1樓：匿名使用者
如果沒有什麼不適的感覺，這說明是個人的發育問題，沒必要去擔憂。不過你是可以改變的。在飲食方面要多吃蔬菜瓜果類食品，在睡覺時可以用手輕揉自己的肚子，兩隻手可以替換揉共100下，早起再多做幾下仰臥起坐的動作，可根據自己的體質而定，這樣緊持一段時間一定會好的！
2樓：匿名使用者
多做仰臥起坐可以起到減肚子的效果。
3樓：匿名使用者
小孩子沒有腹肌，腹部比較塌軟。
4樓：
注意飲食 多做運動!!!
5樓：彌農夾谷豔芳
1、上腹訓練--仰身觸足
平躺，舒展腿部上抬與地面幾乎垂直。手臂向頭部後伸。儘可能保持腿部繃直，完全使用腹部的力量令上身抬起，以手觸碰到足尖。不要停頓，直到將這個動作重複15次（1組）。
2、側腹訓練--仰身側觸膝
平躺，手交*於頭部下方，抬腿與地面垂直，彎膝。用下頜引領你的上身上仰，以右肘觸右膝，而後用左肘觸左膝。每側各15次。記住，不要間斷！
3、下腹訓練—仰臥抬腿
平躺，手交*於頭部下方，抬起雙腿直至與地面垂直，然後放下，腳不要觸到地面。不間斷地做完15次
上面有圖
可以去看看還有其他很好的**方法。
參考資料：http://www.ss521.net/dispbbs.asp?boardid=26&id=14957&page=1
我是一個13歲的男孩，我的肚子老是很大。什麼原因？怎麼辦啊？ 5
6樓：飛奔de螞蟻
很大嗎？有多大呢！！！
吃的了？很胖？還是不吃飯也很大呢
要不吃飯也很大那就是缺少鍛鍊，吃完飯不運動，導致脂肪沉積在腹部！
才13，又不結婚，大就大點唄，沒事...
7樓：旗木橋
是不是吃飯太快，導致的脹氣啊？
我是一個13歲小男孩，發育階段，在之前肚子就開始大，現在肚子非常大，其他部位卻不大。怎麼辦？
8樓：
沒事。。。不要擔心，。，注意飲食，，多吃水果，。。少吃點肉，但是不能不吃，，，注意休息 就好了啊 呵呵
9樓：搞怪天王
每天晨昏定省，心態保持良好就可以了
10樓：天坑院長
良好的飲食習慣最重要了，看看的肥胖症的，生活都受到約束，控制少吃肉，多吃蔬菜。
11樓：蜜語妙戀
減少沒天的食量，不要因為嘴饞去吃東西，吃點水果最好了
我13歲小男孩肚子很大怎麼辦
12樓：匿名使用者
有疼痛感麼。有圖麼，我幫忙給你看看
13樓：万俟棠
我i2歲小男孩在一個月肚子變大了很多是病嗎
我是一個13歲的男生，為什麼我肚子長了很
我13歲，第一次來月經。肚子痛，我是女生,13歲,最近老是肚子疼,怎麼了
青春期少女正處於發育階段，卵巢功能發育不全會引起月經不調或者痛經症狀，隨著年齡的增長人體的各項機能會逐步健全月經也會變得逐漸規律。意見建議 注意月經期不要 和洗澡，避免接觸冷水，避免吃辛辣生冷食物，建議在痛經期間吃金巢安,有利於月經的排除，還能緩解痛經。 清平樂 正常。用衛生棉。子宮內膜脫落造成了子...
我是13歲的男孩我喜歡這個女孩很久了但是我昨天跟他表白他認為我在跟他開玩笑今天我該怎樣說
她這樣說，說明她把你當做最好的朋友了，不想和你變成另一種關係，或許她真的認為你是在開玩笑，你就告訴她，我從不拿這種事開玩笑。 辣薯妹 原創作品，複製可恥 我也是13歲，我是一個女孩，或許我能幫點你什麼 可能你表白得太突然了，別人才會以為你在開玩笑。如果你真的喜歡那個女孩子，那麼就用實際行動來證明，你...
14歲男孩駝背了怎麼辦，我14歲有點駝背了應該怎麼辦？
樂山佛 駝背是比較普遍的現象，多數的疾病並非疾病所致，而是長期的不良姿勢，所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始。第一，體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成 一 字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書 ...