1樓：匿名使用者
可多食蛋白質高、維生素含量豐富的食物，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆製品、海產類、新鮮的蔬菜、水果等。少吃糖類食物，勿進濃茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。
用海帶絲拌芝麻醬常食用。
枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘乾，每次服6克，每日二次。
黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1劑。可連續食用。
蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。
除了食療配合繕絲緣絲木精華液每天用，供給頭皮營養，堅持用可改善脫髮。
2樓：zki啊了
要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染髮和燙髮
3樓：
吃補肝腎，補氣血的中藥生髮散，補足頭髮的營養，可以**！
4樓：瑞麗詩佐助
頭髮老掉不長，越來越少怎麼辦？有什麼好辦法
有的，植髮是個解決脫髮的好辦法，你如果發現自己脫髮時間有半年以上時間，明顯有光裸的區域了，那就要到專科的毛髮醫院做毛囊檢測了，看看皮下毛囊是不是受損嚴重了，看看需不需要植髮。
5樓：靂氣
少少唄，關我屁事!呵我頭髮都沒掉！不就你麼，頭髮婂
6樓：滄海闌珊客
掉頭髮的原因有兩個，我簡單敘述吧，請勿見怪：
1、脂溢性脫髮，要少吃葷腥，注意**，多洗澡洗頭。
2、腎虛腎虧，氣血不足帶動頂部供血供氧不足，導致脫髮。建議房事少做，多吃補腎養氣的補藥。
3、倒立法為啥能**脫髮：倒立增加頂部供血供氧，肌膚獲得再生機會。頂部抹擦生薑也是為了刺激頂部**活血的功效。
由此可見，只要是補腎養氣的治脫髮**一般是真確的**，可以試試。
7樓：匿名使用者
我是大四開始掉頭髮的，一抓一大把，把我嚇到了！那時候也是很苦惱的！在我開啟第二份工作之後的一天，有個大學同學找到我，給我說了《黃梭茂發錄》這一紋章，很興奮的跟我說他的頭髮好了，因知道我也掉髮，讓我也去看下。
這個同學是遺傳的，上大學那會就有點地中海了，其實本來我對這些東西都失去信心了，但要是他能好，我感覺我也能。
就這樣，我像抓到了救命稻草一樣，仔細翻看然後照著做了，到差不多4個月的時候，頭頂已經看不到頭皮，頭髮像小森林了！
現在說幾點注意的：
1、保證充足的睡眠時間，如果人的睡眠時間不足或者睡眠質量不好會引起掉髮。
2、養成定期梳理頭髮的好習慣。每天定期梳理頭髮能夠促進頭髮表皮血液迴圈，同時也能促進頭髮表皮細胞的活力，從而有利於頭髮生長。
3、使用木質梳子，尼龍材質的梳子會使頭髮產生靜電，從而刺激頭皮，木質梳子則不存在這樣的情況。
是怎麼回事青少年頭髮少，青少年頭髮稀少是怎麼回事？
日常的飲食習慣注意好 已經出現這種情況就早睡早起 盡量少吃腥辣和少喝酒 自己的頭皮問題也要注意 頭油會導致掉發使用無矽油洗髮水不要買太便宜的要記得一分價錢一分貨 把自己的頭皮情況打理好 也可以在網上買去角質泥十天用一次 能幫你的就那麼多 少年不要以後聰明絕頂 我是頭皮理療師可惜你不在我這邊 要不然幫...
腳趾甲脫落怎麼回事，腳趾甲脫落是怎麼回事？
建議 對於腳指甲脫落這個問題你一定要引起注意，去醫院檢查一下吧，看看甲床有沒有掉。如果甲床掉了的話，你這輩子都不會再長趾甲了。如果甲床完好，先用一些 藥水消毒，建議用肝素溶液，比較貴但是效果好，有活血的功效。一般手外科的術後換藥都用它。最初每隔三天一換藥，用肝素搽一搽，等到創面 幹了，就可以五天一換...
掉頭髮是怎麼回事，經常掉頭髮是怎麼回事？
我男朋友也是光頭，人們都說聰明過頭，聰明絕頂 掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。經常掉頭髮是怎麼回事？是不是經常平時有啥不好的習慣？我之前有段時間經常掉頭髮是因為經常熬夜，整天玩手機凌晨了還不睡覺，剛開始還沒啥，時間長了不僅...