我眼睛近視200多度,配完眼鏡要一直帶麼,我在高中。平時起床上學時用帶麼?還是只上課看黑板時帶,平

時間 2022-01-04 00:45:08

1樓:匿名使用者

如果眼睛近視了,特別是在上學期間,除了睡覺,你得一直帶著,否則盡是很容易加深,這點我自己親身體驗過,我高中的時候是200多度,現在就是因為時而帶上,時而不帶,搞到現在500度,親身體驗啊!可定得帶著。

2樓:

戴不戴真是沒有乙個完美的答案。

主要是注意不要讓眼睛疲勞, 看不清的時候不要使勁看, 看書看電視也不要一下看太久, 多注意讓眼睛休息, 就好像身體需要休息一樣。 但是如果你的眼睛達到300度以上了, 就建議你經常戴著, 200度的時候不帶還能看清很多不太遠的東西。

自己考慮吧。

3樓:匿名使用者

帶吧,如果近視200就帶180這樣的得了。你說會加深,是用眼過度才會造成的。你少玩手機和電腦,看書之類的勞逸結合,我相信度數是不會加深多少的。

4樓:匿名使用者

300度以上的建議一直帶眼鏡,300度以下的不建議一直帶。象你這個情況只要上課看黑板時佩戴就行。

5樓:匿名使用者

我近視200多,基本不帶眼鏡已經好幾年了,現在用原先的眼鏡還是一樣清晰,以前同學一直帶眼鏡的大部分都增加度數了,就算不增加一直帶眼鏡也很累,摘了後肯定會不習慣,帶上證明一輩子也別想摘了

6樓:懷月明

我的看法是上學上課用眼的時候帶,而平是不看書或回家的時候不帶,但不能時而帶時而不帶的

我的眼睛近視200度左右,請問戴眼鏡好呢,還是不帶好,或者看書戴.不看書不帶為好?

7樓:匿名使用者

200度,基本屬於假性近視,如果注意糾正完全可以得到校正。比如少看電視、注意休息等,一句話別讓眼睛過度疲勞。

8樓:匿名使用者

帶,我同學150度就帶了

9樓:助理

戴!近視眼200度屬於copy輕度近視,原則上來說,只要有近視眼的情況,就需要一直佩戴眼鏡,因為只有這樣才能夠有效的預防控制近視度數增長過快,如果有近視眼,而不佩戴眼鏡,眼睛睫狀肌始終處於調節狀態,眼睛始終會處於疲勞狀態,能夠加速加快近視度數的發展的。

200多度的近視還可以矯正嗎?具體的方法。。。謝謝了

10樓:智障班班長

假性近視可以矯正,真性近視不能矯正。

假性近視矯正方法:

一、養成良好眼睛的衛生習慣

早晨起床洗臉一定要注意清理晚上睡覺的眼屎及眼睛周邊的衛生,白天用眼疲勞的時候,可以適當的洗臉保持眼睛周邊乾淨,盡量避免風沙等天氣外出,風沙進入眼睛,感染。晚上睡覺的時候可以適當的用熱毛巾敷一下眼睛促進血液迴圈,緩解眼部肌肉疲勞。

二、注意用眼勞逸結合

主要是平常學習或工作,小孩子主要以學習和看電視,玩電子產品傷害眼睛,一定要時刻叮囑適當的休息或是做做眼保健操,最好是休息的時候在窗戶遠眺,多看看遠處的物體和綠色的物體,遠近來調節眼部肌肉放鬆,得到適當的休息。

三、矯正不良坐姿

良好的坐姿是保證孩子身體發育的基本保證,同時也是影響視力的乙個很重要的因素。抬頭挺胸,腰桿要挺直,保證學習時,眼睛裡書本一尺的距離,用電腦保證與電腦顯示器水平,同時保持50-70裡面的距離,用電腦時多洗洗臉。

四、飲食營養全面

要堅持好的視力。所需求的養分非常重要。特別是蛋白質和維生素的彌補,是視力發育和堅持不行短少的養分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆類食物,魚等喊維生素與蛋白質豐厚的食物。

擴充套件資料

導致近視的常見原因

1、用眼距離過近。

據有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節力很強,當書本與眼睛的距離達7~10cm時仍能看清物體,但如果經常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調節異常緊張,從而可形成假性近視。

如果長期調節過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由於調節過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前後軸變長,超過了正常值就形成了真性近視。正常閱讀距離應是30~35cm。

2、用眼時間過長。

有的青少年看書寫字做作業,看電視等連續3~4小時不休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處於緊張狀態而得不到休息,時間久了,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放鬆而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到模糊而形成近視。

部分學生過了乙個暑假視力就明顯下降就是這個原因。建議連續看書寫字或看電視40~50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會兒。

3、照明光線過強或過弱。

如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字型,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字型,頭部就會向前,湊近書本,眼睛的調節過度或痙攣而形成近視。

4、在行車上或走路時看書。這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經常如此就可能引起近視。

參考資料人民網-假性近視如何矯治?兩大方法推薦

參考資料人民網-假性近視還能恢復視力嗎

11樓:明眸時代

200度近視屬於輕度近視,如果是兒童青少年尚處於假性近視階段,是可以通過一些方法矯正視力。

具體方法如下:

1、矯正不好的用眼習慣

很多的輕度近視都是從不注意用眼形成,長時間的近距離用眼,造成視疲勞,睫狀肌緊張,導致光線進入眼球後,睫狀肌沒辦法調節光線,從而在視網膜錢成像,故看視物模糊不清。需要每個半小時遠眺,看向遠處遠眺綠色景物,放鬆睫狀肌。

2、增加戶外運動

每天至少1-2戶外運動,接觸自然光,增強體質,放鬆疲勞的雙眼。

3、中醫手法+護眼產品

可以到專業的視力矯正養護機構諮詢,通過中醫手法+護眼產品矯正,純中醫角度預防控制視力下降,每次30分鐘,溫和不傷眼,效果也好

12樓:武漢佰視佳眼科

出現了200多度的近視以後,首先要及早配戴眼鏡,這樣才能提高矯正視力,維持清晰的視覺質量,成年後可以選擇做近視眼矯正手術。目前雷射矯正手術已經非常成熟了,術後第二天即可正常用眼了,可以先去專業的眼科醫院檢查看看。

13樓:石家莊愛眼眼科醫院

像是200度左右的話,一般堅持做下眼保健操,其次平時注意下用眼還是可以將度數降低一部分的,可以不用佩戴眼鏡的。平時不要長期看電腦或者電視等,其次注意經常做下眼保健操,眺望下遠方,注意眼部放鬆,同時不要在暗處或者太陽下看書等。

14樓:free_翊

這種屬於輕度近視,真性近視只能用手術來矯正,日常注意用眼衛生吧,不要讓視力繼續下降了,影響到自身視力。

15樓:沒錢

200度要想完全恢復有點困難,眼鏡是需要戴的,但是可以只在需要時戴。然後在平時要多注意休息,多吃富含維生素和胡蘿蔔素的食物,多看綠色植物和遠眺,勤做眼保健操,在盡可能的情況下遠離電腦和電視,至少要做到每看電腦一小時就往遠處看十分鐘,注意用眼要勞逸結合,消除用眼不良習慣,這些對恢復視力都有幫助!祝好運!

1. 遠方凝視: 尋找一處10公尺以外的草地或綠樹:

綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。

看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次,每天做3次,視力下降厲害的要增加訓練次數。 2.

晶體操: ① 雙手託腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。 ② 尋找乙個3公尺外的景物(如:

牆上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺),看清手掌手紋後,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。 3. 推拿操:

採取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以區域性有痠脹感為度。 ① 揉天應穴:

用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。② 擠按睛明穴:用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠。

③ 揉四白穴:用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。④ 按太陽穴、輪刮眼眶:

用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上→外上→外下→內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。 2)具有改善視力作用的食物 保護視力,防治眼部疾病,需要從多個方面著手,其中注意營養,對改善視力也有一定的幫助。

在曰常飲食中,具有改善視力作用的食物有: 1. 富含維生素a的食物,維生素a與正常視覺有密切關係。

如果維生素a不足,則視紫紅質的再生慢而且不完全,暗適應時間延長,嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素a繼續缺乏或不足將會出現幹眼病,此病進一步發展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍,還可出現角膜皺摺和畢脫氏斑。維生素a最好的食物**是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、禽蛋等;胡蘿蔔、菠菜、莧菜、苜蓿、紅心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素a原能在體內轉化為維生素a。

2. 富含維生素c的食品,維生素c可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害,從而延緩白內障的發生。含維生素c的食物有柿子椒、西紅柿、檸檬、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果。

3. 鈣,鈣與眼球構成有關,缺鈣會導致近視眼。青少年正處在生長高峰期,體內鈣的需要量相對增加,若不注意鈣的補充,不僅會影響骨骼發育,而且會使正在發育的眼球壁--鞏膜的彈性降低,晶狀體內壓上公升,致使眼球的前後徑拉長而導致近視。

含鈣多的食物,主要有奶類及其製品、貝殼類(蝦)、骨粉、豆及豆製品、蛋黃和深綠色蔬菜等。 4. 鉻,缺鉻易發生近視,鉻能啟用胰島素,使胰島發揮最大生物效應,如人體鉻含量不足,就會使胰島素調節血糖功能發生障礙,血漿滲透壓增高,致使眼球晶狀體、房水的滲透壓增高和屈光度增大,從而誘發近視。

鉻多存在於糙公尺、麥麩之中,動物的肝臟、葡萄汁、果仁含量也較為豐富。 5. 鋅,鋅缺乏可導致視力障礙,鋅在體內主要分布在骨骼和血液中。

眼角膜表皮、虹膜、視網膜及晶狀體內亦含有鋅,鋅在眼內參與維生素a的代謂}與運輸,維持視網膜色素上皮的正常組織狀態,維護正常視力功能。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類、肝、蛋類、花生、小麥、豆類、雜糧等。 6.

珍珠,珍珠含95%以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質,並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等,珍珠性味甘鹹寒,用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。 7. 海帶,海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇,曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」,它就是海帶中的甘露醇,甘露醇有利尿作用,可減輕眼內壓力,用來**急性青光眼有良好的功效。

其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇,也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。 3)有助於改善視力的保健食品 通過飲食可以增加營養,改善視力,所以我們應多攝入上述食物,如能在曰常膳食的基礎上,選用適當的具有改善視力功能的保健食品,則可起到良好的輔助**的作用。可選用的保健食品有:

1. 富含維生素a的食物,如枸杞類製品。 2.

富含蛋白質、肽類、某些氨基酸、如牛磺酸,核酸等。 3. 含有決明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、沖劑或膠囊 誤區一:

假性近視也須矯正 假性近視須矯正的說法,一度流傳甚廣。其實,假性近視的實質並不是近視,沒有必要**,**不妥反而會影響視力。我們可以看一下臨床上的兩個典型病例:

8歲的涵涵曾被診斷為「150度假性近視」,視力僅有0.3,經一年的所謂**,她摘掉了眼鏡,視力恢復到1.0。

但涵涵到規範的眼科醫院進行徹底驗光後發現:她並沒有患上近視,反倒有100度的遠視。14歲的輝輝被診斷為200度近視中100度為「假性近視」、100度為真性近視,經所謂**後假性近視減輕50度,只需戴150度眼鏡即可。

但經專家仔細檢查後發現,所謂的**只是將200度球鏡聯合50度散光,孩子的近視問題並沒有得到好轉。 誤區二:斜視弱視大點再治 很多斜視、弱視兒童的家長會覺得,孩子年齡再大一點,可能斜視弱視會好一些的,沒有必要一發現斜視、弱視就做手術。

孩子年齡小,反正對美觀也沒有什麼要求。其實,弱視的**期是越早越好的,12歲以上的孩子對弱視**敏感度將降低很多;而斜視手術的關鍵在於建立雙眼功能,比如立體視覺等,而非簡單地為了美觀。因此,一旦發現孩子有斜視、弱視應把握最佳**期,切莫耽擱診療。

誤區三:近視開刀首選雷射 暑假中很多大學生會選擇雷射近視手術,那麼中小學生是不是同樣適宜呢?從臨床來看,18歲以上的近視眼可考慮近視手術,而18歲以下的青少年由於眼部結構尚未完全成熟,不建議採取雷射手術。

我們承認,雷射近視手術的**性、安全性、穩定性都不錯,但進行雷射近視手術必須要開展嚴格的術前檢查,一切合格後方能開展手術。目前,其他可供選擇的矯正視力技術還包括:不用刀的lasek技術,它可避免角膜層間相關的併發症,對輕中度近視、老花眼的**效果十分理想,也更安全;對於超高度近視,如超過1200度以上的近視,可在適應症確鑿的前提下,進行人工晶體的植入。

誤區四:電腦驗光直接配鏡 電腦驗光雖然以速度快見長,且散瞳後的電腦驗光其準確性也得到了一定提高,但電腦驗光仍不宜直接作為眼鏡度數。孩子即便只是驗光配鏡,也要做相應的眼部檢測,特別是首次驗光配鏡者,必須到正規醫療機構的眼科進行全面眼部檢查,排除其他異常引起的視物模糊。

只有應用了綜合驗光儀進行醫學驗光,才能盡最大可能讓近視眼獲得清晰、舒適、持久的視力。

我近視200多度,從來不帶眼鏡,這樣會不會加深近視?戴好還是不戴好

助人為樂丶 您好,這個問題很嚴重。我只能說是如果你經常需要眯著眼去看的話,那就必須帶眼鏡。其實近視的人不帶眼鏡的話,這個問題是比較嚴重的。結果大多數都一樣 度數加深。建議答案,戴 補充一下 為什麼戴眼鏡的人近視度會越來越深呢?解答 戴眼鏡的人由於視力得到暫時性的恢復,當大腦再次恢復清晰度時,人的意識...

兩百多度的近視眼,須要配眼鏡嗎,200多度近視到底要不要戴眼鏡?

愛吃宜賓燃面 200多度一般屬於輕度近視,300度以內的近視,不影響視物的情況下是不建議佩戴眼鏡的,特別是18週歲以下的孩子。18週歲以下的孩子,還處於視力發育期,眼睛的調節性強,輕度近視是可以服用藥物治i療的。建議服用樂睛視力營養素,溫水沖服,堅持服用一段時間,輕度近視度數就會逐漸降低了,也就不需...

我13歲,近視大約200度左右,已經配了眼鏡。要怎樣才能恢復視力啊

疆哥 恢復視力的輔助訓練方法 1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處,逐一從頭到尾看清掌紋...