噩夢從夢中驚醒,做噩夢從夢中驚醒,怎麼辦 好害怕

時間 2021-10-14 22:27:01

1樓:匿名使用者

你好,夢是人的潛意識活動,我們的潛意識會記錄下我們的活動,包括所有的經歷,這些都是在我們不知不覺中發生的。在睡夢中,潛意識會自發地將記錄搜尋出來,並隨意拼湊,再加上潛意識下的想象,就成為了夢境。所以,你的夢很可能是你以前看過的電影、電視劇集、**等等的片段的再拼湊而已。

人每天睡覺時都會做夢,只不過有些夢我們記得,有些不記得,感覺自己沒做夢的人不是真的沒做夢,而是把夢忘記了。

每個人都會做噩夢,其實噩夢是人類自我保護的機制,在人類處於原始階段時,我們的祖先要時刻提醒自己躲避天敵,即使在睡覺時也要時刻警惕,而噩夢就起到了讓人在睡夢中驚醒,時刻警惕外界偷襲的作用。

人在夢境中是無法識別真假的,所以噩夢會帶給我們恐懼、緊張、焦慮等情緒體驗,同時,我們的身體會有一定的反應,例如睡夢中試圖逃跑、反抗等,此時潛意識就會支配身體相應的肌肉緊張起來,時間長肌肉就會產生痠痛,醒來後會有很累、渾身無力的感覺。

對於你夢見的事物,可以從精神分析的角度來進行解讀,不過要提供下面一些條件:1.個人的成長經歷;2.

對夢的詳細描述;3.講述夢境時進行自由聯想;4.現在的現實生活狀態等;你的敘述很模糊,所以只能模糊地解釋一下:

1.老虎象徵力量或者攻擊,也是男性化的象徵和權利象徵,是不是最近受到什麼攻擊(或者攻擊別人的傾向)或者對自己(或者對別人)有什麼不滿的情緒呢?

2.鱷魚外面是盔甲,象徵著自我的保護,這就要看你是想保護自己還是想要受到保護。

3.狗是動物中人類最親密的朋友,也可能預示著你的親友,或者你對親友的看法或心理動力。

以上的解釋只能在詳細的夢境中才有可能有實際意義上的解釋。

如果你經常性的做噩夢,是不是有什麼不開心或者是面臨著什麼壓力呢?抑或是身體方面有什麼不適?如果是身體方面的問題,建議你去做乙個全面的身體檢查;如果有壓力的話,就要想辦法排解掉這些壓力。

如果是感情方面的原因,不妨和信得過的親友多聊聊,把壓力和情緒釋放出來。

正常看待噩夢,因為每個人都會有噩夢,人不會不做噩夢,人也離不開噩夢,因為,從某種意義上說,它是我們身心健康的報警器。

祝你好運

2樓:幸季

您自己是最好的解夢人,因為自己最了解自己。夢大部分是自己可以找到原因的,所謂日有所思夜有所夢,或者一直懷念,一直在意的,一直擔心的,有的則是電影看多了,遊戲玩多了,這些是可以找到原因的,這樣的夢心理因素多一點,不用太在意。當然還有些夢根本找不到理由,突如其來,這可能就有點預示了,惡夢的話有這個可能是預示我們的運氣會在一段時間內不好(夢的情景一般不會發生在現實,只是一種表象,就像夢裡被蛇纏著,被老鼠爬到身上很難受等等,現實是不見得會發生的,這是種預示,可能運氣不好,被人說壞話啦,工作不順利了等等),感覺很灰暗,這時候可以一心念阿彌陀佛來把這個壞運氣驅散,體會念阿彌陀佛時心裡那種祥和軟軟的感覺,自己慢慢會感覺到心情很輕鬆,阿彌陀佛已經融入心裡,身體裡。

通過念阿彌陀佛整個人籠罩在佛光之下,就不容易被壞運氣入侵。所謂佛光普照,人人都可以,不是一定要戴裝飾來得到,只要將阿彌陀佛融入心中,就是佛光普照。當然能不能有效驅散,是要看自己的誠心的,誠心體現在哪,一是真的相信有這個力量,心誠則靈,二要一心向善,假如是做錯了事要發自內心的去懺悔。

並且後不再做。三一定要一心來念念到心裡去,念得越多越好。不光是做惡夢,日常生活中能這樣念佛也是可以趨吉避凶的,有的家裡乙個老太太念佛就可以保護一家人,因為老太太無欲無求了,也可以發出善心,而且雜念少,還真信。

就可以保護家裡免遭橫禍

本師釋迦牟尼佛在《地藏經》中對夢到鬼是這麼說的:若未來世諸眾生等,或夢或寐,見諸鬼神乃及諸形,或悲、或啼、或愁、或嘆、或恐、或怖。此皆是一生十生百生千生過去父母、男女弟妹、夫妻眷屬,在於惡趣,未得出離,無處希望福力救拔,當告宿世骨肉,使作方便,願離惡道。

假如做夢夢到已去世的人,很可能說明她有求於您,夢假如給您很難受的感覺的話,就說明她處境不好要您幫她,怎麼幫呢,就念阿彌陀佛四個字,祈求阿彌陀佛幫助她,要多念。那樣就可以幫到她。我的母親去世後,我姐姐也經常做那種噩夢,很難受心酸,各種場景,都顯示母親處境很苦,然後,我就叫我姐唸阿彌陀佛,每天有空就念一段時間,念完了,就發個願,願阿彌陀佛救助我的母親。

沒有多長時間,我姐就不做惡夢了,最後,我媽還託夢告訴她,她現在好了,要我姐不要難受了。這是我姐親身經歷的,就是念阿彌陀佛可以幫助到已經去世的人,不管她在**。

如果精進學佛的話,有時候噩夢則是消罪的表現,這種夢早上起來反而會感覺輕鬆。我就曾經做過這樣的夢,非常血腥,可怕,學佛之前沒夢到過的,但是早上起來心情很輕鬆

本師釋迦牟尼佛在《佛說大集會正法經》中對惡夢是這樣說的:諸有修習菩薩行者。能布一切善法種子。

一一成熟。既成熟已即能出生一切善法。善法生已生大歡喜愛樂佛法。

彼善法種雖經多劫終無能壞。藥王軍。當知是名初發心菩薩。

而彼所得一切善法。聚集了知轉倍增勝。雖復夢有所見。

而能離諸怖畏。何以故。一切業障悉得清淨。

不造惡法離諸苦惱。惡境現前而不能動。若於夢中見大火聚光焰熾盛。

菩薩見已不生怖畏。何以故。諸煩惱薪為智慧型火之所焚燒。

無能亂故。又於夢中若見大水。而不清潔徹底濁穢。

菩薩見已亦不生怖。何以故。已盡一切所作業故。

如牛撤軛而得自在。又於夢中持以利刀。自斷其頭復斷他頭。

菩薩爾時亦不生怖。何以故。貪嗔痴法諸煩惱中而為根本。

菩薩已斷無所懼故。藥王軍。彼初發心菩薩於六趣輪迴已得解脫。

而復於中隨順受生。皆是菩薩以方便力。示現化度一切眾生。

而實菩薩常生諸佛清淨剎中。一切如來所共攝受

3樓:山

噩夢,有時和您的身體健康情況有關,建議:到醫院內科或心理科看看。

做噩夢從夢中驚醒,怎麼辦?好害怕 30

4樓:

上次在樓梯間的遭遇對您來說是一次創傷,後來您在夢境中一次次的經歷著同樣的感受,夢有療傷的作用,每一次的創傷感數值會逐漸的降低。

為了數值更快的降低,您在生活中多注意一下安全,讓真實的安全感來沖淡曾經的故事。

曾經的那天您沒有很好的辦法去應對搶劫,可是今天不一樣了,您經歷過搶劫,相信您現在也有了一些應對方法,再次走在那個樓道,因為有了用應對能力,而不再感到害怕,這樣,您就跨越創傷了。

5樓:幸季

念阿彌陀佛,體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺,心情會慢慢變輕鬆,讓阿彌陀佛融入您的心裡身體裡,就是佛光普照,只要念到心裡,就是佛光普照,一切的壞運氣,不好的東西都會驅散。慢慢的什麼都會好.佛光普照下,什麼都可以蕩滌乾淨,要一心念,自己會體會到心裡的那種變化,從憂鬱變為開心,感覺一切都無所謂的那種輕鬆,就通過念阿彌陀佛來得到,先念個10分鐘試試,您自己會感覺到。

別的事都不要想,就一心念阿彌陀佛。慢慢的自己的心就會平靜有力

6樓:匿名使用者

睡前用熱水泡泡腳,看看書,聽聽柔和的**放鬆心情,不但有助於睡眠,還可以轉移注意力,讓自己盡量不去想那些事情。靜下心來,慢慢進入夢鄉。

7樓:來不來了

堅強點,生活有那麼可怕嗎?

看開點,你會覺得生活就那麼回事,如果你把什麼都當回事的話,會過得很累

8樓:匿名使用者

去看心理醫生吧,雖然我有業餘的讀心理學,但看心理醫生跟好吧。

我的看法是:我也有這樣類似的情況,第一次是害怕,到後來做這個夢的時候我就會刻意的

去反擊對方,就這樣我就慢慢的不怕了。

我的情況是我兄弟別人打,對方的都有刀,一開始我是害怕的不敢去救,在醒來的時候反覆的告訴自己那是我的兄弟必須去反擊所以就這樣我不怕了。

9樓:暢念之

就是夢!所以你不要想那麼多了

10樓:匿名使用者

南無藥師琉璃光如來!

形容從噩夢中驚醒的詩句. 10

11樓:匿名使用者

1、夜遊宮·記夢寄師伯渾

宋代:陸游

雪曉清笳亂起。夢遊處、不知何地。鐵騎無聲望似水。想關河,雁門西,青海際。

睡覺寒燈裡。漏聲斷、月斜窗紙。自許封侯在萬里。有誰知,鬢雖殘,心未死。

譯文下過雪的清晨,有清幽笳聲響起,夢中所遊之地,不知道是什麼地方。鐵騎無聲,望過去如水流淌一般綿延不絕。我猜想這樣的關河,應該在雁門關西邊,青海的邊際。

在寒燈照射下睡醒時,更漏聲已經滴斷了,月光斜斜透過窗紙。我自許可在萬里之外的戰場封侯,但有誰能知道呢?我鬢髮雖殘敗灰白,可我(在戰場殺敵立功報效祖國的)心卻並未死去!

2、夢微之

唐代:白居易

夜來攜手夢同遊,晨起盈巾淚莫收。

漳浦老身三度病,咸陽宿草八回秋。

君埋泉下泥銷骨,我寄人間雪滿頭。

阿衛韓郎相次去,夜台茫昧得知不?

譯文夜裡做夢與你攜手共同遊玩,早晨醒來淚水流滿巾也不擦拭。

在漳浦我三次生病,長安城草生草長已經八個年頭。

想你逝去九泉屍骨已經化成泥沙,我還暫時寄住人間白髮滿頭。

阿衛韓郎已經先後去世,黃泉渺茫昏暗能夠知曉嗎?

3、蝶戀花·夢入江南煙水路

宋代:晏幾道

夢入江南煙水路,行盡江南,不與離人遇。睡裡消魂無說處,覺來惆悵消魂誤。

欲盡此情書尺素,浮雁沉魚,終了無憑據。卻倚緩弦歌別緒,斷腸移破秦箏柱。

譯文夢中走向了煙水迷濛的江南路,走遍了江南大地,也未能與離別的心上人相遇。夢境裡黯然銷魂無處訴說,醒後惆悵不已全因夢中消魂誤。

想訴說我的相思提筆給你寫信,但是雁去魚沉,到頭來這封信也沒能寄出。無可奈何緩緩彈箏抒發離情別緒,移破了箏柱也難把怨情抒。

4、臨江仙·秦樓不見**女

唐代:李煜

秦樓不見**女,空餘上苑風光。粉英金蕊自低昂。東風惱我,才發一衿香。

瓊窗夢醒留殘日,當年得恨何長!碧闌干外映垂楊。暫時相見,如夢懶思量。

譯文沒有像秦穆公女那樣的美人,有皇家上苑的美好景色,也是空的了。那些花開得如此美,瓣是粉紅的,蕊是金黃的,可是只有它們自己或低或昂,沒人能和我去欣賞。也許東風不高興我,所以才使那些花開了一半。

我長日思念,百無聊賴,倚窗獨困倦後昏然入睡,一覺醒來夕陽已西下。在夢中夢見了當年的歡愛之情,而夢醒後一切都是空的了,這恨該是何等長久啊!往年兩人曾一起在垂楊處依戀相愛,而如今都看不到了。

我和她相處只是暫時的,真是很短,和夢一樣,還是懶於再想那些事了。

5、夢李白二首·其一

唐代:杜甫

死別已吞聲,生別常惻惻。江南瘴癘地,逐客無訊息。

故人入我夢,明我長相憶。恐非平生魂,路遠不可測。

魂來楓林青,魂返關塞黑。君今在羅網,何以有羽翼。

落月滿屋樑,猶疑照顏色。水深波浪闊,無使蛟龍得。

譯文為死別往往使人泣不成聲, 而生離卻常令人更加傷悲。江南山澤是瘴癧流行之處, 被貶謫的人為何毫無訊息?

老朋友你忽然來到我夢裡, 因為你知道我常把你記憶。夢中的你恐不會是鬼魂吧, 路途遙遠生與死實難估計。

靈魂飄來是從西南青楓林, 靈魂返回是由關山的黑地。你如今陷入囹圄身不由己, 哪有羽翼飛來這北國之地?

明月落下清輝灑滿了屋樑, 迷離中見到你的顏容憔悴。水深浪闊旅途請多加小心, 不要失足落入蛟龍的嘴裡。

經常晚上從噩夢中驚醒已經有一段時間了,可最近老是這樣,醒來就不敢再入睡,否則會繼續,幫幫我。謝謝

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