1樓：烏衣晚照
16歲掉髮這個和你最近的一些不良習慣是有很大關係的。熬夜會導致你的大腦休息不好，看電影玩遊戲不但會有輻射，還會是你的大腦長時間處於亢奮狀態，大腦皮層分泌的油脂也會過多，引起脫髮。
改善脫髮的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，清潔頭髮後可以搭配繕思緣絲木精華液來按摩頭皮，營養髮根，緩解脫髮的，促進頭髮生長。
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
（6）調整作息時間，早睡早起，堅持每天都鍛鍊。
2樓：
還在上學嗎？男生女生？掉的特別多嗎？頭髮有沒有越來越稀少？
一般壓力會影響脫髮，炎症也會造成脫髮，還有一種是天生的謝頂。
3樓：
1、尼龍梳子易產生靜電，會給頭皮帶來不良刺激。最好選用黃楊木梳或豬鬃頭刷。另外，用力梳頭的時候，不要用容易傷頭皮的尖齒梳子，最好用圓齒。
針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側，建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯。2、中醫強調“天人相應”，早晨人的陽氣慢慢上升，此時洗頭不利健康。 不要洗完後，頭髮溼著就睡覺，吹乾再睡。
洗髮會刺激大腦，不利睡眠，也影響頭髮的生長。3、吹風機吹出的高溫會破壞毛髮組織，因此不要經常吹。燙髮次數也不宜過多，因為燙髮液對頭髮的影響較大，次數多了會使髮絲大傷元氣。
4、如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，加速頭頂部的脫髮。可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭髮補充營養。 5、空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。
4樓：摩羯終於註冊了
人體要進行正常的生理代謝，頭髮也會在這個過程中更新。每次洗頭脫髮在30根以內是正常的。或者你用手抓住頭髮拔一下，如果掉的頭髮不超過4根就屬於正常範圍內。
養好頭髮，我建議你多吃些黑色食物。腎宜黑，而腎其華在發，就是說養好腎就是養好發！通常黑色的食物對腎好，對頭髮也好。
除此之外，用溫水洗頭，洗頭時多做些按摩，用指腹輕輕按摩，不是指尖。有助於頭部的血液迴圈，頭髮營養的**。
意見建議：脫髮的原因一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素，建議檢查後對症**。另外,還要注意營養調理,要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.
可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦,可促進頭髮生長,飲食營養要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻。
5樓：匿名使用者
1.壓力大哦：要學會緩解壓力
2.營養要跟上：多吃補血的食物：例如，紅棗桂圓核桃仁煮粥
3.多梳頭：每天梳頭300次，讓頭部經絡暢通
6樓：匿名使用者
16歲掉髮和一些不良習慣是有很大關係的。熬夜會導致大腦休息不好，看電影玩遊戲不但會有輻射，還會大腦長時間處於亢奮狀態，大腦皮層分泌的油脂也會過多，引起脫髮。
改善掉髮的方法：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
（3）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。
（4）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品。
（5）搭配發特濃營養素，營養髮根，緩解掉髮的，促進頭髮生長。
為什麼我16歲老是掉頭髮
7樓：聽風之小豬
1.可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服，頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一。
2.病理性脫髮應**基礎疾病，身體**後頭發會重新長出。
3.化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4.物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5.營養性脫髮應加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6.肥胖性脫髮要少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
8樓：
壓力啊，睡眠不足會影響腎功能，腎不好就會掉頭髮。
所以要睡眠按時，不要超過12點了！
9樓：匿名使用者
根據樓主陳述的情況來看，有以下幾種可能：
1、近來飲食有問題，可能存在不規律，或口味較重的問題。據不完全統計，鹽、味精兩種調味品飲食過量，存在脫髮問題。
2、內分泌失調，通常這個問題比較複雜一些，有精神壓力過大導致的，也有生理期或其他情況影響導致的可能。
3、上網綜合症，由於大腦長時間處於亢奮狀態，會讓腦細胞過度疲勞，導致脫髮的發生。
綜合考慮，樓主2、3兩項疊加的可能比較大，建議控制上網時間，保證睡眠。
10樓：凌
如果100條左右屬正常,腎功能有一點問題,壓力大,大腦疲勞,多喝水,睡眠一定要足
11樓：我是老豆角
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
一般來說，女性脫髮的原因主要有以下幾個方面：
1.產後 由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙，所以頭髮有充足的成長激素。而產後由於荷爾蒙分泌突然減少，頭髮自然而然就會大量脫落，不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
2.高燒 高燒也會損壞髮根組織，使頭髮大量脫落，特別是持續高燒，對髮根的損壞尤為厲害，不過，在6個月左右後也能恢復正常。
3.壓力 現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈，易使人揹負日益沉重的壓力。據研究，壓力與脫髮有密切關係，還會加速人的衰老，使皺紋增加。
對此，惟一的對策便是及時卸下重負，讓自己徹底放鬆起來。
4.節食 節食使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮如缺少鐵的攝入，便會枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。因此，要均衡營養，不要盲目節食**。
5.避孕藥 長期服用避孕藥的女性也會出現脫髮現象，一旦停服，脫髮症狀可消失。
6.燙髮、染髮過頻 頻繁地燙髮和漂染，會對頭髮造成損害以至脫落。因此，不可燙髮過頻或濫用染髮劑。
7.髮型影響 扎得過緊的馬尾辮、羊角辮和麻花辮以及將頭髮束得緊緊的捲曲帶，長久都會損害發根造成脫髮。
8.疾病影響 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質改變都可引起脫髮。
此外，針對女性脫髮部位大多集中在前額及兩側，髮型師建議在梳頭時不要用力將梳子向後方拉扯，吹風時間不要過長，否則極易破壞頭髮的自然保護層，使頭髮乾枯易斷。
解決脫髮問題的方法有：
1.藥物**。
2.手術植髮。
3.戴假髮。
4.適當的護髮和整發。
5.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
6.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
8.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
9.補充維生素e。維生素e可抵抗毛髮衰老，促進細胞**，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。
掉頭髮在一定的量裡是正常的，尤其在秋季。但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭髮是靠精血養的，血氣不旺盛，就象土壤不肥一樣，莊稼不茂盛，頭髮不茂密，容易脫落。然而應該分清原因，是外界的：
如接觸化學品，染髮、燙髮。是病理的：如生了大病。
是心理的：如精神上的壓力、感情受刺激等等。總之，掉頭髮是一種內在的反應。
注意飲食，注意勞逸，注意心情，注意鍛鍊（加速血液巡迴）還有加強頭髮的外在護養，如：用營養髮膜、修復的洗髮水，最好二到三天洗一次。讓頭髮自然吹乾。
還有一種方法用一隻雞蛋清塗在洗過的頭髮上，稍按魔後洗淨，蛋清是一種蛋白質，髮質不好是人體缺少蛋白質，也就是人體的新成代謝中缺少韌性。
為什麼我16歲整天掉頭髮，我才16歲，為什麼總是掉頭髮。
16歲掉發這個和你最近的一些不良習慣是有很大關係的。熬夜會導致你的大腦休息不好，看電影玩遊戲不但會有輻射，還會是你的大腦長時間處於亢奮狀態，大腦皮層分泌的油脂也會過多，引起脫髮。改善脫髮的方法 1 不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。2 學會排除壓力，不要讓自已處於...
為什麼頭髮老是掉，頭髮為什麼總是掉
季節和洗髮膏的原因。頭髮為什麼總是掉 原因 秋冬季，天氣比較乾燥，頭髮營養流失特別快，容易造成掉發 分叉 毛燥 乾枯等頭髮問題。緩解掉發的方法 1 是選用富含滋潤成分的洗髮水 護髮素 一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用 局油膏等 2 多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔 黑芝麻 芝麻糊也是可以的 核...
為什麼我動不動我就掉頭髮，為什麼我總是掉頭髮
每天四五根？還是僅早上就四五根？如果是前者就沒什麼關係 屬正常現象 如果是後者 首先建議看看大夫 其次最好是養成良好起居飲食習慣 早睡早起 不晚於十一點半睡 不遲於五點半起 可適當睡遲一點 但定要早起 如果是專掉某一塊 不妨擦拭點 風油精 清風油 可能是風氣太重 祛風除濕 另 從中醫學角度來說 頭髮...