什麼是健康,什麼是健康?

時間 2021-09-08 23:14:10

1樓:

世界衛生組織關於健康的定義:"健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態,以及良好的適應力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。"這就是人們所指的身心健康,也就是說,乙個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。

軀體健康

一般指人體生理的健康。

心理健康

一般有三個方面的標誌:

第一,具備健康的心理的人,人格是完整的,自我感覺是良好的。情緒是穩定的,積極情緒多於消級情緒,有較好的自控能力,能保持心理上的平衡。有自尊、自愛、自信心以及有自知之明。

第二,乙個人在自己所處的環境中,有充分的安全感,且能保持正常的人際關係,能受到別的歡迎和信任。

第三,健康的人對未來有明確的生活目標,能切合實際地、不斷地進取,有理想和事業的追求。

社會適應

指乙個人的心理活動和行為,能適應當時複雜的環境變化,為他人所理解,為大家所接受。

道德健康

最主要的是不以損害他人利益來滿足自己的需要,有辨別真偽、善惡、榮辱、美醜等是非觀念,能按社會認為規範的準則約束、支配自己的行為,能為人的幸福作貢獻。

2樓:匿名使用者

身體、心理、社會功能都處於良好狀態。這是世衛組織的定義。

3樓:朱禮祭君

健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。

4樓:匿名使用者

自身感覺沒有不舒服,醫院檢查沒有不合適的指標,吃的好,睡得香,這就是健康了

5樓:胡霏卻令梅

世界衛生組織對於健康的定義,不僅僅是身體上沒有疾病,更重要的是心理精神狀態的良好狀況。其實現在很多都市人都是處於一種亞健康的狀態,因為他們身體健康,心理壓抑

6樓:程炫宋修平

wto認定"健康,不僅是沒有軀體的疾病,還要有完整的生理,心理狀態和良好的社會適應能力。」

7樓:苦苦的掙扎

健康是指乙個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容:一是主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化,各種生理刺激以及致**素對身體的作用。

傳統的健康觀是「無病即健康」,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。

健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

8樓:牛瀟誼

身體健康再就是心理健康

什麼是健康? 5

9樓:blackpink_羅捷

健康是指乙個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容:

一是主要臟器無疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;

二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化,各種生理刺激以及致**素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。

10樓:漢安寒厲豪

世界衛生組織(who)關於健康的概念又有新發展,它指出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上完全處於良好的狀態,而不是單純的指疾病或病弱。也就是說,它不僅涉及到人的心理,而且涉及到社會道德方面的問題,生理健康、心理健康、道德健康,三方面構成健康的整體概念。

生理健康是指人的身體能夠抵抗一般**冒和傳染病,體重適中,體形勻稱,眼睛明亮,頭髮有光澤,肌肉**有彈性,睡眠良好等。

生理健康是人們正常生活和工作的基本保障,達不到這一點,就談不上健康,更談不上長壽。

心理健康是指人的精神、情緒和意識方面的良好狀態,包括智力發育正常,情緒穩定樂觀,意志堅強,行為規範協調,精力充沛,應變能力較強,能適應環境,能從容不迫地應付日常生活和工作壓力,經常保持充沛的精力,樂於承擔責任,人際關係協調,心理年齡與生理年齡相一致,能面向未來。

心理健康同生理健康同樣重要。據醫學家測定,良好的心態,能促進人體分泌出更多有益的激素,能增強機體的抗病能力,促進人體健康長壽。

道德健康也是健康新概念中的一項內容。主要指能夠按照社會道德行為規範準則約束自己,並支配自己的思想和行為,有辨別真與偽、善與惡、美與醜、榮與辱的是非觀念和能力。

把道德納入健康範疇是有科學依據的。巴西著名醫學家馬丁斯研究發現,屢犯****的人易患癌症、腦出血、心臟病和精神過敏症。品行善良,心態淡泊,為人正直,心地善良,心胸坦蕩,則會心理平衡,有助於身心健康。

相反,有違於社會道德準則,胡作非為,則會導致心情緊張、恐懼等不良心態,有損健康。試看,乙個食不香、睡不安、惶惶不可終日者,何以能談健康!據測定,這類人很容易發生神經中樞、內分泌系統功能失調,其免疫系統的防禦能力也會減弱,最終會在惡劣心態的重壓和各種身心疾病的折磨下,或者早衰,或者早亡。

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11樓:松長征鐘春

從健康狀況區分,人可分為健康、亞健康、疾病患者三個群體。世界衛生組織提出人的健康定義是:「健康不僅是免於疾病和殘廢,而且應該是保持體格方面、精神方面和社會方面的健全與完美的狀態。

」也就是說:人的健康包括身體健康、精神健康和社會適應功能良好三個方面。

衰老雖然是不可抗拒的自然規律,但由於每個人的生活方式、心理狀態、飲食習慣、生活環境不同,所以衰老的速度和水平也不同。人類的正常壽命是多少,到直沒有定論,因為,從古至今大部分人都是因病而死的,尚沒有一例真正由於衰老而死的案例。因此可以認定早衰、夭折是整個人類面臨的重大課題。

現在全國正在大力推動的「治未病工程」,就是要進行醫療改革,強調預防保健,首要目標是:讓更多的人能夠從那些健康老人身上獲得啟迪,幫助許多的人找回由於過度飲食、過大壓力、極少運動的生活方式下所失落的東西,過上一種更有利於健康長壽的新生活。

這無疑將大大的提高人民的健康水平,延長人的壽命。可以說,凡是保健意識強、能科學地安排自己的生活的人,都有希望克服早衰現象,健康地活過百歲!

國際上流行一種說法:三高飲食(高蛋白、高脂肪、高糖—)和三低飲食(低維生素、低礦物質、低膳食纖維)是造成現代文明病(心腦血管病、癌症、糖尿病和亞健康狀態)的主要原因。

12樓:薛利葉厚夏

有規律的生活是健康與長壽的秘訣

人生極為重要的三件事情;用寬容的心對待世界,對待生活;用快樂的心創造世界;改變生活;用感恩的心,感受世界,感受生活.

最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的心情是寧靜,最好的保健是笑容,最好的運動是步行.

睡前一杯奶,補鈣睡眠香;起床一杯水,清淨胃與腸;飯前先喝湯,苗條又健康.

薄名利,禁聲色,廉貨財,損滋味,除佞妄,去嘴妒,一戒大怒,二戒大欲,三戒大醉,三戒之中,大怒為首,不可輕發.

久視傷神,久行傷筋,久立傷骨,久生傷血,久臥傷氣--是謂"人勞五傷".時常變換動作姿勢,有利健康,有利休息.

快樂總是與寬厚的人相伴,財富總與誠信的人相伴,智慧型總與高尚的人相伴;魅力總與幽默的人相伴,健康總與豁達的人相伴.

千保健,萬保健,心態平衡是關鍵.

腿懶,手懶,腦懶是衰老的催化劑,腿勤,手勤是長壽的發動機.

怒傷肝,喜傷心,思傷脾,悲傷肺,恐傷腎.

愉快的笑聲--精神健康

13樓:律妙音萇森

人的健康包括身體健康與心理健康兩個方面。乙個人身體與心理都健康才稱得上真正的健康。我國著名醫學家傅連(日章)同志認為健康的含義應包括如下的因素:

(l)身體各部位發育正常,功能健康,沒有疾病;(2)體質堅強,對疾病有高度的抵抗力,並能刻苦耐勞,擔負各種艱鉅繁重的任務,經受各種自然環境的考驗;(3)精力充沛,能經常保持清醒的頭腦,精神貫注,思想集中,對工作、學習都能保持有較高的效率;(4)意志堅定,情緒正常,精神愉快(這雖和思想修養有關,但身體是不是健康對它也有很大的影響)。聯合國世界衛生組織對健康下的定義是:健康不但沒有身體疾患,而且有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。

目前在我們國家,無論在健康人與病人中或者在醫務人員中,大都在不同程度上忽視心理健康。這對提高人的健康水平與提高醫療效果都產生消極的影響。例如人在現實生活中,人們往往重視營養,而忽視飲食時的心理因素作用。

人們注意身體的鍛鍊,而不重視心理的鍛鍊。甚至不知道什麼是心理健康以及如何鍛鍊。在臨床實踐中,有些醫務人員在**上,重視病毒、感染等因素,忽視疾病的心理因素的作用;在診斷上重視物理診斷等,忽視心理診斷;在**上重視藥物**,忽視心理**。

其實,身體健康與心理健康是同等重要的。二者是相互聯絡、相互制約的。身心兩方面健康是相輔相成的。

14樓:惠淑懿斯禎

健康觀念部分:

有人說生命在於運動,有的說生命在於營養,給大家乙個全新的理念,生命需要運動,但生命在於平衡,只有保持生命的平衡,人們才不會馬上失去生命,假如您失去生命,我不知道你還會有什麼?請看這組數字:1000000,如:

1、代表健康的生命、0代表金錢、0代表愛人、0代表子女、0事業、0代表房子、0代表車子,如果失去1,後面的0還有什麼意義,也就是說人人都需要健康

1、什麼是健康:

(1)整體健康觀:身體、心理、社會適應能力(2)不治已病治未病;肝——脾

腎——肝(解毒)五臟六腑的平衡

(3)重視非藥物**;中老年功能性疾病

營養性疾病

藥源性中毒

2、社會經濟發展,生活水平在不斷提高,過程一般如下:

(1)貧困型

主要需求:吃飽,養家餬口,見面問:「吃了嗎?」

(2)溫飽型

改革開放後,吃飽

吃好(3)小康型

方便營養

(4)富裕型

不僅是滿足自己生活需要,為社會作貢獻,因富貴病的增多,營養均衡是大家追求的目的。也就是說健康需要保健品

什麼是健康呢?

15樓:2停在昨天

健康是指一復個人在身體、精神和社制會等方面都處於良bai好的狀態。健康包括兩個

du方面的內容:一是zhi

主要臟器無dao疾病,身體形態發育良好,體形均勻,人體各系統具有良好的生理功能,有較強的身體活動能力和勞動能力,這是對健康最基本的要求;二是對疾病的抵抗能力較強,能夠適應環境變化,各種生理刺激以及致**素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此,現代人的健康內容包括:

軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

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什麼是健康,什麼是健康

1 精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。2 處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無鉅細不挑剔。3 善於休息,睡眠良好。4 應變能力強,能適應環境的各種變化。5 能夠抵抗一般 冒和傳染病。6 體重得當,身材均勻,站立時頭 肩 臂位置協調。7 眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發炎。...

什麼是健康,什麼是健康

健康就是不要在電腦 數碼這個模組裡問這個問題。全世界公認的關於健康的13個標誌 生氣勃勃,富有進取心 性格開朗,充滿活力 正常身高與體重 保持正常的體溫 脈搏和呼吸 體溫37 脈搏72次 min 呼吸嬰兒45次 min,6歲25次 min 15 25歲18次 min,年齡稍大會增加 食慾旺盛 明亮的...

亞健康是指什麼,什麼是亞健康狀態?

局益公梅雪 亞健康是處於健康和生病的臨界狀態,人體雖然沒有發病,但身體或器官中已經有危害因子或危害因素的存在,這些危害因子或危害因素,就像是埋伏在人體中的定時炸彈,隨時可能 或是潛伏在身體中的毒瘤,緩慢地侵害著肌體,如不及時清除,就可導致發病。建議採用以下方法 1 不要把亞健康問題放在心裡,給自己壓...