛奶的營養含量很全的。
它差不多有人們一天所需的微量元素。每天一斤奶強健中國人!這說法是有根據的。
3樓：工控小李飛刀
個人覺得一天乙個雞蛋就夠了（如果是大量體力勞動者，兩個也可以），你的飲食習慣過於單一，這樣會變得營養失調，建議你公尺飯，麵條，饅頭，搭配著吃，另外多吃蔬菜，水果，因為這裡面有大量維生素和其他營養。個人推薦經常吃：土豆（最完美的蔬菜，幾乎包含所有營養），蓮花菜，洋蔥（軟化血管），胡蘿蔔，橙子或者橘子，香蕉（含有大量鉀元素，補充體能）。
4樓：默默無聞的獨自
雞蛋，一天只能吃乙個！！！
5樓：
沒有水果蔬菜之類的嗎？身體需要維生素的，所以適量加點蔬菜吧
6樓：雲是霧的方向
雞蛋吃乙個就可以，然後得適量吃肉和蔬菜，雞蛋蛋黃膽固醇高，不宜多吃
7樓：乙個記憶就一天
當然會，雞蛋吃過多，膽固醇太高，高血壓高血脂心血管疾病這些就會伴隨而來. 水果和蔬菜都不吃，營養不均衡體質一定會變差的，抵抗力也相對會變弱的
8樓：5愛梓坊
吃壞也不會，只是營養不夠。
9樓：佛山論刀
沒事，但不要光吃饅頭，也要吃點青菜啊！
10樓：匿名使用者
建議再吃點水果和蔬菜
11樓：默魚默默的魚
當然會，怎能不吃點兒肉和蔬果，小心嚴重貧血
12樓：北宋生活顧問
不會，就是蛋白質和澱粉比較多
13樓：默
其實人身體沒有想象中那麼脆弱 但是均衡營養還是很重要的 每天都要補充必要的維生素 還有蛋白質不要只靠雞蛋補充 吃些瘦肉 雞蛋的話最好一星期吃兩到三個
14樓：阿罡
不會，不過，最好還是要吃些青菜水果之類的多種營養維生素的東西吧！
15樓：我愛河英
沒營養。。。長身體的時候。。吃點肉吧。。。小夥子
16樓：匿名使用者
看你年紀啦，年紀大的話，雞蛋不能吃這麼多的。
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