1樓：寧波小妞
我也有像你女友這樣的情況```那是胃病```以後吃東西```要控制食量```不要吃太多```糯米類的東西少吃```吃了胃消化不了``平常給她買些餅幹什麼的零食``讓她帶到單位去``有時上班的時候肚子餓了``可以吃，不然``胃燒很難受的``會有乾嘔，胃泛酸這樣的症狀```難受著呢```
2樓：匿名使用者
去醫院檢查下比較好 估計是胃的毛病
3樓：曹樹花節雀
你好，進食太飽不利於消化，對胃神經刺激產生嘔吐的感覺。
4樓：功培勝爾女
因為吃得太飽的話
不利於消化
，超出了
人體自身
所能承受的極限~
吃多了想吐怎麼辦
5樓：拾萬里之外
不要喝水。
記住千萬不要喝水，有的人總有吃完飯喝水的習慣，如果你吃完感覺肚子很脹，吃撐了，就不要馬上喝水了，喝水之後只會讓肚子更加脹，更加的不舒服。
適當的給肚子按摩。
肚子吃撐了也不要急於運動，就在原地，適當的自己在肚子和腹部給自己按摩，促進腸胃蠕動，消化食物，大概只有半個小時，你會發現症狀會有所緩解。
散散步。
還是接著上面來，大概按摩了半個小時後，會稍微緩解了，這個時候可以輕微的活動了，活動活動可以更好的促進食物消化，最好是散散步。和朋友邊走邊聊天，開心的時間一會就過去了，肚子也會在不知不覺中不那麼難受了。
吃點促進消化的水果。
這個建議在自然一點的緩解之後再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的時候，可以帶點水果，走累了，停下了，找個安靜舒適的地方，慢慢吃點消食的水果，如：獼猴桃或者菠蘿等都是非常不錯的。
有胃病的朋友最好吃點健胃消食的藥物輔助。
如果你的胃本來就有點毛病，以上方法可能對你的效果並不那麼顯著，那麼如果吃得太撐，實在不舒服的話，建議吃點健胃消食的藥物，相信胃不是很舒服的人，應該都會家中常備這些藥物的。
不能睡覺，至少3個小時後睡覺。
睡覺首先是肯定是睡不著的，肚子撐得不舒服，如果你真這樣睡了，是很容易長胖的。而且對消化液不好。一般情況下，最好等大概兩三個小時後，等食物基本上完成了消化之後再入睡比較好。
6樓：匿名使用者
買點健胃消食片，或用暖水袋熱敷一下胃，好了以後千萬注意，再好吃的東西也要適量。經常這樣會對胃造成很大的傷害。胃口好，才能吃嘛嘛香。
7樓：這個是
最好去廁所吐一吐，就舒服了。一定要彎腰到最大程度，嘔吐物才能從胃裡湧出。
8樓：終南散人
飯只能吃7---8成即可，飲食過量對身體不好。以後每次吃7--8成看怎樣，如果還想吐，就得到醫院檢查一下。
9樓：
趕緊吃個嗎丁啉過一會就好了！再揉揉肚子這樣會更舒服一點！
10樓：匿名使用者
給你點建議吧：
1：在還難受的情況下不要吃東西，只能吃清淡的。
2：喝一點藿香正氣水。
3：想吐的話吐出來，不然對身體也不好；吐不出來的話就吞水，會好受一些，建議你在床上休息。
還有，以後不要吃太多了喲！希望你能採納！
11樓：匿名使用者
這可能是你吃東西太油膩了，或沒有感到餓就吃東西，使身體無法消化，而腸胃過度疲倦引發。建議：1 多加運動，2 適當平衡睡眠，不要過多或過少。
3 花一個時間使自己飢餓，餓到受不了，期間只喝水（或只喝一碗蔬菜湯），建議晚上進行。 會有一個時間發現症狀好一點。
當然，您如果是厭食症建議醫院**。 規律的進食很重要
12樓：石榴
坐下來，輕輕地揉肚子，或是從上往下地按摩（這也要輕）。不要活動，也就是說，不大口呼吸，不來回動，更不要散步。等不是特別難受了，再去散步。
如果肚子裡的東西以液體為主，可以催吐下（扣嗓子眼兒），吐出來馬上就不難過了。不過如果以固體為主就算了吧，因為這種情況比較難，還不如慢慢地來。
這是應急措施，建議吃東西的時候，要隨時問問肚子的意見，不再餓了就不要吃。這個時候，別管心裡多想吃都不要吃了。
13樓：匿名使用者
那就不吃那麼飽啊，餓鬼投胎嗎？
14樓：匿名使用者
啊啊啊，我就吃撐了好難受啊！待一會就好了
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