1樓：神
猛犬在劇烈運動後能不能立即喝水的問題，相信大家也都會有類似的疑惑，這是一個很不顯眼、很常見的一個現象，但是多數人對此存在誤區，下面就給大家詳細解釋一下，猛犬劇烈運動後應該如何補水。
一、狗狗散熱降溫的方式
狗狗降溫的方式和人類不一樣，首先狗狗體表沒有大量的汗腺，只在爪子上有點，舌頭的也有但不是汗腺。
美國俄亥俄州立大學熱生理學家傑克?布朗特說：“蒸發**表面或舌頭上的液體會耗散以體溫形式出現的熱量，當蒸發帶走潮溼，體溫就會下降。”
劇烈運動時狗體內產生大量的熱，這時狗會把熱血傳輸到舌頭、吐嚥唾液、引發快速微弱的呼吸對炎熱做出反應，當溫熱的空氣流過潮溼的舌頭和呼吸器官時，它蒸發了溼氣，從狗的血液中帶走熱量。（腳部也是如此）
這個過程也為大腦降溫，冰冷的血從鼻子和舌頭流出，為流到大腦的血液降溫，使得體內的熱感應器官比體內其他部分溫度低。該降溫系統對鼻子短的動物不適合，例如，獅子狗鼻子很短，堵塞了空氣通道。（這也是為什麼巴哥等短鼻子犬更容易中暑的願因）
細心的犬友會發現，夏天狗的爪子會溼漉漉的
靠爪子和舌頭方式去降溫，這種方式非常有限。所以，狗是非常怕熱的，這也是夏天為什麼狗狗更容易中暑的願因。
二、劇烈運動時的機體變化
上面我們也提到了，狗的汗腺很少幾乎沒有。劇烈運動時主要靠水分從嘴或呼吸道中揮發（爪子也有一部分）來帶走熱量，這種方式散熱非常有限，我們在看犬打鬥競技時，總會看到馴狗師不停的往狗身上潑水，這是幫助狗降低體溫的有效方式（通過水分在狗體表蒸發，帶走**上的熱量，進而降低體溫，這相當於人為的方式幫助狗狗出汗）。
也就是說，劇烈運動時，狗的水分損失並不是很大，而且主要集中在口腔（所有損失的水分都是從口腔損失的），這時狗會感覺嘴非常乾燥，想喝水。
另一方面，劇烈運動會引起狗的呼吸加快、心跳加速，心肺負擔加重！
三、劇烈運動後能不能立即大量飲水？
由於劇烈運動後狗的嘴部比較乾燥（願因見上），非常想喝水。這時如果給他提供大量清水，狗會不顧一切的猛喝。一方面因為嘴比較幹，另一方面因為水的溫度比較低，喝水讓他感覺到有降溫的假象。
容易引起以下兩種嚴重後果：
首先是引起胃扭**大量的水突然到胃部，再加上胃部結構相對鬆弛，使得它很容易胃下垂，導致胃擴張和扭轉。而這種疾病如果不及時處理，死亡率很高。
其次是引起心臟問題：大量的水進入到血液裡後，會導致血液總量增加（時間比較短），而狗的心臟在運動後原本就比較快，所以血量增加會進一步加重心臟負擔，導致心臟問題發生。
因此，狗在劇烈運動後不能立即大量飲水。
四、在劇烈運動後如何正確補水？
上面提到，劇烈運動後夠不能立即大量飲水，但是我們仔細分析發現。夠不能立即飲水的根本原因是，狗狗不能控制飲水的量，要就是說，狗狗往往會在運動後超量飲水。這才是狗狗限水的根本原因。
因此我們在補水時要等狗休息一會（將狗放在陰涼的地方休息，這個時間往往天氣越熱等的越長）
第一是等嘴部的水分與體內的水分恢復到一致，避免因嘴部乾燥過量飲水。
第二是等狗狗體溫降低點，避免為了降溫二過量飲水。
第三是等心臟跳動恢復正常，避免飲水後加重心臟負擔。
另外一點，少量的飲水可以隨時補給，因為少量的不足以引起以上問題。
2樓：藍園澈
其實和人一樣，不宜馬上飲大量的水
劇烈運動後，往往會出大量的汗水以帶走熱量，汗水同時也會帶走人體血液中的一部分鹽分。如果馬上喝大量的水，會增加汗水的排出，使鹽分損失更多，還會增加血液迴圈的量，從而加重心臟的負擔。所以，在劇烈運動後不宜馬上喝水
在準備增加運動量時,要注意運動量的增加要循序漸進,最好不要陡然猛增,還要注意做好運動前的準備活動和運動後的整理工作.
在劇烈運動後,不宜馬上停止下來,最好的辦法是慢步,這樣有利於心肺的正常恢復,再有,在大運動量的運動後,不要馬上喝水,最好等
心率正常後,再飲水.
3樓：米炫庵
我家金毛我經常帶它跑步，回來就喝水，活的比我還滋潤，沒有為什麼，這是自然的事
運動時能喝水嗎，運動後可以馬上喝水嗎
肩膀痠痛 可以，但是不可以猛喝大量喝。不能一次喝足，要分次飲用。一次飲水量一般不應超過200毫升，兩次飲水至少間隔15分鐘。飲水速度要慢，不可過猛。運動時大量出汗，不適時補充水分會影響健康。運動中應該喝些淡鹽水，因為淡鹽水能及時補充流失的離子，防止出現血鈉症等不適反應，並將水溫控制在15攝氏度至22...
運動完後可以馬上喝水嗎，運動之後可以馬上喝水嗎？
可以，在運動的過程中也可以隨時喝水補充水分，特別是炎熱的的條件下運動和持續的運動，因為運動會消耗大量的能量，產生大量的汗水，損耗身體大量的水分。但運動補水要有乙個原則，適量的，均勻的。運動完後要適當休息和才可以喝水 運動中大量出汗，如果不及時補充丟失的水分就會引起脫水，脫水可以使人體的生理機能和運動...
激烈運動後能馬上洗澡嗎 劇烈運動後能立刻洗澡嗎？
運動後不能馬上洗澡。最好不要馬上洗澡，容易感冒，最好20分鐘後，最好洗個溫水澡，水溫一般控制在30 40攝氏度的溫水範圍。溫水浴不僅對心血管系統和中樞神經系統 大腦 有鎮靜作用，還能促進血液迴圈，保持 清潔，排除體內廢物，消除肌肉緊張，減輕痠痛感，加快機體的恢復。不能，至少休息20分鐘左右再去淋雨。...