1樓：天霸_動霸
能啊，長鬍子和長個又不衝突，兩者同時進行的
2樓：不吃藥健康增高
肯定能的，少吃雞鴨，多吃魚，豆類，骨頭湯！注意作息，多運動!
男孩，14歲，身高162，我長鬍子了，有點長，我還能長高嗎？
3樓：jc微笑人生
睡眠很重要哦！ 運動要堅持下去的，一定能長高的！
影響長高的5點因素：1.遺傳因素 2.
營養3.內分泌4.後天運動5.
充足睡眠（遺傳佔70%，其他的佔30% 別小看它們哦，這可能至少影響你5~15cm的高度！）
我給你4點建議，你要牢記哦！ 1. 每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了。
2. 營養均衡,肉類,蔬菜不可少, 一定要多吃動物肝臟、雞肉、牛肉、牛奶和水果蔬菜，一天至少一個水果! 每天最好1升牛奶,!
最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!不能抽菸,喝酒！
3.就是要運動！跑步啊籃球啊跳繩啊。
類似的運動都有效。4.保持良好心情，不自卑、讓自己天天開心。
祝你能長到自己理想的身高！ 加油吧！~（我可是很辛苦才為你打出來的哦，有用一定要加分哦~嘻嘻~）
4樓：匿名使用者
14歲就問還能長高嗎？太好笑了
男孩可以長到25歲吧，有些19歲就停止發育了。
你老爸170，那你肯定有170以上，現在物質豐富，比你老爸的時候豐富多了，肯定會比父輩長的高的。
運動多點比較好啊，食物不是吃下去就會吸收的，你消耗越多，吸收才越多，吸收得多之後才能吸收到骨子裡頭，這樣對長高的幫助才更大。
對長高最有益的運動是打籃球和跑步，如果不喜歡運動就選跑步吧，不會很激烈的，戴著***聽英語的話，英語也進步了呢，真是一舉兩得的哦。我就是這樣過來的。希望採納，我在做任務呢
我13歲都長鬍子了,還能長高嗎?
5樓：小豬崽
16歲正是身bai+體發+育的**du年齡不要放棄，遊zhi泳，mō高得繼續，高鈣牛daonǎi也必須堅持喝，內會長高的，容，
每個人長身+體的時間各有不同，有的長的早，有的長的晚。運+動可以做一些拉伸運+動（游泳、跳繩，仰臥起坐等等都是可以的）,並且要堅持，體+內生長激素才會產生，，，
還有就是 杜，於，菲高了··· 知識很多，你可以去看下，幫助很大相對目前來說簡潔方便的一種長高方fǎ了，希望我的回答可以幫助到你！
6樓：匿名使用者
晚上堅持做《成長copy伸展運動》可以幫bai助長高的，成長伸展運動du=生長板刺zhi激運動（籃球、跳繩等）+ 壓迫dao
的生長板恢復運動（瑜伽、伸展運動等）一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動，伸展運動就是生長板恢復運動。
7樓：匿名使用者
開始發育了，處於成長期，還有長高的空間，平時要注意飲食均衡，不熬夜，堅持做《成長伸展運動》幫助長高
8樓：匿名使用者
能啊，一般會發育到20歲，不過青春期是發育最快的，你可以試試多一點運動（不要負重）
9樓：靈魂
我看那兄弟的長高方法春扯淡！長鬍子跟漲個子沒啥直接關係，咱以前畫了個漲的過程，16歲的時候170左右 18歲就超過180了 19歲時候才不怎麼漲了
10樓：流浪的一二三
怎麼不能？這只是發育快一點而已，別擔心
14歲男孩子開始長鬍子了還會長高嗎
11樓：滄海浩波
會長高的，長鬍子說明開始發育，但不影響長高，14歲年紀正是快速長高的時間段，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
12樓：jacky6524無悔
11歲就長鬍子的我說一定還會~~~
13歲下巴長鬍子還會長高嗎？ 5
13樓：匿名使用者
應該還會長高，最好配合查一下骨齡，骨齡如果和年齡相符肯定沒問題
14樓：祭德文錯巳
放心好了，多多運動，加強營養！
這個是步入青春期的表現，現在是長個子的衝刺關鍵時刻。
希望我的答覆對您有幫助，望採納！
長鬍子的12歲男孩還能長高麼
15樓：滄海浩波
長鬍子說明開始發育，說明發育比較早，但不影響長高，12歲完全可以長高，這個年紀正是快速長高的時間段，一般到23、4歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
（1） 充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
（2） 堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
（3） 保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
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13歲就長鬍子，為什麼我13歲就長鬍子了
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