1樓：我是山東那嘎達
三百多已經屬於中度近視了，中度近視常用的矯正近視的方法有：
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。
2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30厘公尺左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於螢光屏對角線長的5-6倍。
3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鐘休息10～15分鐘。
4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。
5.及時補充視力營養素
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提公升。
2樓：匿名使用者
你屬於中度近視了，想摘掉眼鏡是幾乎不可能的，但是可以維持這個度數就可以了，平常要注意用眼，感覺眼睛痠脹是要閉下眼睛休息會，或者是看下遠處的風景，注意勞逸結合就好，只要眼睛不累這樣就算你下課摘掉眼鏡對視力也不會有太大影響。
3樓：小軟糖
近視會加重。不要帶**。我建議你不要摘了。不然真的會加重
4樓：匿名使用者
其實不會的。我度數跟你差不多。我第一次配眼鏡的時候就是這個度數。現在4年了還是這個度數。我一般都只是上課才戴。度數不會漲。
5樓：匿名使用者
你這樣會加快眼睛變壞，一直帶著變化才能不大，或是堅持不帶，可這個度數沒有不行，還是別來回摘了！
6樓：
注意休息 不能在讓眼睛過度疲勞 經常給眼睛做按摩
7樓：墨盒
醫生應該有說到了這個程度就不是假性近視了 最好一直帶著 因為主要是會瞟眼睛 有的人還會眯眼非常不好
8樓：
不會影響視力，反而不易加深度數
9樓：devout信徒
有一種眼鏡叫做矯正眼鏡，對自身視力有一定的幫助，而且你現在19了，可以去做矯正手術，18歲以後眼睛度數會定型，這個時候做矯正手術是最好的
10樓：
平常多看看窗外，放鬆眼睛，問題不大
11樓：劫
眼睛不帶好啊，戴著反而會加深
一百度的近視眼要怎樣恢復，怎麼才能讓四百度的近視眼恢復成正常視力？
南京愛爾諮詢 現在社會上的近視眼其實是有很多的，如果說平常的時候不想戴眼鏡的話，其實是可以通過鐳射的方法來恢復視力的。多數情況下，人們之所以會發生近視，這種情況都是因為平常的時候看電腦，玩手機比較多而導致的。不過現在近視也是可以 好的。如果說存在著近似的這種情況，不想要戴眼鏡的話，是可以選擇通過鐳射...
近視已經快三百度了，還能恢復嗎
之初 真年輕，也有志向，真好！報考軍校最基本的就是眼睛的視力得好，戴了兩年的眼鏡了，要控制度數的增長，別讓度數增長太快阻擋了你上軍校的夢。你可以嘗試配戴角膜塑形鏡，這個可以控制度數，又可以不用戴眼鏡，這樣你去考軍校，就基本沒有問題了呀。希望對你有幫助！ 花樣年樺 首先告訴你近視是不可以恢復的，不論多...
我今年十五歲，近視六百多度，散光一百度左右，十八歲後做手術可
吳家大少爺別鬧 可以 但是超過十八歲 眼角膜已經定型了 只要不是用眼過度 症狀不會太發展了 我十五歲，現在近視450度，散光100度，我看到近視600度以上的人很有可能將近視遺傳給下一代，那我咋辦 武漢普瑞眼科 不知道你對近視有沒有了解，一般來說近視眼遺傳是要先看父母雙方里面有沒有高度近視的，高度近...