霧霾天嗓子不舒服怎麼辦，霧霾天嗓子難受怎麼辦

1樓：匿名使用者

山東銘泰：

最近霧霾好大，對於霧霾，沒有太多好的辦法（環境問題，不是一天兩天解決的，還是要國家出面，全民參與整治，慢慢來吧），不過自身注意下還是能更好的生活的：

一、出門戴口罩，pm2.5的最好，霧霾對呼吸道危害最大，最有必要；

二、勤洗手、洗臉，注意個人衛生；（霧霾毒性不是很大，但也要注意，特別是眼睛等部位有可能紅腫麻癢）

三、銘泰空氣消毒殺菌裝置；（在屋裡也要注意，時間太久空氣中還是會有細菌的，有消毒殺菌裝置主要是保證空氣一直良好，銘泰殺菌是醫療器械，更放心些）

四、少通風；（霧霾這麼大，還通風簡直就是腦門夾了，嘿嘿，但是也要偶爾通下了，開條縫就好，不要太久哦）

五、多吃水果，多喝水，如果還不行就去吃藥打針吧！

如我的回答就這些，希望能幫到你哈！

2樓：止雨幹惜玉

霧霾已經成了困擾我們生活的一大事情了，確實讓人頭疼不已。你嗓子不舒服很有可能是患上咽炎了。咽炎試試吳太咽炎片，它對**咽炎有很好的作用，。試試！

霧霾天嗓子難受怎麼辦

3樓：我念你如初

你好，在霧霾天回來，嗓子有點難受，考慮是咽喉炎所致的，建議給予含化金嗓子喉片或華素片等藥物，口服阿莫西林、羅紅黴素等藥物**

4樓：i鄣

霧霾天嗓子難受，主要是因為霧霾裡的粉塵、重金屬、有害氣體、病原體這些髒東西，被人吸入呼吸道關卡時，人體出於自我保護的防禦機制，而做出的反應。所以這個時候其實是身體就在提醒你，你應該做點什麼來保護自己不受霧霾的侵害。建議霧霾天氣出現時，減少出門，在家放置負離子空氣淨化器。

一定要出門的話，記得帶好pm2.5口罩，穿得嚴嚴實實再出門。最好忌菸酒，同時多喝水。

吃的方面，要注意清淡飲食，多吃蔬菜水果，多吃煮食和湯湯水水。建議泡些胖大海茶，用點利咽的含片，有那種青橄欖成分的。還可以喝一些清喉利咽顆粒。

平時加強鍛鍊，保持心情愉快。當然啦，難受得厲害就需要去醫院看看了。

霧霾嗓子不適怎麼辦？

5樓：g杭

霧霾中有很多對人體有危害的成分，比如粉塵，二氧化硫，重金屬，細菌和病毒等。當人吸入過多霧霾後，人體會對顆粒物，病菌產生不同程度的應激自我保護反應，引起嗓子乾痛嘶啞，咳嗽等等。嚴重了還會引起呼吸道感染。

所以一定要在嗓子不適的時候及時採取措施。可以在霧霾嚴重時儘量減少出門，在家放置負離子空氣淨化器。如果一定要外出，pm2.

5口罩是必不可少的。飲食方面，多吃蔬菜水果，多吃清熱潤肺的食物，比如雪梨，山藥等。還可以泡些胖大海茶，同時吃些清喉利咽顆粒。

平時用一些含有青橄欖成分的含片，對嗓子也是乙個保護的作用。但是如果以上方法都沒有解決問題，甚至病情有惡化傾向，就一定要及時去醫院就醫。

6樓：須謹慎

霧霾會引發呼吸道疾患。有點怪味、嗆人的霾對呼吸道是一種惡性刺激，使人出現流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、憋悶、氣短等症狀。體弱的婦女、兒童及老年人，易患呼吸道感染；有慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘的中老年人，常會引起急性發作。

由於霧霾中含的顆粒攜帶重金屬、多環芳烴等有毒物質，是引發肺癌的罪魁禍首。

7樓：coma丶

可以帶個口罩進行預防