1樓：匿名使用者
肌肉痠疼,不同的**病機,有不同的**方法因運動而引起的肌肉痠痛,稍作休息,即可緩解因外感風寒而引起的肌肉痠痛,應解肌發汗.
脾主肌肉,如果是脾虛引起的肌肉痠痛,應健脾益氣.
你除了肌肉痠疼,還有什麼其他情況和症狀?平時有什麼樣的飲食起居生活習慣?心情睡眠和運動情況如何?
2樓：匿名使用者
一、肌肉痠疼，是氣血不足、血淤等引起的；
二、當服用補氣、血及活血化淤的藥；
三、當歸30克、熟地50、人蔘30、黃芪50、紅花15、元胡30、陳皮15、甘草10，每日一副，煮水喝。
3樓：匿名使用者
野葛粉每次6克；一天3次吃三天
4樓：黑暗號飛機
那要看你是怎麼痛的，如果是劇烈運動過後痠痛，可以按摩痠痛的部位，有所緩解的
希望可以幫助到你
5樓：中藥解密專家
症狀太簡單，僅憑肌肉痠疼沒有辦法處方，請補充你的其他症狀，起病原因，疼痛時間，是否用過其他藥物等？
6樓：蒲蒲大傅說
透骨草、補骨子、伸筋草等都是通絡止痛、溫中散寒、消腫止疼類藥物，可以散瘀止痛、舒筋活絡，祛風除溼，緩解和**睏乏無力、肌肉痠疼。
肌肉疼吃什麼藥效果好
7樓：陽光趙大地
在臨床上有很多疾病都會導致肌肉的痠痛，患者可以選擇在醫生的指導下服用活血化瘀的藥物，類似的藥物一般以中成藥為主，例如複方傷痛膠囊，可以**和緩解肌肉的疼痛。
除此之外，患者如果肌肉疼痛非常劇烈，也可以服用非甾體類的抗炎藥物來止痛，比如說雙氯芬酸鈉緩釋片，能夠取得良好的效果。如果條件允許，也可以到醫院裡面去做物理**，通過鍼灸和理療、按摩，能夠起到放鬆肌肉和緩解疼痛的目的。
患者的肌肉疼痛應該積極的尋找原因，能夠引起肌肉疼痛的原因有很多，比如說肌肉的拉傷、肌肉的勞損以及著涼都可以導致疼痛。
肩膀肌肉疼痛吃什麼中藥
8樓：匿名使用者
應該不用吃藥吧，以前我媽媽肩周炎的時候，肩膀肌肉疼痛，總是疼，特別是晚上的時候，
後來去看的中yi，外用了一個月的苗 u訁 u父 u訁 u養 u訁生的藥物後才沒再疼，關節問題還是得看中yi的。
吃什麼能長肌肉，鍛鍊後吃什麼才能長肌肉？
1，首先必須對肌肉進行有效科學的訓練使其得到一定的刺激 2，其次必須在訓練後得到充足的休息，只有在休息時才長肉 3，最後，才是營養。在訓練後先吃甜食 香蕉最佳 再補充蛋白質 蛋白粉最佳 三餐多吃牛肉 雞肉 魚類配以公尺飯蔬菜水果，另外每餐之間增加蛋白質和碳水的混合餐 一般為糕點配蛋白粉 預算充足的話...
吃什麼食物長肌肉，吃什麼能快速增重？長肌肉
只有一點就是你的運動時間太長的同時你的營養不太好 其實就是兩點，呵呵，希望你的運動時間不要太長，籃球，足球這樣的運動，我也知道，一玩就是一兩個小時，這樣對身體不太好，再加上營養跟不上，那就更是瘦啦。下面主要說說營養問題 建議少食多餐。在飯後適當的給自己新增一些零食。比如說乙個紅薯，或者泡杯水解增肌粉...
吃什麼對長肌肉有幫助，吃什麼可以長肌肉
長肌肉可以吃的食物如下 1 豆類食物，比如黃豆 綠豆 黑豆 紅豆 豆腐 豆漿，通過這些豆類為機體補充優質的蛋白質能夠很好的長肌肉。2 蛋類食物，比如雞蛋 鴨蛋 鵪鶉蛋 鵝蛋，這些蛋類食物同樣也含有優質的蛋白質，構成肌肉的原料。3 瘦肉類的食物，比如瘦牛肉 瘦羊肉 瘦豬肉，這些瘦肉同樣為機體提供優質的...