1樓：王深
每天多做點運動，跑跑步、跳跳遠，不要盲目吃增高藥，合理飲食，多吃含鈣高的食物。
2樓：張志剛薩比
在鞋裡加一個增高墊。一下就變成1米8大個了
3樓：i不想解釋
每天早晨喝牛奶，吃雞蛋
4樓：匿名使用者
這個是根據人的基因問題，不是說父母高，自己一定高，其實生物你應該學過，基因分顯性隱性，還有基因突變，這種顯現是正常的，按常理來說應該可以的再長的，青春期是還可以發育的，你需要做的事多吃蔬菜水果，不要挑食，多運動促進骨骼發育，而且你也不用苦惱，每個人都有存在的價值，可能你個子矮，其他方面突出也是不錯的，要做各有自信的人
5樓：
我曾經也為身高苦惱過，人各有異，有的人發育的早有的人晚，我身邊就有幾個18歲了，又張了十幾釐米，你身高突增期過了嗎？如果沒有希望很大。如果過的話，身高會進入一個緩慢增長期，注意充足的休息，飲食要營養均衡，做一些有利於長高的鍛鍊如打籃球、倒掛、摸高等，再提高5釐米左右希望挺大的，祝你好運
6樓：炎舞陽哦哈那
還能長得，多做些跳躍拉伸類的活動，我媽本來168，玩羽毛球兩年居然也長到了170，還有田七燉雞湯喝了對長身體很有幫助，我初中都靠喝它的~籃球類運動~平時儘量站著做事
我是一個男孩，今年快17歲了，身高只有160，我父母的身高都很矮，才155左右。請問我還能長高嗎？ 30
7樓：匿名使用者
多運動，能長高的。。
我17歲的時候每天打籃球，到了18歲，發現長了10釐米。
多運動。讓骨骼發展到最大化。
你看姚明，他的父母也沒他高啊。。
加油！！
【如果我不幸沒被選中，請給我一點鼓勵！】
8樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準
9樓：韓中配
俗話說男隨娘，女隨爹。身高具有不確定的因素，遺傳佔有70％，後天佔有30％，不過這不是確定的資料。比如像我，我爸169cm,我媽162cm,而我178cm,我是獨生子，什麼活兒都沒做過，吃的也挺好的。
你今年17歲，160cm，說真的，比我當初稍矮點兒，我記得好像我是168左右，我主要是在19歲長高的，突飛猛進。平時多鍛鍊，我就喜歡跑步，打打球啊什麼的。沒事兒的，你還會長的，不過說實話，你的發展不會很樂觀，但是注意用科學的方法就一定有效果的。
祝你好運。
10樓：愛做飯的糖水
能的，我老公初中時就不高，上高中以後天天打籃球就長到1.8了，所以運動最關健了。還有就是喝骨頭湯對長高有幫助的，還有游泳對長高也有好處。
11樓：匿名使用者
當然可以 還沒有完全過了發育期 是可以長高的 不過跟地方也是有關係的哦 北方的一般長的高 主要以麵食為主 並且你平時喲多做運動 多伸伸懶腰 很有利的 嘻嘻
12樓：匿名使用者
運動前做足抻拉運動不然很難長高 休息好睡眠好 千萬別熬夜 營養跟上別挑食
13樓：大米稀飯粥
還在發育期，多打籃球，你看現在經常打籃球的孩子都很高
14樓：
要多向上蹦，在晚間喝牛奶，不要總在屋裡，出門晒晒太陽會有助於鈣的吸收。
相信你會長高的。祝願你早日長到理想高度。
我男生17歲快18歲了，身高才170左右，我還有機會長高嗎，我媽媽爸爸我能長到多高
晚霞夕照 根據現在生活水平的不斷提高，平均身高不斷增高，你可以接近或超過180.我168，兒子175，孫女175才上高一。估計要比她爸爸高。 怨風怨雨兩俱非 這個很難說，通常17歲多的男孩都是長成了的人，女孩或許還有長，俗話說男長18，女長20，何況現在的人都是生活條件比較好的，大多數人都是過早長成...
我17歲，女生，再過月就18歲了，身高才153，還有機會
嗯！過了發育期也是可以長高的！你可以在嘗試一些運動來幫助自己長高！目前很多刊物上都有這類文章 如 女刊 美人會 這些裡面多有 大多是介紹一些食物和方法。你可以買來看看 我個人認為還是很有用的！俗話說二十三還躥一躥呢，你才17歲，骨骼還沒有停止生長，多多努力，還能長高。給你幾點可行的建議吧 一要注意睡...
我今年18歲了 身高才170cm 父親171cm 母親
178左右吧，你還小呢，肯定會漲呢，因為人長高在青春期有2個階段，你應該在兩個階段之間，放心吧，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天...